sveikinu pirmiausia su gerom ziniom siulyciau nusipirkt pregnacare arba New Nordic vitaminus nesciosioms, ten yra ir dienos folines norma ir visi kiti mineralai reikalingi moters organizmui laukiantis mazojo stebuklelio juos galima gert dar pries pastojant ir per visa nestuma ir maitinnant sekmes
[/quote]
o jei jau nusipirkau ta foline rugsti tai gal tie vitaminai jau bus per daug visko..nzn,gal palauksiu balandzio 5, kai eisu pas gydytoja, o iki to ppagersiu ta rugsti kaip pirma karta gydytojos nieko nepaklausiau tai dabar reiks uzpult klausimais
QUOTE(rozinee @ 2007 03 06, 16:11)
Paros norma 400mg, tai po pusantros tabletes gali gerti
su gydytojos palaiminimu geriu po 800 mg
[quote=jujuka,2007 03 07, 09:46]
sveikinu pirmiausia su gerom ziniom siulyciau nusipirkt pregnacare arba New Nordic vitaminus nesciosioms, ten yra ir dienos folines norma ir visi kiti mineralai reikalingi moters organizmui laukiantis mazojo stebuklelio juos galima gert dar pries pastojant ir per visa nestuma ir maitinnant sekmes
[/quote]
o jei jau nusipirkau ta foline rugsti tai gal tie vitaminai jau bus per daug visko..nzn,gal palauksiu balandzio 5, kai eisu pas gydytoja, o iki to ppagersiu ta rugsti kaip pirma karta gydytojos nieko nepaklausiau tai dabar reiks uzpult klausimais
[/quote]
siek tiek mazai tie 300 mg, kuriuos tu geri, nes paros norma yra 400 mg. O nesciuju vitaminu komplekse yra visko tiek, kiek reikia. Prie ju papildomai nereiktu vartoti folio rugsties, nes jinai ten jau ieina
sveikinu pirmiausia su gerom ziniom siulyciau nusipirkt pregnacare arba New Nordic vitaminus nesciosioms, ten yra ir dienos folines norma ir visi kiti mineralai reikalingi moters organizmui laukiantis mazojo stebuklelio juos galima gert dar pries pastojant ir per visa nestuma ir maitinnant sekmes
[/quote]
o jei jau nusipirkau ta foline rugsti tai gal tie vitaminai jau bus per daug visko..nzn,gal palauksiu balandzio 5, kai eisu pas gydytoja, o iki to ppagersiu ta rugsti kaip pirma karta gydytojos nieko nepaklausiau tai dabar reiks uzpult klausimais
[/quote]
siek tiek mazai tie 300 mg, kuriuos tu geri, nes paros norma yra 400 mg. O nesciuju vitaminu komplekse yra visko tiek, kiek reikia. Prie ju papildomai nereiktu vartoti folio rugsties, nes jinai ten jau ieina
QUOTE(krika @ 2007 03 07, 13:08)
su gydytojos palaiminimu geriu po 800 mg
kazkur skaiciau, akd naujausiais tyrimais rekomenduojama dienos doze yra 1000mg taip kad i sveikata
as tai geriu vitaminus nuo pradziu, ten yra 400mg
as tai kazkaip taip bijau saviveikla uzsiiminet...
QUOTE(jujuka @ 2007 03 07, 20:42)
as tai kazkaip taip bijau saviveikla uzsiiminet...
tai ne saviveikla foline rugstis yra vsiai nekaltute tokia kiek jos per daug organizmui, tai su slapimu isteka ir neimanoma perduozuot
na tai viskas, nuo sindien bent po pusantros 300folines rugsties gersiu..itikinot
nu ir saunuole, kad gersi
oi, pamirsau vakar isvis isgert...
QUOTE(jujuka @ 2007 03 07, 18:42)
as tai kazkaip taip bijau saviveikla uzsiiminet...
As irgi geriu po 800 mg su gydytojos palaiminimu
nebus per daug nebijokit