QUOTE(crema @ 2012 03 28, 21:18)
Sudominot 
Gal galėtumėt plačiau apie kursus ir kur ir kaip susipažinti su krišnaitų virtuve iš arčiau 
Gal galėtumėt plačiau apie kursus ir kur ir kaip susipažinti su krišnaitų virtuve iš arčiau As gyvenu Klaipedoje, tai cia ir lankiau. Siaip Vilniuje yra vilniaus vedu kulturos centras, jie organizuoja tokius kursus. Siaip nera sunku, svarbu pagauti esme:)
http://www.vedic.lt/...-gamybos-kursai
QUOTE(MaGre @ 2012 03 27, 14:12)
Tai i as ta esu radus.
QUOTE(juscike @ 2012 03 27, 14:39)
Pirma kyla klausimas ar toks produktas kaip desra apskritai yra sveika? Jei tokiu neaiskiu produktu kaip desra nevalgytumet tai ir vemti nesinoretu!
Papildyta:
Ar desroj yra mesos? Tai apie kokia normalia sudeti?
Papildyta:
Ar desroj yra mesos? Tai apie kokia normalia sudeti?
Nesupyk, bet kiekviens savai isivaizduojam sveika mityba. Ma svarbu, ka but kuo maziau visokiu E, visokiu preidu( lastelienu i pan.) tarkim mesos prod. Neturiu galimybes pasidaryt desra i isrukyt ja.
Nusibosta valgyt tik virta mesa. O noris kartais darbe koki buterbrodziuka su desrike suslemst.
Esu bandzius salotas triauskint, bet neikaip neuzkisu pilva ilgesniam nei 30min laiko tarpui. 
QUOTE(JLab @ 2012 03 27, 20:14)
Sveikos, gal ir ne cia pataikiau bet noriu paklausti kaip jums pavyko istverti ta etapa kai nesveikam maistui pasaket ne? As nevalgau jokiu saldumynu tik sertifikuota ekologiska juoda sokolada o toliau zuvis, retkarciais mesa, ryziai, sojos,soros,avizines koses, vanduo, apelsinu sultys ir arbata, riesutai(ekologiski)... Zodziu viska valgau ne is parduotuviu kur po ranka pasitaiko bet sakausi is sveiku produktu arba is holos:) Man stogas baigia pavaziuot as taip noriu konors skaniai, picos, kapucino ar plaktos gretineles su ledais ar vaisiais.... Man 18metu kaip cia pasakius jaunimas:D Tad traukia skanestai 
Kaip pereiti ta ziauru etapa kai skonio receptoriams tas chemikalinis maistas pasidaro slykstus? ( jau cipsu ir gazuotu gerimu negaliu pakest o seniau tai buvo vos ne kasdienis maistas)?
Labai aciu uz pagalba
Kolkas laikausi dar 
Kaip pereiti ta ziauru etapa kai skonio receptoriams tas chemikalinis maistas pasidaro slykstus? ( jau cipsu ir gazuotu gerimu negaliu pakest o seniau tai buvo vos ne kasdienis maistas)?Labai aciu uz pagalba
Kolkas laikausi dar Aš manau, kad jei jūs taip kankinatės, tai nėra gerai. Geriau prie sveikos mitybos pereiti palaipsniui. Be to, kuo bloga ta pica, ledai ar kapučino? Nebent jūs kas dieną esat įpratusi picas valgyt ir geriat n puodelių kavos per dieną. Beje, dabar jau kai kur galima gauti kapučino su sojos pienu.
Gaila, kad į LT dar neatkeliavo avižų ledai, jie laaaabai skanūs ir sudėtis pakankamai gera. Man taip pat labai patinka Oatly avižų pienas.
Pati valgau daug daržovių, lešių, pupelių įvairių, vaisių, riešutų ir pan., taip pat stengiuosi vartoti sezoniškus produktus, žiemą neperku nei agurkų, nei pomidorų. Bet mėgstu ir kavą (vienas puodelis per dieną, kartais du, kartais geriu be kofeino), ją perku ekologišką (nes kava tikrai daug purškiama) ir ledų neatsisakau. Be to, labai skanius ledus galima pasigaminti namie iš bananų (sušaldyti bananus, paskui juos suplakti su blenderiu). Picas gaminuosi namie ir tokias, kad tikrai negalima jų vadinti nesveiku maistu, nes darau be sūrio, bet su labai daug daržovių. Gaunasi tokia kaip ir pica-užkepėlė.
Nežinau, ką čia šita savo rašliava noriu pasakyt. Gal tik tai, kad jei sveikas gyvenimo būdas tampa per sunkus, tai nėra gerai. Ir geriau gal šiek tiek kažko neypatingai sveiko suvalgyt negu save nuolat kankint.
Taip pat, kaip jau anksčiau žinutėse mergaitės minėjo, labai svarbu yra maisto gaminimo įgūdžiai, prieskonių parinkimas ir pan.
QUOTE(Mannu @ 2012 03 31, 07:44)
Aš manau, kad jei jūs taip kankinatės, tai nėra gerai. Geriau prie sveikos mitybos pereiti palaipsniui. Be to, kuo bloga ta pica, ledai ar kapučino? Nebent jūs kas dieną esat įpratusi picas valgyt ir geriat n puodelių kavos per dieną. Beje, dabar jau kai kur galima gauti kapučino su sojos pienu.
Gaila, kad į LT dar neatkeliavo avižų ledai, jie laaaabai skanūs ir sudėtis pakankamai gera. Man taip pat labai patinka Oatly avižų pienas.
Pati valgau daug daržovių, lešių, pupelių įvairių, vaisių, riešutų ir pan., taip pat stengiuosi vartoti sezoniškus produktus, žiemą neperku nei agurkų, nei pomidorų. Bet mėgstu ir kavą (vienas puodelis per dieną, kartais du, kartais geriu be kofeino), ją perku ekologišką (nes kava tikrai daug purškiama) ir ledų neatsisakau. Be to, labai skanius ledus galima pasigaminti namie iš bananų (sušaldyti bananus, paskui juos suplakti su blenderiu). Picas gaminuosi namie ir tokias, kad tikrai negalima jų vadinti nesveiku maistu, nes darau be sūrio, bet su labai daug daržovių. Gaunasi tokia kaip ir pica-užkepėlė.
Nežinau, ką čia šita savo rašliava noriu pasakyt. Gal tik tai, kad jei sveikas gyvenimo būdas tampa per sunkus, tai nėra gerai. Ir geriau gal šiek tiek kažko neypatingai sveiko suvalgyt negu save nuolat kankint.
Taip pat, kaip jau anksčiau žinutėse mergaitės minėjo, labai svarbu yra maisto gaminimo įgūdžiai, prieskonių parinkimas ir pan.
Gaila, kad į LT dar neatkeliavo avižų ledai, jie laaaabai skanūs ir sudėtis pakankamai gera. Man taip pat labai patinka Oatly avižų pienas.
Pati valgau daug daržovių, lešių, pupelių įvairių, vaisių, riešutų ir pan., taip pat stengiuosi vartoti sezoniškus produktus, žiemą neperku nei agurkų, nei pomidorų. Bet mėgstu ir kavą (vienas puodelis per dieną, kartais du, kartais geriu be kofeino), ją perku ekologišką (nes kava tikrai daug purškiama) ir ledų neatsisakau. Be to, labai skanius ledus galima pasigaminti namie iš bananų (sušaldyti bananus, paskui juos suplakti su blenderiu). Picas gaminuosi namie ir tokias, kad tikrai negalima jų vadinti nesveiku maistu, nes darau be sūrio, bet su labai daug daržovių. Gaunasi tokia kaip ir pica-užkepėlė.
Nežinau, ką čia šita savo rašliava noriu pasakyt. Gal tik tai, kad jei sveikas gyvenimo būdas tampa per sunkus, tai nėra gerai. Ir geriau gal šiek tiek kažko neypatingai sveiko suvalgyt negu save nuolat kankint.
Taip pat, kaip jau anksčiau žinutėse mergaitės minėjo, labai svarbu yra maisto gaminimo įgūdžiai, prieskonių parinkimas ir pan.
Nevalgau nesveiko maisto nes man jo nevirskina skrandis
Nuo vieno saldainio issipuciu kaip balionas 
QUOTE(JLab @ 2012 03 31, 09:42)
Nevalgau nesveiko maisto nes man jo nevirskina skrandis Nuo vieno saldainio issipuciu kaip balionas
Nuo vieno saldainio issipuciu kaip balionas Bet jums vis vien norisi saldainių?Mhm.. O negali būt, kad turite problemų su virškinimu? Arba jūsų organizmas paprasčiausiai netoleruoja nesveikų produktų.. Bet vėlgi, 'nesvaikas' 'nesveikam' nelygu.. Bet rašėt, kad valgot ekologišką šokoladą.. Ar nuo jo būna viskas gerai?
Nepagalvokit, kad kabinėjuos ar ką. Tiesiog noriu padėti ar ką nors patarti.
Tikrai negalvoju jog kabinejates Apskritai as galiu valgyti sausainus, piragus, sokoladus bet jie turi buti arba gaminti namie su normaliais ingridiantais(be visu E) arba is sveiku produktu parduotuves tada buna viskas ok, bet jei nueinu i maksima ir nusipirkusi is ten suvalgau koki skanesta tai tampu dvigubai storesne negu esu is tiesu issipucia ne tik pilvas bet ir skrandis, kad keisciausia as turiu pilvo presa bet net ir per ji man pilvas issipucia
Apskritai as galiu valgyti sausainus, piragus, sokoladus bet jie turi buti arba gaminti namie su normaliais ingridiantais(be visu E) arba is sveiku produktu parduotuves tada buna viskas ok, bet jei nueinu i maksima ir nusipirkusi is ten suvalgau koki skanesta tai tampu dvigubai storesne negu esu is tiesu issipucia ne tik pilvas bet ir skrandis, kad keisciausia as turiu pilvo presa bet net ir per ji man pilvas issipucia
Noriu pasidalinti sveikų ir labai skanių saldumynų receptukais.
1. Imame lazdyno riešutų, juos paskrudiname orkaitėje 15min (150 C). Tada su rankšluoščiu patriname riešutus ir taip nusiima nuo jų odelės. Riešutus dedame į smulkintuvą ir smulkiname visai netrumpai (priklausomai nuo riešutų kiekio 5-10min), kol pradeda išsiskirinėti aliejus. Pridedame į riešutų masę medaus pagal skonį ir dar įjungiame smulkintuvą, kad gerai išsimaišytų.
Kas vartoja kakavą, galima pridėti jos, tada gaunasi nutelos skonio
Bet ir be kakavos yra labai labai skanu. Galima iš tos tešlos formuoti rutuliukus arba jeigu tingisi tiesiog supilti į indelį ir kabinti šaukštu. Aš dažnai nesakau žmonėm iš ko pagaminti tokie rutuliukai, visi valgo labai apetitnai ir sustoti negali.
2. Viskas beveik taip pat, tik imame kokoso drožlių, jas ant silpnos ugnies pakepiname keptuvėje, kol pradeda gardžiai kvepėti. Tada dedame į smulkintuvą, apie 2 min jas smulkiname ir pridedame medaus. Skaniau už bet kokius Rafaelo!
3. Panašius eksperimentus galima daryti su daugelių riešutų.
1. Imame lazdyno riešutų, juos paskrudiname orkaitėje 15min (150 C). Tada su rankšluoščiu patriname riešutus ir taip nusiima nuo jų odelės. Riešutus dedame į smulkintuvą ir smulkiname visai netrumpai (priklausomai nuo riešutų kiekio 5-10min), kol pradeda išsiskirinėti aliejus. Pridedame į riešutų masę medaus pagal skonį ir dar įjungiame smulkintuvą, kad gerai išsimaišytų.
Kas vartoja kakavą, galima pridėti jos, tada gaunasi nutelos skonio
Bet ir be kakavos yra labai labai skanu. Galima iš tos tešlos formuoti rutuliukus arba jeigu tingisi tiesiog supilti į indelį ir kabinti šaukštu. Aš dažnai nesakau žmonėm iš ko pagaminti tokie rutuliukai, visi valgo labai apetitnai ir sustoti negali.
2. Viskas beveik taip pat, tik imame kokoso drožlių, jas ant silpnos ugnies pakepiname keptuvėje, kol pradeda gardžiai kvepėti. Tada dedame į smulkintuvą, apie 2 min jas smulkiname ir pridedame medaus. Skaniau už bet kokius Rafaelo!
3. Panašius eksperimentus galima daryti su daugelių riešutų.
daug skaniu ir sveiku receptuku as randu cia
http://www.jogosmity...ceptai?type=119
http://www.jogosmity...ceptai?type=119
QUOTE(JLab @ 2012 04 03, 11:17)
Sveiki, gal kas nors zinote kaip pasigaminti saldinta kondensuota piena? Arba kur galima nusipirkti ekologisko?
Arba kur galima nusipirkti ekologisko?Čia forumietės Violence receptas skelbtas kažkurioj temoj.
1,5l pieno
1kg cukraus
Galimi du gaminimo variantai:
I.
1. Cukrų ištirpiname 0,5stiklinėje vandens karšto (t.y paverdame)
2. Į ištirpintą cukrų pilame pieną ir verdame apie valandą, o jei norisi karamelės, tai apie 1,5h.
3. Nepamiršti, kad reikia beveik ištisai maišyti, kad neprisviltų.
II.
1.Cukrų sumalame į pudrą;
2. Į puodą pilame pieną, sudedame pudrą ir verdame maišydami tiek pat laiko kaip ir I variante.
is puses normos iseina apie 650 kondensuoto!
QUOTE(JLab @ 2012 04 03, 10:17)
Sveiki, gal kas nors zinote kaip pasigaminti saldinta kondensuota piena? Arba kur galima nusipirkti ekologisko?
Arba kur galima nusipirkti ekologisko?Jau radau jei kam idomu idedu recepta;)
Na o kam įdomu daroma taip:
1,5l pieno
1kg cukraus
Galimi du gaminimo variantai:
I.
1. Cukrų ištirpiname 0,5stiklinėje vandens karšto (t.y paverdame)
2. Į ištirpintą cukrų pilame pieną ir verdame apie valandą, o jei norisi karamelės, tai apie 1,5h.
3. Nepamiršti, kad reikia beveik ištisai maišyti, kad neprisviltų.
II.
1.Cukrų sumalame į pudrą;
2. Į puodą pilame pieną, sudedame pudrą ir verdame maišydami tiek pat laiko kaip ir I variante.
Tai va kai atšals mano, pasakysiu ar gerai išeina.Be to aš dariau tik iš pusės normos, tai man išėjo 670g kondensovkės už 2,72lt. čia be elektros sąnaudų virimui, bet tikrai apsimoka
Papildyta:
Ta pati recepta parasiau, nepamaciau jusu posto
