tik neseniai sužinojau, kad krienai tokie sveiki kažkaip ju nemėgau... o pasirodo, krienų šaknyse ir lapuose gausu baltymų, angliavandenių, mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, natrio, fosforo, magnio, vario, mangano, geležies), glikozido sinigrino, kuris turi eterinio garstyčių aliejaus, fitoncidų. be to, tris kartus daugiau vit.C nei citrina
http://www.valstieti...rganizmo-sluota
reiks ir man pabandyti paruosti
http://receptai.iki....ai-krienai/4844
gal pravers ceceptukas kaip gamint
Papildyta:
http://www.sodininky...s-ir-prieziura/
apie krienus net kaip juos sodinti
gal pravers ceceptukas kaip gamint
Papildyta:
http://www.sodininky...s-ir-prieziura/
apie krienus net kaip juos sodinti
http://www.valdopata...enu-paruosimas/
dar geru patarimu
dar geru patarimu
Krienai su svarainių sultimis
reikia:
krieno šaknies,
svarainių sulčių,
burokėlių sulčių,
druskos,cukraus,
Sutarkuojame krieno šaknį ,burokėlių sultis sumaišome su svarainių sultimis įberiame druskos,cukraus.
Užpilame ant krieno masės,išmaišome.
Sudedame į sterilų indelį ir gerai uždarome.
Laikome šaldytuve.
Aš,šiandiena dariau nedidelį kiekį,bet skonis gana geras.
Manau,kad taip paruošti krienai gali stovėti ir žiemą šaldytuve.
reikia:
krieno šaknies,
svarainių sulčių,
burokėlių sulčių,
druskos,cukraus,
Sutarkuojame krieno šaknį ,burokėlių sultis sumaišome su svarainių sultimis įberiame druskos,cukraus.
Užpilame ant krieno masės,išmaišome.
Sudedame į sterilų indelį ir gerai uždarome.
Laikome šaldytuve.
Aš,šiandiena dariau nedidelį kiekį,bet skonis gana geras.
Manau,kad taip paruošti krienai gali stovėti ir žiemą šaldytuve.