Jaukus Pozityvisčių Kampelis

#481
Labas vakarėlis 4u.gif Vis užsuku slapčia į jūsų skyrelį pasimėgauti blush2.gif tikrai labai padeda perskaičius kai kurias mintis 4u.gif Dėkui Jums 4u.gif
Savo laiku laaabai daug skaičiau, gilinausi, buvau pozityvistė iki kaulų smegenų ir daug kas norėjo įminti tą mano laimingumo paslaptį smile.gif Išties knygos, mintys, nusiteikimas yra galinga jėga.
Tačiau kažkaip viskas pasikeitė atsiradus vaikeliui. Iš tų aukštų idealų ir svajonių kritau į visišką žemišką buitį, apčiuopiamą, neišvengiamą ir be galo varginančią. Toks gyvenimo kontrastas kažkiek pakeitė mane kaip asmenybę. Manau ne į tą linksmąją dalį ax.gif na bet po truputį stojuos, bandau atsigauti, ir jums leidus, lankysiuos čia dažniau smile.gif
Atsakyti
#482
QUOTE(G.Persija @ 2008 11 14, 00:22)
Labas vakarėlis 4u.gif  Vis užsuku slapčia į jūsų skyrelį pasimėgauti  blush2.gif  tikrai labai padeda perskaičius kai kurias mintis 4u.gif  Dėkui Jums 4u.gif
Savo laiku laaabai daug skaičiau, gilinausi, buvau pozityvistė iki kaulų smegenų ir daug kas norėjo įminti tą mano laimingumo paslaptį smile.gif  Išties knygos, mintys, nusiteikimas yra galinga jėga.
Tačiau kažkaip viskas pasikeitė atsiradus vaikeliui. Iš tų aukštų idealų ir svajonių kritau į visišką žemišką buitį, apčiuopiamą, neišvengiamą ir be galo varginančią. Toks gyvenimo kontrastas kažkiek pakeitė mane kaip asmenybę. Manau ne į tą linksmąją dalį  ax.gif  na bet po truputį stojuos, bandau atsigauti, ir jums leidus, lankysiuos čia dažniau smile.gif

Be abejo, prasom lankytis kuo dazniau 4u.gif Kuo musu daugiau tuo smagiau, daugiau minciu thumbup.gif
Atsakyti
#483
QUOTE(G.Persija @ 2008 11 13, 23:22)

Savo laiku laaabai daug skaičiau, gilinausi, buvau pozityvistė iki kaulų smegenų ir daug kas norėjo įminti tą mano laimingumo paslaptį smile.gif  Išties knygos, mintys, nusiteikimas yra galinga jėga.
Tačiau kažkaip viskas pasikeitė atsiradus vaikeliui. Iš tų aukštų idealų ir svajonių kritau į visišką žemišką buitį, apčiuopiamą, neišvengiamą ir be galo varginančią. Toks gyvenimo kontrastas kažkiek pakeitė mane kaip asmenybę. Manau ne į tą linksmąją dalį  ax.gif 

Sveikute Persija,
mes "vargstam" del to paties, tik tu nori is to istrukti, o as kazin ka padaryciau, kad atsidurciau tokioj padeti doh.gif Ot gyvenimas margas ax.gif

Sveikos merginos,
Nelabai ka turiu siuo metu parasyti, bet kasdien skaitau jusu visu pasisakymus, saunuoles jus smile.gif
Atsakyti
#484
QUOTE(G.Persija @ 2008 11 14, 00:22)
Labas vakarėlis 4u.gif  Vis užsuku slapčia į jūsų skyrelį pasimėgauti  blush2.gif  tikrai labai padeda perskaičius kai kurias mintis 4u.gif  Dėkui Jums 4u.gif
Savo laiku laaabai daug skaičiau, gilinausi, buvau pozityvistė iki kaulų smegenų ir daug kas norėjo įminti tą mano laimingumo paslaptį smile.gif  Išties knygos, mintys, nusiteikimas yra galinga jėga.
Tačiau kažkaip viskas pasikeitė atsiradus vaikeliui. Iš tų aukštų idealų ir svajonių kritau į visišką žemišką buitį, apčiuopiamą, neišvengiamą ir be galo varginančią. Toks gyvenimo kontrastas kažkiek pakeitė mane kaip asmenybę. Manau ne į tą linksmąją dalį  ax.gif  na bet po truputį stojuos, bandau atsigauti, ir jums leidus, lankysiuos čia dažniau smile.gif


Atrodo perskaicia savo pacios mintis ax.gif Pasikeiciau kaip zmogus gimus vaikeliui...Ir niekaip neatrandu saves is naujo. Galu gale pajutau, kad grimztu i "saves gailejimo" pelke.
Kita menesi gryztu i darba...manau, kad tada daug kas pasikeis..

Geros dieneles visoms 4u.gif

user posted image
Atsakyti
#485
sveiki, biggrin.gif

geri keli straipsniukai, internete radau, manau verta juos paskaityti. ax.gif

Užteks skųstis gyvenimu: atraskite optimizmo paslaptis

Gyvename žemėje tik vieną kartą, todėl neturime teisės kiekvieną rytą nesidžiaugti gyvenimu. Juk mes patys esame atsakingi už savo emocinę būseną ir turime išmokti į aplinką reaguoti taip, kad išoriniai faktoriai mums neatimtų gyvenimo džiaugsmo. Jeigu jūs pesimistas, tai jums sunkiau kiekvieną dieną pradėti pakilios nuotaikos ir ryžtingai įgyvendinti savo tikslus. Be to, gyvenimas daugiau šansų suteikia optimistams – tokią išvadą skelbia mokslininkai, o psichologai priduria, kad pesimizmo, kaip ir bet kokio ydingo įpročio, galima atsisakyti. Taigi, kur slypi optimizmo paslaptys:
Kaip galima labiau sutrumpinkite kalbas apie savo problemas
Kartais daugelį problemų mes susikuriame apie jas kalbėdami. Kol mes nepradedame kalbėti, tol problema sąmonėje tarsi neužima labai reikšmingos vietos. Visiškai natūralu, kad kiekvieną dieną mes susiduriame su daugybe problemų, todėl, jeigu jūs turite įprotį problemomis dalintis su kitais, tai save galite paversti tiesiog bejėgiu. Atminkite vieną svarbiausių dalykų, kad apie problemas geriausia nekalbėti, bet kuo greičiau jas spręsti. Ir jeigu problema jau išspręsta apie ją geriausia nepasakoti, kad vėl nesužadintumėte savyje neigiamų emocijų. Tai, kas jus sunervino ryte, geriausia to nepasakoti vakare, nes jūs esate pavargę, o emocijos gali dar labiau sustiprėti. Tai gali iššaukti ir nervingą klausytojo reakciją.
Patartina daugiau bendrauti su optimistais, nes jų gyvybingumas užkrečiamas. Tiesiog iš optimistų išsirinkite pavyzdį ir stebėkite, kaip jis įveikia problemas. Tai gali būti jums labai gera pamoka.
Slėpkite nesėkmes
Neverta kalbėti apie savo smulkius rūpesčius, jeigu apskritai jums sekasi gerai. Visada jums bus lengviau, jeigu kiti apie jus galvos kaip apie laimės kūdikį, todėl nepaisant nesėkmių jūs tokiu ir visada jausitės. Taip jūs įgaunate ir daugiau pasitikėjimo savimi, kurį padidina kitų nuomonė apie jus. Atminkite tai, kad nesėkmė apie kurią niekam nepasakojate pasimiršta daug greičiau. Jūs išmokstate patys susidoroti su savo jausmais ir pajusti savo stiprybę. Tiesiog stenkitės nebūti „nevykėliu“ kitų akyse. Nemalonumus įvertinkite kaip iššūkį ir pažvelkite į nesėkmę kaip į vertingą patirtį, padėsiančią išvengti klaidingų žingsnių ateityje.

Dažniau galvokite apie savo laimėjimus

Jeigu nesėkmes rekomenduojama kuo greičiau pamiršti, tai apie laimėjimus galite galvoti kuo dažniau. Nebūkite per daug kuklūs ir neslėpkite savo pasisekimo nuo aplinkinių, nes slėpdami sėkmę nuo kitų jūs tuo pačiu ją slepiate ir nuo savęs. Jūsų sąmonė turi išmokti koncentruotis į teigiamus dalykus. Jeigu jūs nepatenkintas, kad gyvenate vieno kambario bute, o ne nuosavam name, tai pagalvokite apie tuos, kurie neišgali sau nusipirkti buto. Arba, jeigu nuolat skundžiatės keliais papildomais kilogramais, pagalvokite, kiek yra žmonių, kurie serga rimtomis ligomis ir kt.

Nelyginkite savęs su tais, kuriems geriau sekasi

Jeigu nuolat lyginate save su tais, kuriems sekasi geriau, tai jūs tikrai neišvengsite nusiskundimo gyvenimu. Bet ar jūs pagalvojate apie tai, kad tiems „geriau gyvenantiems“ galbūt kyla problemos šeimoje, arba didesnę karjerą pasiekusieji praranda dalį savo sveikatos? Tiesiog pabandykite į tuos žmones pažvelgti kritiškiau. Dažniausiai skundimasis yra susijęs su pavydu, kuris tik išsiurbia iš jūsų energiją.

Mylėkite save

Pamilti save daugeliui nėra paprasta, tačiau labai svarbu, nes nemylėdami savęs niekaip nesugebėsime pasijusti iš tiesų laimingais. Atminkite tai, kad niekas jūsų neįvertins, jeigu jūs patys neįvertinsite savęs, nes tik jūs geriausiai žinote, kiek pastangų įdėjote atlikdami tam tikrą darbą.

Optimistams lengviau kopti karjeros laipteliais, nes jie emociškai tam nusiteikę ir ne taip skausmingai išgyvena nesėkmes. Tokie žmonės yra patrauklūs kitiems, todėl jie turi daugybę draugų ir pažįstamų, pasiryžusių paremti ir pagelbėti sunkią akimirką. Taigi mokykimės optimizmo paslapčių.

7 žingsnių laimės formulė 1

Pasikeisti – tapti laimingesniu. Ar mes mokame kryptingai judėti link laimės? Pasirodo psichologai jau seniai išrado laimės formulę. Jų nuomone reikia tik labai nedaug – 7 dalykų, kuriuos turėtume sąžiningai vykdyti.
Būkite optimistu. Tikėkite, kad rytojus bus geresnis nei šiandiena. Kaip sakė B. Spinoza: „Jei norite, kad gyvenimas jums šypsotųsi, iš pradžių dovanokite jam savo gerą nuotaiką“. Optimistai traukia ir aplinkinius žmones. Pripažinkim, juk visada norėjosi prieiti prie nuoširdžiai besišypsančio, ar juoktis su laimingu. Niekam neteikia laimės guosti verksnį ar klausytis niurzgos.
Reikia būti patenkintu savimi. Tačiau nepamirškite, kad pernelyg didelis pasitikėjimas savimi gali pražudyti. Tikėkite tuo, ką darote ir niekada nedarykite to, ko nenorėtumėte, kad padarytų jums.
Mylėkite ką nors. Žinoma, svarbu skirti meilę ir aistrą. Kaip sakė viena garsi moteris : „ Meilė yra tada, kai nori kitam viską atiduoti, o aistra, kai nori viską gauti“. Mylėkime nesavanaudiškai ir įvykdysime trečiąjį žingsnelį laimės link.
Mylėkite Dievą. Štai taip ji skamba. Nebūtina kasdien lankytis bažnyčioje, ar lakstyti išpažinties užkliudžius einančią bobutę. Svarbu gerbti tai, ką Dievas sukūrė. Mylėkite gamtą ir jos gyventojus. Tik tiek nedaug reikia.
Reikia turėti darbą. Tik sąžiningu darbu mes galime išsikapstyti iš kebliausių situacijų. Tik darbu mes galime pasiekti viską, ko norime.
Gerai miegokite. Blogai miegodami rizikuojame sumažinti savo darbo našumą, sunkiai įveikti kasdienius darbus, o vėliau ir vėluoti į mokyklą/darbą, o tai jau kirstųsi su penktąja taisykle, nes joks mokytojas ar viršininkas nepakęs nuolat vėluojančių.
Reguliariai mankštinkitės. Sportuojant gaminamas laimės hormonas serotoninas, dėl to gerėja nuotaika, atsiranda entuziazmas.Taip pat stiprinamas imunitetas bei gerėja lytinių organų veikla. Vyrams sportas padeda išsaugoti lytinį aktyvumą, o moterims skatina vaisingumą bei dažnai sumažina menstruacijų skausmus.
Įvykdyti šiuos septynis žingsnius nėra jau taip sunku, ar ne? Reikia tik trupučio noro, ryžto, tikėjimo ... ir - Tau pavyko. Juk visi mes mokame mylėti, džiaugtis gyvenimu, mėgautis saldžiu miegu, gerbti gamtą ir tikėti. Tad visi galime būti laimingi ir daryti laimingais kitus. Ši mažutė, paprasta, tačiau geniali formulė padės jums žengti svarbiausius žingsnius laimės link.


GEROS VISIEMS DIENELES IR PUIKIU ISEIGINIU wub.gif
Atsakyti
#486
QUOTE(G.Persija @ 2008 11 13, 23:22)
Labas vakarėlis 4u.gif  Vis užsuku slapčia į jūsų skyrelį pasimėgauti  blush2.gif  tikrai labai padeda perskaičius kai kurias mintis 4u.gif  Dėkui Jums 4u.gif

Sveika prisijungusi! Labai smagu, kad mūsų daugėja thumbup.gif
Papildyta:
QUOTE(Sufi @ 2008 11 13, 00:14)
Savižudis, šokęs nuo tilto sakė kitaip: `kai kritau žemyn, supratau, kad visos mano problemos išsprendžiamos išskyrus tai, kad jau nušokau` biggrin.gif Viską galima sutvarkyti!

Ką tik pažiūrėjau filmą The Pursuit of Happiness. Pasakojimas apie tai, kaip siekiant tikslo, vis atsiranda pagalių ratuose. Bet juk visada viskas baigiasi gerai jei tik yra ryžtas thumbup.gif
Papildyta:
O aš kažkaip važinėdama autobusais ir matydama gatvės žmones jokio gailesčio nejusdavau. Juk viskas yra mūsų rankose.. taigi, jie galėtų išbristi iš visko jei tik pakeistų savo požiūrį. Visad aatsiras žmonių, galinčių padėti, jeigu tik norėsi sau padėti pats. Savo gyvenime bet kokioje situacijoje neturėjau net minties, kad esu viena savo bėdose, visada žinojau, kad jei tik leisiu, atsiras žmonių, norinčių ir galinčių padėti. Aš į benamius žiūrėdavau su meile, nusišypsodavau ir tiek. Viskas būtajame laike, nes ten, kur esu, autobusuose tokių dalykų nebepamatysi.

drinks_cheers.gif Banalu, bet tiesa ,,Draugą pažinsi nelaimėje" Tikrai yra žmonių, norinčių ir galinčių padėti.
Papildyta:
QUOTE(Brainwave @ 2008 11 13, 10:46)
Kalbejot apie benamius, taip vadinamus bomzus - o is kur zinot, kad JIEMS blogai?? blink.gif  Tai cia JUMS atrodo, kad jiems blogai, o ar PACIOS JU paklauset, pakalbejot -  ka jie masto apie savo gyvenimus?? Speju, kad ne. O vat jeigu turetumet proga pabendrauti su tais tikrai bomzais- siukslynu zmonemis, paklausyti JU poziurio, gyvenimiskos filosofijos - gaila pasidarytu ne ju, o saves.  mirksiukas.gif

Kiekvienas atvejis individualus. Visada lengviau teisti, negu suprasti. Nebūna beviltiškų situacijų tik žmonės arba blaškosi, arba plaukia pasroviui nieko nenorėdami keisti.
Papildyta:
QUOTE(liuteliute @ 2008 11 14, 15:05)
Užteks skųstis gyvenimu: atraskite optimizmo paslaptis
[color=blue]Gyvename žemėje tik vieną kartą, todėl neturime teisės kiekvieną rytą nesidžiaugti gyvenimu.

Visko necitavau, bet labai patiko. Nuoširdus Ačiū!!!!!!!!!!! drinks_cheers.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo liūtuke: 14 lapkričio 2008 - 17:10
#487
Nu va, sedejau as nuo ryto "Sielos kerteleje" ir praleidau net dvi progas geliu nemokamai gauti. cray.gif Ale dura, dura... Va iki ko daveda internetines lygos... lotuliukas.gif
Atsakyti
#488
Sveikos, malonu visad cia uzsukti 4u.gif
pastarosiomis dienomis suvokiau keleta dalykų, kurie turėtų būt savaime aiskūs - bet kai nuolat esi tame, nieko nebepastebi doh.gif Tai vat. Suvokiau, kad turiu kam atleisti, o maniau, kad ant nieko nepykstu, kad nėra tokių žmonių, kuriems turėčiau atleisti. Ir tai patys artimiausi mano žmonės, net ir aš pati tame tarpe blush2.gif Tiesiog galvodama apie kai kuriuos įvykius, vis sukyla neigiamos emocijos, apima negeri jausmai - vadinasi pykstu, vadinasi neatleidau.
Džiaugiuosi, kad nušvito akys bigsmile.gif Reikės su tuo padirbėti.

Dar supratau, kiek daug galiu padaryti su savo gyvenimu, bet ... nedarau blink.gif
Ir vėlgi džiaugiuosi, kad imu matyti ax.gif

Gero visiems savaitgalio - gerų emocijų, gražių minčių wub.gif
Atsakyti
#489
QUOTE(pavasarine skrybelaite @ 2008 11 14, 18:36)
Sveikos, malonu visad cia uzsukti 4u.gif
pastarosiomis dienomis suvokiau keleta dalykų, kurie turėtų būt savaime aiskūs - bet kai nuolat esi tame, nieko nebepastebi doh.gif  Tai vat. Suvokiau, kad turiu kam atleisti, o maniau, kad ant nieko nepykstu, kad nėra tokių žmonių, kuriems turėčiau atleisti. Ir tai patys artimiausi mano žmonės, net ir aš pati tame tarpe blush2.gif  Tiesiog galvodama apie kai kuriuos įvykius, vis sukyla neigiamos emocijos, apima negeri jausmai - vadinasi pykstu, vadinasi neatleidau.
Džiaugiuosi, kad nušvito akys bigsmile.gif  Reikės su tuo padirbėti.

Dar supratau, kiek daug galiu padaryti su savo gyvenimu, bet ... nedarau blink.gif
Ir vėlgi džiaugiuosi, kad imu matyti ax.gif

Gero visiems savaitgalio - gerų emocijų, gražių minčių wub.gif

Sveika! Labai malonu skaityti apie teigiamus pasikeitimus.Sėkmės! Gero savaitgalio! 4u.gif
Atsakyti
#490
Visoms puikaus savaitgalio! Turime šviesti savimi, laiminga būti iš savęs, surasti tikslą ir jo siekti, padėti, globoti, mylėti ir dar, ir dar kartą...šviesti mintimis, darbais ir nebijant klaidų daryti jas ir mokytis iš jų...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo liūtuke: 14 lapkričio 2008 - 20:55
#491
QUOTE(liūtuke @ 2008 11 14, 21:43)
Visoms puikaus savaitgalio! 4u.gif

aciukas, tau taip pat mirksiukas.gif smile.gif
Atsakyti
#492
QUOTE(Isabele @ 2008 11 14, 21:51)
aciukas, tau taip pat  mirksiukas.gif  smile.gif

Labai ačiū 4u.gif
Atsakyti