Labas. man sekasi pakol kas gerai.Siandiem trecia diena jau eina .Svarstykles rodo 82kg.bet tai dar ne svorio numetimas o paprasciausiai istitustinau ir skysciu sumazejimas is organizmo.Kaip jums sekasi Choko? Patarciau sviestelio ant ryziu kuo maziau.As tik ryzius.(2 bananus per d.)kadangi sirdelei reikia kalio.as atsargiai kad nebutu blogai sveikatelei. Mandarinus 3-4 per diena.
QUOTE(simonalis @ 2011 01 07, 12:16)
Labas. man sekasi pakol kas gerai.Siandiem trecia diena jau eina .Svarstykles rodo 82kg.bet tai dar ne svorio numetimas o paprasciausiai istitustinau ir skysciu sumazejimas is organizmo.Kaip jums sekasi Choko? Patarciau sviestelio ant ryziu kuo maziau.As tik ryzius.(2 bananus per d.)kadangi sirdelei reikia kalio.as atsargiai kad nebutu blogai sveikatelei. Mandarinus 3-4 per diena.
Na, as susimoviau.
Savaitgali ir pavalgiau ir pageriau. Kilogramas atgal uzlipo. Todel siandien tik ryziai. Vandens daug, o vakare pirtele. Kazkaip tos sventes sugadino visa mano vargeli. 
Labas .3d. kaip 80kg.nebektenta,nezinau kaip toliau bus kiek gali tuos ryzius valgyti.Skaiciau kad pirmosiomis dienomis krenta o paskui stop, o krenta ne svoris o paprasciausiai skysciai ,kadangi ryziai be druskos nebesulaiko skysciu organisme.Nuo siandien pradedu valgyti per diena kiusiuka virta,ryt kad gal but zuvies virtos vandeny.Jau tada garantuosiu kad tikrieji lasinukai.
Hm... Aš tos "ryžių dietos" galima sakyti laikausi tik ryte, t.y. kiekvieną rytą po 2 v. šaukštus ryžių išsiverdu ir kartais su, kartais be druskos suvalgau. Tada visą diena stengiuosi nepersivalgyti ir nuo šešių nebevalgau. Bei beveik nevalgau saldumynų.
QUOTE(simonalis @ 2011 01 13, 14:34)
Labas .3d. kaip 80kg.nebektenta,nezinau kaip toliau bus kiek gali tuos ryzius valgyti.Skaiciau kad pirmosiomis dienomis krenta o paskui stop, o krenta ne svoris o paprasciausiai skysciai ,kadangi ryziai be druskos nebesulaiko skysciu organisme.Nuo siandien pradedu valgyti per diena kiusiuka virta,ryt kad gal but zuvies virtos vandeny.Jau tada garantuosiu kad tikrieji lasinukai.
5 kg puikus rezultatas. Valio. Pertrauka butu gerai.
Man beliko -1 kg iki mergautinio svorio. Ir busiu patenkinta kaip bliudas
Sveikutes! Jungiuosi prie jusu! 
Na ka, siandiena prisiputau saldumynu, dabar pasidariau senos lapu arbateles, kad zarnyna pravalyti ir nuo ryt jau ant ryziu sesiu. Pusryciams issivirsiu tu paprastu, slifuotu, na o popiet nusipirksiu neslifuotu 
Kiek jums pavyko numesti per pirmaja savaite? As isvaziavusi atgal i uzsieni uzsiauginau barankas ant pilvo, kojos lieknos, rankos pastambejo... MB sako, kad dabar tavo figura kaip pas VORA Kojos polonos, pilvas storas Na ir zandai dabar tokie issipute net skruostu nesimato, as siaip apvalaus veido esu, na o dabar tokia burbulka Mano ugis 170 o svoris apie 70. 
Na ka, siandiena prisiputau saldumynu, dabar pasidariau senos lapu arbateles, kad zarnyna pravalyti ir nuo ryt jau ant ryziu sesiu. Pusryciams issivirsiu tu paprastu, slifuotu, na o popiet nusipirksiu neslifuotu Kiek jums pavyko numesti per pirmaja savaite? As isvaziavusi atgal i uzsieni uzsiauginau barankas ant pilvo, kojos lieknos, rankos pastambejo... MB sako, kad dabar tavo figura kaip pas VORA Kojos polonos, pilvas storas Na ir zandai dabar tokie issipute net skruostu nesimato, as siaip apvalaus veido esu, na o dabar tokia burbulka Mano ugis 170 o svoris apie 70.
Sveikutes. buvau pradingusi truputi, nes labai darbe pas mane baisi spustis zmoniu po naujuju metu-nera kada prisest prie kompo savais reikalais, nes neina ir akiu pakelti kiek zmoniu....jau gal pamazes truputuka spustis.nuo pirmadienio zadu badauti pradeti:) gal kas nors prisijungtu i kompanija, taip daug smagiau 
)))
)))
as vis atidelioju, bet jei tu su manim, tada as pradedu nuo ryt!
