Ryt jau menuo laiko praejo po mano pirmosios ryziu 3 dienu dietos, per kuria atsikraciau 1,5 kg. Galiu visoms pasigirti, kad svoris neataugo Bet daugiau ir nenukrito... Todel ryt vel stoju i musi su savo kg. Mano planas - per 3 dienas dar minus 1,5 kg! Startas - 56,5 kg. Kas su manimi ?
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 00:52, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 00:52, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ: Sveikos visos po menesio laiko
Ryt jau menuo laiko praejo po mano pirmosios ryziu 3 dienu dietos, per kuria atsikraciau 1,5 kg. Galiu visoms pasigirti, kad svoris neataugo Bet daugiau ir nenukrito... Todel ryt vel stoju i musi su savo kg. Mano planas - per 3 dienas dar minus 1,5 kg! Startas - 56,5 kg. Kas su manimi ?Labas, man irgi reikia atsikratyti kg. Nezinau jungtis ar ne, kazkaip ne visai nusiteikus. ka valgysi tas tris dienas?
gal jau koki meniuka susidarei?
gress, 11 Lap 2010 - 07:50, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
gress, 11 Lap 2010 - 07:50, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ: Labas, man irgi reikia atsikratyti kg. Nezinau jungtis ar ne, kazkaip ne visai nusiteikus. ka valgysi tas tris dienas?
gal jau koki meniuka susidarei?Sveika, valgysiu tik ryzius be druskos, be prieskoniu, o gersiu zalia arbata ir kava. As irgi neturiu labai noro, bet reikia
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 10:41, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 10:41, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ: Sveika, valgysiu tik ryzius be druskos, be prieskoniu, o gersiu zalia arbata ir kava. As irgi neturiu labai noro, bet reikia
Nu jo , tai kaip as seniau sakydavau: jei nori pazadint valia-nusirenk nuoga ir pastovek pries veidrodi..atsiras valios Reik susiimt
nes veidrodis jau nenori i mane ziuret 
Siandien geriau kavos su pienu, kitaip negaliu kavos gert, o tokiu oru neiseina negert.. aiku pries tai vandens su citrina ir pora saukstu nemaltu linu semenu.
Prisiskaiciau kad linu semenys padeda isvalyti zarnyna, slakus, cholesteroli sumazina blogaji, o geraji palieka savo vietoj, padeda tustintis.. ir degina riebalus, gerina medz apytaka.
Tai manau kad nepamaisys prie ryziu
Zodziu prisidedu prie taves, bus lengviau gal kartu
gress, 11 Lap 2010 - 08:53, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
gress, 11 Lap 2010 - 08:53, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
Reik susiimt
Siandien geriau kavos su pienu, kitaip negaliu kavos gert, o tokiu oru neiseina negert.. aiku pries tai vandens su citrina ir pora saukstu nemaltu linu semenu.
Prisiskaiciau kad linu semenys padeda isvalyti zarnyna, slakus, cholesteroli sumazina blogaji, o geraji palieka savo vietoj, padeda tustintis.. ir degina riebalus, gerina medz apytaka.
Tai manau kad nepamaisys prie ryziu
Zodziu prisidedu prie taves, bus lengviau gal kartu
Nu jo , tai kaip as seniau sakydavau: jei nori pazadint valia-nusirenk nuoga ir pastovek pries veidrodi..atsiras valios Reik susiimt
nes veidrodis jau nenori i mane ziuret Siandien geriau kavos su pienu, kitaip negaliu kavos gert, o tokiu oru neiseina negert.. aiku pries tai vandens su citrina ir pora saukstu nemaltu linu semenu.
Prisiskaiciau kad linu semenys padeda isvalyti zarnyna, slakus, cholesteroli sumazina blogaji, o geraji palieka savo vietoj, padeda tustintis.. ir degina riebalus, gerina medz apytaka.
Tai manau kad nepamaisys prie ryziu
Zodziu prisidedu prie taves, bus lengviau gal kartu
Tai saunu, kad turesiu kompanione, dviese bus lengviau ir linksmiau
Pasidariau poda zalios arbatos, eisiu gerti, gal kiek citrinos sulciu isilasinsiu. Kol kas apetitas lygus 0.
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 11:19, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
Palaiminta, 11 Lap 2010 - 11:19, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ: Tai saunu, kad turesiu kompanione, dviese bus lengviau ir linksmiau
Pasidariau poda zalios arbatos, eisiu gerti, gal kiek citrinos sulciu isilasinsiu. Kol kas apetitas lygus 0.jo kolkas as ir visai nenoriu valgyt.. bet galvoju jau reik issivirt ryziu, nes kai uzeis badas gresia beleka isimest i burna, nesulaukus kol isvirs
As nieko ryte nevalgiau tad galiu prisijungti 
Praeita men man per 3 dienas nukrito 2.8kg, bet as mielosios sveriu ne sesiasdesimt, todel ir turiu ka numest
mano viena pazistama 3d valge ryzius, 3 dienas vistiena ir3 d obuolius tai dabar numetusi gal 15kg. Ir jie negrizta. O ir man tie prarasti 2.8 negrizo. Todel jungiuosi prie jusu .
Tik reikia ryzius gerai apziureti, nes girdejau centruose ryziuose rasta kandziu
5555col, 12 Lap 2010 - 08:56, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ:
5555col, 12 Lap 2010 - 08:56, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ā¦Ć„Ā¼Ä†Ā¦Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÆ: Sveikos. Faina, kad forumas atgijo
Praeita men man per 3 dienas nukrito 2.8kg, bet as mielosios sveriu ne sesiasdesimt, todel ir turiu ka numest
mano viena pazistama 3d valge ryzius, 3 dienas vistiena ir3 d obuolius tai dabar numetusi gal 15kg. Ir jie negrizta. O ir man tie prarasti 2.8 negrizo. Todel jungiuosi prie jusu .
Tik reikia ryzius gerai apziureti, nes girdejau centruose ryziuose rasta kandziu
As nieko ryte nevalgiau tad galiu prisijungti Praeita men man per 3 dienas nukrito 2.8kg, bet as mielosios sveriu ne sesiasdesimt, todel ir turiu ka numest
mano viena pazistama 3d valge ryzius, 3 dienas vistiena ir3 d obuolius tai dabar numetusi gal 15kg. Ir jie negrizta. O ir man tie prarasti 2.8 negrizo. Todel jungiuosi prie jusu .
Tik reikia ryzius gerai apziureti, nes girdejau centruose ryziuose rasta kandziu
Sveika prisijungusi
Zinai, mano numesti 1,5 kg praeita men. irgi negrizo, todel tikiuosi dabar vel atkratyti kokius 1,5 kg, kurie irgi negriztu Kaip sekasi ? As tuoj eisiu virti pirmo ryziu pakelio. Nuo vakar palengvejau 400 g.