3 Mėnuo

Nuo maisto man atrodo irgi priklauso pieno kiekis, bet ką tu jau labai gali valgyt , baisu kad pilvelio nepūsų

As per diena isgeriu apie 4litrus skysciu, 3 is ju kmynyne, valgau irgi viska megstu sriubas, tik kose retai verdu, dabar jau pradesiu kasdien po truputi. Ir dar labai manes nebarkit uz tai ka parasysiu, kai vaziuoju i kelione ir kai baigiasi su savimi pasiimta kmynyne nusiperku stipriai gazuoto mineralinio, krutys gali susprogti kaip pienas gaminasi, bet siaip sako nesveika, tai namie nevartuoju.

Nu dar noriu pasigirt Mes šnd tortą valgysim kaip ne kaip jau 3mėnesiukai

O mums tai sesute sake,kad su ta chalva tai tik sau svorio prisiauginsim ,geriau skysciu daugiau naudot
Papildyta:

Sveikinam

SVEIKINAM!!!!!!!!

as vakar vakare chalvos suvalgiau,alucio atsigeriau....ir spekit.....maziukas ismiega jau apie 6,7valandas...atsikeliu ir papu negaliu paliest!!!akmeniniai!!!tiek pieno prisigamino!!!siaubas....bega upeliu,nes jau nera kur detis jam.maziukas net verke is pradziu nes sunku buvo valgyt kai krutine tokia kieta...va taip vat diena valgo daznai,vos speja pienas gamintis,o nakti gi nesupranta pienukas kad jo daug nereiks,tai kai prisigamina.... tik spet gert maziukui o kakava geriu ir kazkaip nieko,nealergizuoja....dar pas vyro senelius nuvaziuojam,tai mociute man pastoviai jos padaro,kad tik pienuko sako butu kazkuri mamyte klause del kedutes.aha jau nusipirkom tiksliau vyras nupirko...radau skelbima,faina kedute,o jis sau partempe is kazkur!!!!!! bet nieko,svarbu gera ir maziukui patogu.
dar del kmynu arbatos....girdejau kad gydytojai berniukam nerekomenduoja tokios gerti.nes kenkia"vyriskumui"..... o pas mane berniukas..labai megstu kmynu arbata,bet gert bijau,kad poto kazko nepasidarytu...nors gal persifiltruoja kol i pienuka ateina...nezinau...jus ka nors girdejot apie tai??

sveikinam

tai tikiuosi dar nepabegsi nuo musu i 4 men jau?

Kiek girdejau tai tikmitas del kmynu arbatos, mano vyras ja irgi pliampi be sustojimo,ir jokiu liekamuju reiskiniu, viskas tvarkoje.

na taip mes gyvename Islandijoje,kiek vaisciojau tai nieko neradau,nebent jie kazkaip kitaip vadina ir panasiai,juk cia nieko savo jie neturi,viska veza i sia sali,tai visko gali buti,kad neturi
na kas apie pienuka tai pieno gamyba regulioja naujagimio poreikis ciulpti: kuo ilgiau kudikis ciulpia,tuo daugiau pieno gaminasi.
Veiksniai,didinantys pieno gamyba: poilsis,kudikio priglaudimas prie kruties,gerimai.
Zindymo laikotarpiu mptina turetu gerai ir sveikai matintis,kad reguliariai vyktu pieno liauku sekrecija ir kudikio organizmas gerai toleruotu piena. Maiste turetu buti pakankamai maistiniu skaidulu,skysciu, mineraliniu drusku ir vitaminu. Su maistu turi buti gaunamas reikiamas kaloriju kiekis (maziausiai 600 kaloriju,truuti daugiau nei iprastai), kad butu patenkintas padidejes mitybos poreikis ir pasigamintu pakankamas pieno kiekis kudikiui.
*jei motina turi laikytis pieno produktu dietos,dieta patartina papipildyti kalciu
*svarbu gerti kuo daugiau skysciu (vandens, zoleliu arbatos,negazuotu gaiviuju gerimu)
*geriau nevlagyti "lengvo" maisto, nes jame yra sintetinio cukraus, kuris linkes fermentuotis, o tai gali sukelti zarnyno negalavimu motinai ir pilvo dieglius kudikiui
Nustatyti tik keli valgiarascio apribojimai motinai, zindanciai kudiki, isskyrus kai kuriuos atvejus (kuriuos reiketu aptarti su pediatru), pvz:. kai kudikio tevai,broliai,seserys yra alergiski kai kuriems maisto produktams
*Kava, be kofeino,jei imanoma: 1-2 puodeliai per diena;
*Arbata be tanino,jei imanoma;
*Vynas ir alus: daugiausia puse taures vyno ar skardine alaus valgio metu;
*Vengti maisto,kuris gali sukelti motinos pieniui specifini skoni, arba sukelti kudikiui zarnyno negalavimu: ziediniu kopustu,artisoku,svogunu,cesnaku,sparagu,sokolado,prieskoniu,ivairiu pagardintu ir kiatuotu veziagyviu.
Knyga "Motina ir kudikis.Praktiniai zundymo patarimai"

Kai atejo gydytoja musu aplankyti, tik po gimimo apie maista sake taip: negalima svogunu, cesnaku,alkoholio. Kava ir juoda sokolada apriboti iki minimumo. Daugia valgyti visus vaisius, riesutus, visa toki pat maista kaip ir nestumo metu ar iki jo. Nes taip kudiki pratiname prie maisto, tuomet nebus streso kai reiks damaitinti.

na cia visur kitaip gydytojai sneka,mums bent cia (Islandijoje) sake taip valgyti viska ir nesukti galvos,o patartina tipo cesnaka valgyti kuo daugiau,nes tipo nuo jo skanesnis pienelio skonis,tai va dabar suprask ka galima ka ne lietuvoje vienaip sako,o cia kitaip. na as valgau viska ir cesnaka ir svoguna ir mazyliui nieko blogo nera,valgo kad net ausukes lapsi tik kriausiu atsisakius ir gazuotu gerimu,nes pucia pilvuka,sokolado atsisakiau,nes beria,o siaip nera taip kad rinkciausi maista

as pirma menesi labai bijojau ka nors valgyt...todel valgiau tik koses...o db po truputi pradedu valgyti ta pati ka ir vyrui gamynu...nes atsibodo ziuret kaip jis skaniai valgo..o as su svo aviziais tai kol kas nieko.......