na ką ..perskaičiau visa temą bet klausimu vistiek yra
beja kas penkta žinutė klausimas kur jų nusipirkt nors šimta kartu pasakyta kas saforoj užsakyt galima
užsakiau šiandien kartu su aliejumi , lauksiu bandysiu braukyt , tik niekaip normaliai nesupratau kaip pilvą dailint ? ar ratukais tinka vedžiot?
o jei aš ryte niveja goodbye cellulite išmakaluosiu , per pietus taurės, vakarė vėl nivea ne per daug? aj ir plius pilingas su kava , beja ar galima kiekviena dieną pilingą daryt? kiek žinau ne realiai po kiek laiko jau galima cm matuot? o dėl vidines šlaunų puses kad negalima man nesąmonė, aš noriu viską o jeigu švelniau tai galima?
kiek skaičiau dar tai tiek tu nesutarimu kaip teisingai daryt, ar tinka viską smulkiais ratukais? o laikas , tai pradžioj po 3min kiekviena koją pakanka? o pilvą kiek laiko? o blauzdas rankas ar dar kažką galima?
kokiom odos ligom sergant negalima?
dėkui už atsakymą jei kas nepasivargins .
į
kai jau man po kelių dienų jas atsius įstosių į jūsų klubą
Labas rytas
O gal galite pasakyti, koks aliejus tinkamiausias?
Atsiprasau, kad nepaskaicus visos temos klausiu. Tiap netycia uztikau tema ir labai nosriu suzinot, ir laiko dabar neturiu Grizus pazadu perskaityt viska As vis ant kremo nuo celiulito braukiau ir man negerai, tai numeciau jas salin
QUOTE(susidomejus @ 2010 01 30, 21:19)
Taures deti ne ant kremo, o ant gana didelio kiekio aliejaus
O gal galite pasakyti, koks aliejus tinkamiausias?
Atsiprasau, kad nepaskaicus visos temos klausiu. Tiap netycia uztikau tema ir labai nosriu suzinot, ir laiko dabar neturiu Grizus pazadu perskaityt viska As vis ant kremo nuo celiulito braukiau ir man negerai, tai numeciau jas salin
Labai, labai aciu manau kazko panasaus gal rasiu toj pacioj parduotuvytej, kur ir taures pirkau. Siaip ten prieskoniu ir alieju parduotuve
Aciu
Aciu
radau paveiksliuką kur pavaizduotos limfos tekėjimo kryptis taip ir masažuotis reikėtu turbūt?
QUOTE(Lera @ 2010 03 18, 09:46)
man tai tas aliejus kur uzsisaket labai nekoks, nes labai greit susigeria ir jokio slydimo, neina normaliai net taures pajudnt su juo. Man geriau paprastas alyvuogiu aliejus pagerintas apelsinu ar cinamono EA.
O del masazo krypties, tai kojas reikia is apacios i virsu, truputi kreipiant i slaunies isorine puse pvz. nuo kelio i virsu braukt arba vienu tiesiu judesiu arba nedideliais apskritimais (kaip cia paaiskint ), na kaip spirale tokiais irgi i virsu arba dar galima ir i virsu ir i apacia, bet irgi labai staigiais judesiais mazdaug 5 cm amplitude ir taip bruzinant irgi kilt i virsu slaunimi (tie pastarieji du judesiai - apskritimais ir bruzinimas aukstyn zemyn turi buti labai staigus). Ir dar masazuojantis raumenys turi buti visiskai atpalaiduoti, taigi geriausia masazuotis gulint, nors tai gana sunku (ypac uzpakalinei koju daliai )
Ir dar - pries pradedant su tauremis, reiktu visada su kokiu paprastu masazuokliu oda pabruzint po kelias minutes, kad paskui neliktu melyniu baisiu
Vidines slaunu puses masazuoti NEGALIMA, nes labai plona ir jautri oda.
Kiek laiko ir kas kiek laiko masazuoti negaliu patarti nes nezinau...Man pora sykiu per savaite masaziste masazuoja ir dar porasyk pati pasimasazuoju po pusvalanduka
nu bliamba gaila dėl to aliejaus bet jei jau užsakiau turėsiu sunaudot , bet kažkur skaičiau merginom patiko ..matyt kaip kam : vnž nesulaukiu tu taurių jau padariau foto "prieš" po mėnesio darysiu "po" pasidomėjau juk kursas yra 1 mėnuo , po pertraukos galima bandyt vėl...
tik pergyvenu dėl judesių kad nemokėsiu teisingai padaryt ...
ai o kaip dėl vietų kur yra strijų , galima?
tik pergyvenu dėl judesių kad nemokėsiu teisingai padaryt ...
ai o kaip dėl vietų kur yra strijų , galima?
Sveikos merginos, as isbandziau masaza su tauremis, ji derinau su sportu, tai galiu pasakyti, kad atsikraciau 10 kg. Kojos po pirmu masazu buvo nusetos vien melynemis ir melynes buvo ten kur buvo sukaupta daugiausia celiulito. Pirmiausia masaziste ismasazuodavo kojas, sedmenis, tada braukydavo su taurelemis, o tada vel masazuodavo rankomis ir baigusi istepdavo anticeliulitiniu kremu ir ivyniodavo i maistine plevele, kad siltu kojos ir uzpakaliukas su plevele vaiksciodavau namie apie pora valandu. Efektas uztikrintas!!!!!!
QUOTE(linaska @ 2010 03 18, 18:38)
Efektas uztikrintas!!!!!!
bet ar tikrai? kažin ar būtu toks efektas be sporto? manu vien taurės be sporto nieko vertos , o gal aš klystu?
ir išvis kur visos besimasažuojančios dingo?
Sveikos Aš ir su klausimu, tokiu "blondišku" trupučiuką Bet, kad labai knieti su tomis taurėmis išmokti masažuotis. Kur yra vidinė šlaunų pusė? Pavyzdžiui, jei aš masažuojuosi užpakaliuką, tai žemiau jo, galiu ir drąsiai su taurėmis masažuotis ar ten vidinė pusė šlaunų? Apšvieskite mane kas nors, su žmogaus anatomija žinių trūksta, kad vidinė šlaunų pusė nežinau kur randasi
QUOTE(Brilliant @ 2010 03 18, 20:00)
Sveikos Aš ir su klausimu, tokiu "blondišku" trupučiuką Bet, kad labai knieti su tomis taurėmis išmokti masažuotis. Kur yra vidinė šlaunų pusė? Pavyzdžiui, jei aš masažuojuosi užpakaliuką, tai žemiau jo, galiu ir drąsiai su taurėmis masažuotis ar ten vidinė pusė šlaunų? Apšvieskite mane kas nors, su žmogaus anatomija žinių trūksta, kad vidinė šlaunų pusė nežinau kur randasi
dabar maudžiausi ir ta pati galvojau o kur gi jau konkrečiai skaitosi nors ir ne blondine atrodo , ir kaip ir žinau kur bet noriu kad kas patvirtintu kad tikrai ten kur galvoju