Sveiki,
Atsitiktinai beieskodama informacijos papuoliau cia. Gal ir ne visai toje temoje paklausiu, bet gal kas atsakys apie biotina. Praeita savaite dariausi labai issamius kraujo tyrimus, o siandien gavau atsakyma. Daug kas normos ribose, kai kas iseina uz ribu, o labiausiai biotinas ir cinkas: 53pgs/Ml (norma 200-350) ir 34µmol/L (norma 70-102). Gydytoja tik cinko, vario, b vitaminu kompleksa,.. prarase, zodziu, visa sarasa ir seniem negalavimam, ir naujiem. Norejau paklaust kas tas biotinas yra? Paskutiniu metu plaukai jau kuokstais buvo pradeje slinkt, seimos gydytoja sako, jog nuo mineralu, vitaminu trukumo greiciausiai. Pries tai jau apie visokias baisias ligas susimastydavau, bet siandien nuramino - nieko tokio nepasitvirtino.
gal kas bande Imedeen vitaminus odai? kokie atsiliepimai?
Sveiki, as taip pat atsitiktinai cia uzklydau. Skaiciau, kad ilgai issaugot jauna oda reikia vartot zuvu taukus, multivitaminus su probiotikais, vitaminus C, B, kalci, nakvisu alieju. Ar is tikro tiek daug papildu galima vartot vienu metu?
As tai dabar vartoju nakvisu alieju, Perfectil papildus, nes skilineja nagai ir plaukai ir geriu greifruktu seklu ekstrakta profilaktiskai po 20 lasu kasdien. Visus siuos papildus is karto vakare pries miega isgeriu. Nezinau ar gerai darau, ar ne... Dar geriu nuo vasaros po sauksta kasdien koki nors alieju - katik pabaigiau moliugu seklu alieju, dabar geriu semenu alieju. rudeni geriau zuvu taukus. Mano oda sausoka, nezinau ka cia dar galima butu pavartot i sveikata ir del grozio. O kiek tie tyrimai nustatyt, kokiu medziagu truksta, kainuoja?
As tai dabar vartoju nakvisu alieju, Perfectil papildus, nes skilineja nagai ir plaukai ir geriu greifruktu seklu ekstrakta profilaktiskai po 20 lasu kasdien. Visus siuos papildus is karto vakare pries miega isgeriu. Nezinau ar gerai darau, ar ne... Dar geriu nuo vasaros po sauksta kasdien koki nors alieju - katik pabaigiau moliugu seklu alieju, dabar geriu semenu alieju. rudeni geriau zuvu taukus. Mano oda sausoka, nezinau ka cia dar galima butu pavartot i sveikata ir del grozio. O kiek tie tyrimai nustatyt, kokiu medziagu truksta, kainuoja?
QUOTE(Madeivė @ 2011 02 28, 19:52)
Sveiki, as taip pat atsitiktinai cia uzklydau. Skaiciau, kad ilgai issaugot jauna oda reikia vartot zuvu taukus, multivitaminus su probiotikais, vitaminus C, B, kalci, nakvisu alieju. Ar is tikro tiek daug papildu galima vartot vienu metu?
As tai dabar vartoju nakvisu alieju, Perfectil papildus, nes skilineja nagai ir plaukai ir geriu greifruktu seklu ekstrakta profilaktiskai po 20 lasu kasdien. Visus siuos papildus is karto vakare pries miega isgeriu. Nezinau ar gerai darau, ar ne... Dar geriu nuo vasaros po sauksta kasdien koki nors alieju - katik pabaigiau moliugu seklu alieju, dabar geriu semenu alieju. rudeni geriau zuvu taukus. Mano oda sausoka, nezinau ka cia dar galima butu pavartot i sveikata ir del grozio. O kiek tie tyrimai nustatyt, kokiu medziagu truksta, kainuoja?
As tai dabar vartoju nakvisu alieju, Perfectil papildus, nes skilineja nagai ir plaukai ir geriu greifruktu seklu ekstrakta profilaktiskai po 20 lasu kasdien. Visus siuos papildus is karto vakare pries miega isgeriu. Nezinau ar gerai darau, ar ne... Dar geriu nuo vasaros po sauksta kasdien koki nors alieju - katik pabaigiau moliugu seklu alieju, dabar geriu semenu alieju. rudeni geriau zuvu taukus. Mano oda sausoka, nezinau ka cia dar galima butu pavartot i sveikata ir del grozio. O kiek tie tyrimai nustatyt, kokiu medziagu truksta, kainuoja?
zinau zmogu,kuris per diena sunaudoja 24 tabletes ivairiu papildu,bet jie yra suderinti specialisto,o ne pagal pacio nuoziura.manau net tokius dalykus svarbu neperdozuoti,nes kai kuriu vitaminu padauginimas kenkia sveikatai
QUOTE(dolly` @ 2011 03 01, 23:49)
zinau zmogu,kuris per diena sunaudoja 24 tabletes ivairiu papildu,bet jie yra suderinti specialisto,o ne pagal pacio nuoziura.manau net tokius dalykus svarbu neperdozuoti,nes kai kuriu vitaminu padauginimas kenkia sveikatai
Perdozuoti trai neperdozuosiu nes sie papildai turi visai skirtingas sudetis, kurios nesikartoja, tik idomu, ar jie suderinami kartu visi gert. Butu geriausia, jei vienos firmos papilduose jau viskas butu ko reikia gerai odai, plaukams ir sveikatai issaugoti...
Visokiausius papildus naudojau, o rezultatas 
, kazkaip galvoju, jog organizmas neisisavina tu medziagu arba per mazai...
, kazkaip galvoju, jog organizmas neisisavina tu medziagu arba per mazai...
QUOTE(amelija28 @ 2011 03 02, 12:39)
Visokiausius papildus naudojau, o rezultatas , kazkaip galvoju, jog organizmas neisisavina tu medziagu arba per mazai...
, kazkaip galvoju, jog organizmas neisisavina tu medziagu arba per mazai...Dazniausiai pasitaikanti problema del ko papaildai nepasisavinami taip kaip turetu, yra ta kad pas dazna is musu yra sunaikinta mikroflora nuo vaistu alkoholio ir visokios chemijos vartojimo, todel rekomenduojama periodiskai vartoti probiotikus tam kad zarnyno mikroflora butu atstatyta, beabejo neturetu but organizme ir parazitu, eliminvus sias dvi bedas papildai pasisavinami zymiai geriau, priesingu atveju didziausia ju dalis atsiduria kanalizacijoje
QUOTE(kumiko @ 2011 02 02, 10:31)
o ka manote apie pantogar ar veiksmingas?
Sudėtis:
tiamino mononitratas 60mg
kalcio pantotenatas 60mg
cistinas 20mg
medicininės mielės 100mg
keratinas 20mg
paraaminobenzoinė rūgštis 20mg.
Tiaminas (vitaminas B1) reikšmingas nervų sistemos funkcionavimui - pagrinde dalyvauja perduodant nervinį impulsą raumenims. Paprastai vartojamas po 100mg
Kalcio pantotenatas (vitaminas B5) skatina plaukų augimą, žaizdų gyjimą, suteikia plaukams blizgesio ir švelnumo... Rekomenduojama 300-500mg
Cistinas reikalingas keratino gamybai, tačiau be piridoksino (B6), folio rūgšties (B9) ir ciankobalamino (B12) jie nieko vertas. O turint problemų su kepenimis ar inkstais jo geriau vengti.
PABR veikia kaip antioksidantas, stiprina plaukų folikulus. Per parą rekomenduojama 100-500mg.
Ar tikrai reikalinga visa ši mišrainė? Gal pakaktų vieno ar dviejų komponentų, ir juos jau normaliu kiekiu pagerti.
QUOTE(Natalija72 @ 2011 02 15, 17:13)
Sveiki,
Atsitiktinai beieskodama informacijos papuoliau cia. Gal ir ne visai toje temoje paklausiu, bet gal kas atsakys apie biotina. Praeita savaite dariausi labai issamius kraujo tyrimus, o siandien gavau atsakyma. Daug kas normos ribose, kai kas iseina uz ribu, o labiausiai biotinas ir cinkas: 53pgs/Ml (norma 200-350) ir 34µmol/L (norma 70-102). Gydytoja tik cinko, vario, b vitaminu kompleksa,.. prarase, zodziu, visa sarasa ir seniem negalavimam, ir naujiem. Norejau paklaust kas tas biotinas yra? Paskutiniu metu plaukai jau kuokstais buvo pradeje slinkt, seimos gydytoja sako, jog nuo mineralu, vitaminu trukumo greiciausiai. Pries tai jau apie visokias baisias ligas susimastydavau, bet siandien nuramino - nieko tokio nepasitvirtino.
Atsitiktinai beieskodama informacijos papuoliau cia. Gal ir ne visai toje temoje paklausiu, bet gal kas atsakys apie biotina. Praeita savaite dariausi labai issamius kraujo tyrimus, o siandien gavau atsakyma. Daug kas normos ribose, kai kas iseina uz ribu, o labiausiai biotinas ir cinkas: 53pgs/Ml (norma 200-350) ir 34µmol/L (norma 70-102). Gydytoja tik cinko, vario, b vitaminu kompleksa,.. prarase, zodziu, visa sarasa ir seniem negalavimam, ir naujiem. Norejau paklaust kas tas biotinas yra? Paskutiniu metu plaukai jau kuokstais buvo pradeje slinkt, seimos gydytoja sako, jog nuo mineralu, vitaminu trukumo greiciausiai. Pries tai jau apie visokias baisias ligas susimastydavau, bet siandien nuramino - nieko tokio nepasitvirtino.
Paprastai Europoje biotiną ng/100ml dimensija matuoja. Bet čia ne esmė, svarbu kad aparatas gerai veiktų, o kas jį pagamino tai jau antraeilis dalykas. Jeigu vartojote kokius antibiotikus, tai nenuostabu, kad jo taip drąstiškai sumažėjo. Šiaip jį žarnyno mikroflora organizme gamina, bet jos pačios terpei tas pats biotinas yra reikalingas. Būna atvejų, kad užsisuka toks amžinas ciklas, kai gerosios žarnyno bakterijos nebepagamina pakankamai savo egzistencijai reikalingų medžiagų kiekio ir dėl to jų pačių ima mažėti, kol viskas baigiasi disbakterioze.
Jis pats yra kofermentas ir dalyvauja daugelyje fermentinių reakcijų, vykstančių organizme.
QUOTE(Dusele @ 2008 08 16, 05:50)
siulyciau per daug nesizaveti reklamuojamais papildais, nes rai, kad siuloma visiems jums asmeniskai gali sukelti ivairiu padariniu. Jei uztenka kantrybes ir noro 
- geriausia pasidaryt biochemini kraujo tyrima (ne ta kur poliklinikoj) ir nusistatyt KOKIU KONKRECIAI medziagu ir vitaminu jums truksta. Subalansavus pageres ne tik oda bet ir bendra organizmo bukle.
(bet as irgi kartais susigundau tais ragams-nagams-plaukams skirtais, nes paprasciau, taciau kzkaip didelio poveikio nepastebiu.. tiksliau JOKIO poveikio nepastebiu
)
- geriausia pasidaryt biochemini kraujo tyrima (ne ta kur poliklinikoj) ir nusistatyt KOKIU KONKRECIAI medziagu ir vitaminu jums truksta. Subalansavus pageres ne tik oda bet ir bendra organizmo bukle.(bet as irgi kartais susigundau tais ragams-nagams-plaukams skirtais, nes paprasciau, taciau kzkaip didelio poveikio nepastebiu.. tiksliau JOKIO poveikio nepastebiu
)Gal galetumet parasyti, kur toki tyrima galima butu pasidaryti?
QUOTE(Mintee @ 2012 02 05, 15:56)
Poliklinikose irgi daromi biocheminiai kraujo tyrimai (kraujas jiems imamas iš venos). Jeigu tyrimą skiria gydytojas - jis kompensuojamas iš ligonių kasų. Jei prašote pati - reikės susimokėti.
Sveiki. As pradejau vartoti vitaminus silica futura, skirtus plaukam, odai ir nagams. Geriu turbut juos kokius 1,5 menesio, 3 tabletes per diena. Ir nuo to laiko oda pradejo berti spuogais. Skaiciau internete forumuose, kad tokiu budu oda tarsi valosi, bet nezinau, si ryta atsikelus pastebejau, kad veidas vel isberbas kokias 6 skausmingais, giluminiais spuogais. As nesuprantu, gal man netinka sie vitaminai? O gal is tiesu oda tokiu budu valosi? Kada turetu apmazeti spuogai?
