Maisto priedai

su pirma dalimi (ypac kai kalba eina apie ES), bet kas liečia mūsų VAT -tai tikrai šūdinai jis dirba, nors ir mano kolegos, bet tiesa yra tokia. Vartotojų teisės yra pažeidžiamos kasdien šimtus kartų. Kita vertus, mūsų žmonių sąmoningumas tikrai žemas, nes jiems vis atrodo, kad nėra reikalo skųstis ir kovoti , aij, tegul kiti tai padarys. Tačiau, mes ta saujelė, tikrai negalime padaryti visko.

Iš dalies sutinku gamintojai jau dabar persiorentuoja, ypac po ziniasklaidoje ir TV paplitusios info del visu E, nitratu ir pan. Ar pastebejot kaip per paskutini menesi PC padaugejo produktu kuriu etiketese stambiom raidem parasyta:" be E", "be maisto priedu" ir pan. (kiek ten bus tiesos ju zenklinime gal paviesins maisto veterinarijos tarnyba http://verslas.delfi...).Eurovaistines persiorentavo ir uzsiveze ivairiausiu zoleliu arbatu/ misiniu ir pan. Aisku, kad gamintojas orentuojasi i paklausa ir stengsis itikti vartotojui.
Del naturaliu produktu... mano asmenine nuomone tokia, kad PC sistema ir juose parduodami pusfabrikaciai iskreipe zmoniu mastysena. Kam gaminti namuose, kai nubegai i parduotuve ir pvz.: nusipirkai misraines plastikiniame indelyje arba iskepta karsta vista, mineralinio bambali ir viskas. Nieko daryti nereikia, nereikia stengtis,pjaustyti ir maisyti,kepti ar virti. Geriau patingeti prie TV ar pamiegoti. Mes visur skubame ir lekiame, viska reikia daryti greitai. Sveikiau tikrai imanoma maitintis, neisleidziant kruvos pinigu maistui, TEREIKIA NETINGETI. Parduotuveje daznai stebiu ka zmones kraunasi i prekiu krepseli, netgi tie kurie sedi namuose (pvz. pensininkai, mamos su mazameciais vaikais) nesivargina pasiimti mineralinio ir gaiviuju vaisvandeniu, pyragu, misrainiu, activios ir visokiu pusfabrikaciu. Zmones valgymui neskiria is vis jokio demesio: vaikams perka kazkokius gerimus granatos formos plastikiniame buteliuky po 0,99 ct, kokakolos sau ir vaikams, paciu pigiausiu desreliu vakume (4-5 desreles) ir t.t. Gerai pagalvojus kiek tokiam maiste vitaminu, mineraliniu medziagu ir pan.? Balastas organizmui ir tuscios kalorijos Po to serga, skundziasi imuniteto stoka ir pan.
Argi ne pigiau nusipirkti nevirtu burokeliu, viena obuoli, semenu aliejaus lietuvisko, truputi pipiriuko ir druskytes ir pasigaminti misraine. Stai ir pusryciai. Manau nesuklysiu pasakiusi, kad ir vitaminu bus daugiau nei "plastmasinese" sasiskose. Saldytu darzoviu pokutis ir ryziu pokelis, viska isvirti ir pakepti ant ghee sviesto arba paprasto sviesto, isiberti prieskoniniu zoleliu, kuriu galima ir zaliu uzsiauginti ant palanges arba suruosti vasara ir susisaldyti. Vyrams reikia mesos, sakysit, i tas pacias darzoves- ryzius idekit truputi mesytes, bus sociau. Vietoj visu gerimu tetrapakuose ir plastikuose isvirkit kompota is obuolio/ saldytu atitirpintu uogu (pvz. melyniu)... Nevardinsiu begales sveikesniu receptu, nes SM vien tik is taupanciuju skyrelio galima pasisemti puikiu receptu ideju.
Nesunku ir kaime ar is ukininku uzsipirkti sveikesniu darzoviu, vaisiu ir pan. Gerai paskaiciavus net ta pati jogurta pigiau ir "sveikesni" galima pasigaminti patiems, nei perkant parduotuveje.
Be to zmones daznai maiso alki su troskuliu, todel uzkandziauja, po valgio dar kazko butinai turi sukrimsti ir pan. Persivalgo, nutunka...
Viska ka surasiau turejau omeny gyvenancius " ant asfalto" -t.y.miestiecius. Bet ir kaime gyvenantys zmones siuo metu tinginiauja. Kad ir mano teta, laiko karve, o eina sviesto i parduotuve pirkti nors ankciau pati gamindavo sviesta, varske ir surius.
Ir jokiu budu nenoriu pasakyti,kad visas PC parduodamas maistas blogas. Tiesiog reikia ismokti rinktis ir netingeti gaminti

Viskas ką tu rašai yra labai gražu, bet aš tarkim grįžtu iš darbo būna 21 - 22 val, ar manai mano galvoje yra minčių kaip išsivirti kompotą? Aš keliuosi 6, miegot 24, savaitgaliais ir po darbo ir dirbu namuose. Taip, aš nevalgau visų tų mišrainių ir dešrelių, bet burokėliais ir šaldytais žirneliais aš ilgai kojų netemčiau, o ir 2 gabaliukai mėsos man puode ryžių yra niekas. Aš sveriu kokius 45 kg, bet valgau labai daug ir man turi būti mėsos, kitaip aš nuolat jaučiu alkį. tik nereikia pradėti pasakų, kad ne tuos produktus valgau ir t.t. - mano vyras sveikos mitybos guru, bet kas veikia jam, visai netinka man.
Kita vertus, jei man reiktų rinktis tarp kompoto virimo ir knygos - aš tikrai pasirinkčiau knygą.
Gyvenimas per trumpas, kad visą laisvą laiką skirčiau gaminimui, siaubas, tikrai depresija prasidėtų

Visiskai sutinku su jusu issakytomis pastabomis. Net ir su mazu biudzetu galima maitintis sveikiau, idejus pastangu ir neperkant visokio siulomo slamsto. Cia iau priklauso nuo paties zmogaus noro ir apsisprendimo. Bet man butent ir kliuna kai kuriuose pasisakymuose, kad aplinkui visi kalti - valdzia kad nesirupina, gamintojai kad slamsto prikisa ir t.t.- visi, tik ne pats zmogus. Juk reikia suvokti elementarius ekonominius desnius. Ir suprasti, kad geras maistas, kaip ir bet kuris kitas geras daiktas kainuoja - arba pinigus arba nuosavas pastangas. Ir kad tie patys gamintojai visoki "slamsta" sudeda ne kazkokiu piktu slaptu keslu vedami, o noredami atpiginti produkcija. Nes kitaip jos niekas neipirks. Juk visos sanaudos - ar tai ekologiski pasarai, ar naturalus auginimo laikas, ar ismestos/gyvunu maistui nurasytos skerdenos dalys ar galu gale nurasyta del trumpo vartojinmo termino produkcija guls ant tu paciu pirkeju peciu. sudejus visa tai ir gausis kaina ne vienas simtas litu. Kas pasiruoses tiek moketi? jei ne - kol kas lieka jusu isvardintas kelias.

Velgi, kiekvieno mastysenos nepakeisiu nei as, nei kas nors kitas. Zmogus turi siekti sveikiau maitintis, ir visu pirma keisti savo poziuri. negalit issivirti kompoto? sumesti i verdanti vandeni uogu, ideti cukraus? maximum 10 min. su visu vandens uzvirimu, uztektu ir kelioms dienoms, jei daugiau issivirtumet. Negalit/ nenorit terliotis,puiku- isidekit uogienes i vandeni ir gerkit. Tikrai sveikiau ir pigiau. sakot jog be mesos ne dienos ir jos turi buti daug? O ar zinot kad mesos zmogui reikia tikrai ne daug, jau rasiau, pasiskaitykit ankstesnius postus. Baltymu mes realiai suvalgom tikrai per daug, o darzoviu? o vaisiu?
garantuoju kad skyscius geriat neteisingai mitybos rezimas neteisingas. pas mane irgi KMI tik 18, greita medziagu apykaita, kol nepradejau dometis kaip sveikiau maitintis, rijau viska, dirbau daug, prisirydavau, neikur nespedavau...apie pasekmes, nevirskinimus ir kt. nekalbesiu.



ne piktu keslu, bet kaip vienas verslininkas sake,kas man tie zmones ar man pinigai smirda?
mano nuomone, reikia patiems daugiau gaminti, auginti, perdirbti, realizuoti savo saly, kurti ir atstatyti fabrikus. Nerasysiu dabar kad salies politika kalta Bet...mokame pinigus ir tikrai nemazus uz maisto produktus, o ar maistas kokybiskas, pilnavertis?

Visi pritaria, kad reikia sveikai maitintis. Tačiau, kaip tai padaryti jau kitas klausimas. Ir iš to kils diskusijos, nieko keista. Diskutuoti nėra blogai, tame galima rasti gero. Vieni rinksis pirkti pusfabrikačius, kiti gaminsis patys, tai nėra smerktina, mes patys puikiai sugebame savo laiką planuoti bei kelti sau prioritetus. Prekybininkams nėra aktualu mus sveikai maitinti, jiems svarbu savikaina ir konkurencinga prekė. Taip pat valdžia užsiima sava politika.
Mielosios, už mūsų teises, renkantis sveikesnį produktą turime pačios "pakovoti"...
Papildyta:

Na pritariu ir pridursiu, kad žemas sąmoningumas daugeliu klausimų. Bet visa tai galima paaiškinti. Viena dar tebesivelka tarybų laikų šleifas (kai už mus kažkas viską nuspręsdavo). Kita vertus žmonės nusivylę esama valdžia, beje patys tokią ir išsirinko. Bėda ta, kad dėl bendro tikslo niekas nenori piršto judinti. Kiekvienas mąsto egoistiškai, kad tik manęs neliestų. Tad tokie ir pamąstymai... Žmonių protams pakesti reikia labai daug laiko ir ne tik, gali pasikeist net kelios kartos

kaip cukrus prisideda prie sveiko gyvenimo būdo , nu jau tikrai nesąmonė -kompotas su cukrum, tiek jūs mieloji apie sveiką mitybą ir išmanote. Su ruduoju, dar dar, bet baltas cukrus - nuodų nuodas.
Prieš siūlydama man paskaityti savo aukščiau parašytus postus, gal vertėtų įdėmiau perskaityti mano - mano vyras labai gerai išmano sveiką gyvenseną ir mitybą, todėl jei manai, kad aš nebandžiau visų košyčių, vaisių ir daržovių -tai klysti, tiesiog mano organizmui tai netinka ir taškas. dalies produktų mano organizmas iš vis nepriima - tai gal turėčiau vis tiek juos kišti, nes kažkur parašyta, kad nuo to mėsos nenorėsiu - tai kvaila. reikia organizmo klausytis, o ne aklai knygas sekti ir kitus mokyti

Valgau daugiau mažiau tuo pačiu metu, tikrai neryju ir dar bet ko (maistui išranki), nors dirbu per kelis darbus - padarau viską laiku, sveikata nesiskundžiu, metų man ir ne 20

Jau paviešinta.

http://www.delfi.lt/...e.d?id=39696453

Praktiškai pačios įmonės savo produktų "be E" linijai pasirašė mirties nuosprendį, o ir bendra pardavimo apyvarta labai smuks..net jokių baudų galėtų neskirti - nesąžiningumu nusibaudė pačios. Ir dar prieš šventes..
Ar jūs matėt kaip pakeitė etiketes tos įmonės, kurių produkcija "be E" yra gera? Pradėjo rašyt "sąžiningai be E"

ne, nu

Kas nu - džiaugiasi matyt žmonės, kad nepakliuvo
O jei rimtai, tai matyt esu naivi idealistė, perfekcionistė šiame gyvenime, visgi tikiu, kad yra ir sąžiningų žmonių, sąžiningų verslininkų

Mano "nu "tai cia man asmeniskai taip- kai nueinu i batu parduotuve, ir dar net nespejus dorai priprasti prie apsvietimo parduotuves, prilekia pardaveja ir ima klausineti- ko ieskote? Siltu, aukstakulniu ar ne ir priejusi kone prie pat veido man snopuoja, as apsisuku ir iseinu.Iskart.
Tai ir cia va toks "nu"- grynas brukimas - skambios etiketes principas. O sudeties nereikia paskaityti? Bendrai tai nereikia, o kam? Dabar sekanciai galetu atsirasti "YPAC saziningai be E "
O siaip perku as tuos "be E "jei man reikia - paskaitau sudeti ir perku, jei man tinka. Nieko neturiu pries, tik tas brukimas - pykina..
Bet pagal statistika zmoniu, kuriems patinka toks brukimas yra daugiau, tai as cia mazuma, tik savo nuomone pasakiau

Jus tiesiog viska priimate ka as rasau asmeniskai sau. As rasau savo nuomone bendrai, aplamai, apskritai ir tikrai nesmerkiu jusu pasirinkimo . Paskutine zinute norejau atkreipti demesi i tai, kad ir neverdant kompoto, galima uogienes isideti i vandeni ir bus sveikiau, nei perkant bambalius ar tetrapakus ivairiausiu gerimu su saldikliais, kvapikliais ir dazikliais. Cia buvo pavyzdys sveikesnio gyvenimo link. jei jus manote, kad jis nevykes , tiek to ). Del cukraus velgi yra skirtingu nuomoniu. Kiekvieno pasirinkimas kaip virti kompota galite jo deti, galite nedeti, galite naudoti fruktoze, ruda ar galu gale balta cukru. Esme- cukraus kiekis paros racione. Nemanau kad tas baltas cukrus yra nuodas, yra ir didesniu blogybiu. nesu as sveikos mitybos specialiste, ismanau tiek kiek atrandu, kiek skaitau ir isbandau. konstatuoju fakta, kad gyvulines kilmes baltymu zmogui reikia vartoti su saiku. Kiekvienas beabejo turi atsizvelgti i savo organizma Jums skanu priimtina tai ir valgykit Visko ka darote, ka valgote, kaip gyvenate- sveikata geriausias rodiklis. Ir dziugu kad esate sveika kai sitaip dirbat
"Gyvenimas per trumpas, kad visą laisvą laiką skirčiau gaminimui, siaubas, tikrai depresija prasidėtų" . Neseniai skaiciau kad maisto gamyba namuose padeda isivaduoti nuo slogiu minciu, netgi tinka lengvos formos depresijoms. Viena galiu pasakyti, kad gaminti maista savo seimai ir ypac itraukti seima i jo gamyba yra smagu Pvz.su vaikais kepti sausainius ir uzsiemimas, ir bendravimas, ir kuryba. Be to labai skanu