Gydomės ekologiškai

Siek tiek apie vaistinguosius augalus ir ju gydomasias galias, gydant persalima:
http://www.emedicina.../persalimas.pdf
Papildyta:
Jei ka nors domintu, radus laisvesnio laiko galesiu parasyti kokie dar vaistingieji augalai ir vitaminai (ka konkreciai gydant bei kokiomis dozemis) aprasomi knygoje 'Optimali mitybos biblija'
Dabar persalimo ligos ko gero aktualiausios...

na sveikutės.
Šiaip aš nesu vaistų arši priešininkė. Tačiau jei yra galimybė vartoju hemeopatinius. Tiesa jie gal dvigubai brangesni...
Tačiau visad yra alternatyva: žolelės... druskos ir t.t.t.

dabar skaudančiai gerklei: na nežinau- man kai ji supūliuodavo gydytoja patardavo gargaliuot šiltu (ne karštu) vandeniu kuriame ištirpinta šaukštas druskos (į stiklinę vandens) šlykštynė neišpasakyta- tačiau kažkaip geriau būdavo
Dėl plaučių ir kosulio. bent jau Vilniuje brolis vesdavo savo vaikus į druskos kambarį deja kur jis yra nežinau. Bet sakė- padėdavo.

dar nuo kosulio- islandiškos kerpenos padeda... Ta prasme yra vaistinėje žolelių pirkt- irgi gera šlykštynė bet mama sakė padeda. Aš saviškei niekaip neįsiūliau tai priėjom kompromisą- deja vaistus isla-moos tabletytės- vos ne guminukai ten sudėtyje irgi daug islandiškos kerpenos. Tiesa jų kainytė kandžiojasi (palygint su arbatos kaina) kažkur apie 14Lt (o arbata kažkur praeitais metais apie 4 tekainavo) ten 30 tablečių (saldūs kaip guminukai) bet kadangi jų galima vartot1-2 iš kart kelis kart per dieną tai trumpiau visas gali per kelias dienas sučiulpt. tik tiek kad nors ir hemeopatinis bet matyt šioje temoje kalbat tik apie vaistažoles- o apie vaistažolių preaparatus ne? (mat jei ir apie juos: yra daugybė lašiukų- tiek spiritiniu tiek ne- pagrindu)
Jei ir apie žolelių preaparatus- nuo peršalimo dar yra toks Pelargonium sidoides šaknų preaparatas - lašiukai- irgi kažkur kaina priklausomai nuo vaistinės apie 22Lt bet bent jau mano panai ir skaudanti gerklytė mažiau sakudėjo- ir suskystino slogytę...

Viena mano pažįstama vietoj hormonių preparatų naudoja homeopatines -žirniukus ir leidžiamus, žinoma tai gerokai brangiau, tikrai gerokai, nes pirmiausiai reik nueiti pas gydytoją homeopatą, o tai jau 150 lt (maždaug) , dar + vaistai.
Kažkur net užsirašiusi buvau kokias žoleles gerti esant menopauzei, pabandysiu paieškoti, tik jas gerti reik labai ilgai-min.3 mėnesius.

me_gustas_tu žinoma norim.
Peršalimas, imuniteto stiprinimas, gal dar rasi gerų minčių apie mano draugą auksinį stafilokoką (vėl nosį peršti, nu negi išlįs )

Cia dar si bei ta radau:
http://www.gyvunutei...s_medziagos.pdf

Skaitydama knyga buvau radus ir daugiau apie stefilokoka, bet rodyklej tik vienas puslapis nurodytas. Jei veliau beskaitant ka aptiksiu, butinai parasysiu. O dabar tai, ka radau:
Skyrelio pavadinimas - 'Probiotikai - gamtos antibiotikai'
Sis skyrelis ikeltas i tema 'Sustiprinkite savo imunine sistema', kalbama bendrai apie musu imuniteta, imunines sistemos mechanizma, kaip jis veikia, imuniteta stiprinancias maisto medziagas (vitaminus, mineralus, antioksidantus, daugiau demesio skiriant vitaminui C ir probiotikus), apie imunine sistema stiprinancia mityba.
Taigi is to probiotiku skyrelio:
'Visą laiką mes esame potencialios infekcijos sukėlėjų apsuptyje. Ar susirgsime ar ne, priklauso ne tik nuo to, kokį kiekį infekcijos sukėlėjų gausime, bet ir nuo mūsų gerųjų bakterijų balanso. Geros bakterijos naudingos todėl, kad joms pačioms reikia maisto medžiagų, ir, jeigu jos suvartoja maisto medžiagas, tai jų nebelieka infekciją sukeliantiems mikrobams. Kitas gerų bakterijų poveikis yra tas, kad jos blokuoja receptorius, prie kurių prilimpa kenksmingos bakterijos, kad vėliau pakliūtų į organizmo vidų pavyzdžiui į kraują, ir ten sukeltų infekcinį susirgimą. tačiau svarbiausia probiotikų reikšmė yra ta, kad šios bakterijos gamina pieno rūgštį ir vandenilio peroksidą, kurie bau stabdo pavojingų bakterijų dauginimąsi. Tokiu būdu geros bakterijos veikia kaip natūralūs antibiotikai. Jos stabdo E. colli ir Enterobacteria vystymąsi, apsunkina gyvenimą stafilokokams, kurie dažniausia sukelia gerklės ir ryklės uždegimus, Salmonella ir Campylobacter, kurie sukelia didžiausią kiekį miasto-toksinių infekcijų. Visame pasaulyje per metus nuo maisto-toksinių infekcijų miršta virš milijono gyventojų. /.../ ...probiotikų vartojimas yra labai svarbus komponentas vėžio ir alergijų gydyme, ir virusinių, parazitinių ir grybelinių, tokių kaip Candida albicans, kuri sukelia pienligę, infekcijų gydyme.'
Toliau aprasytas tyrimas su moterimis, kurioms nuvo skirtas jogurtas suLactobacilli. Po šešių mėnesių labai sumažėjo grybelinės infekcijos paūmėjimo epizodų. Taip pat rasoma:
'Dar efektyviau veikia intravaginalinės žvakutės su probiotikais.
Probiotikai labai efektyviai padeda išgyti nuo recidyvuojančių šlapimo pūslies infekcijų, sinusito, tonzilito.'
Istraukos is Patrick Holford 'Nauja optimalios mitybos biblija'.
Tikiuosi si informacija pades...

suaugusiam vaikui jam kaip bronchitas, kantrybes neturi tai ir antibiotikus sugere ir skystinancius, bet jau menesis laiko vis koseja, atsikoseja gan lengvai bet visiskai nepraeina. Greiciau kepenys pareis nuo tu vaistu nei kosulys baigsis Arbatas geria su medum, kojas kaitina. Reikes piena isbandyti, apie inhaliacijas esu girdejusi kad atpalaiduoja

prie visos "laimes" dar kraujo tyrimu rezultatus gavau tai kazkoks uzdegimas ir gelezies didelis trukumas , na bent jau zinau kodel pastoviai miego noriu
Aciu uz pagalba me_gustas_tu, aige,Neringiux

Nera uz ka
Mano seseriai irgi yra buves gelezies trukumas pora kartu, tai teko dometis tuo klausimu..o toje pacioje knygoje labai nemazai aprasyta apie gelezies trukuma. Gelezies deficito bukle isduoda blyski oda, jautrus leizuvis, nuovargis ir apatija, apetito stoka ir pykinimas, gausios menesines, gausus kraujo netekimas, nusilpes imunitetas. Dauguma zmoniu gauna nepakankamai gelezies, kaip ir kitu mineralu, todel butina vartot papildus. Tuo labiau, kad del gelezies ir kt mineralu trukumo svinas tampa labiau toksiskas musu organizmams... Bet cia reikia atsargiai su gelezies papildu dozemis, nes per daug gelezies gali padidinti sirdies ir kraujagysliu ligu rizika.
Stai ka raso apie gelezi maisto produktuose:
'Gyvunu mesoje gelezis yra hemoglobino pavidalu, todel lengvai absorbuojama, lyginant su gelezies is ne mesos produktu absorbcija. Ne hemoglobine esanti gelezis kituose maisto produktuose yra oksiduota i trivalente gelezi, ir organizmas gali ja absorbuoti tik po to, kai trivalente gelezis bus redukuota i dvivalente virskinimo eigoje, pavyzdziui, veikiant C vitaminui.' Taip pat cia rasoma, kad anemija gali buti salygota ir kitu medziagu trukumu, kaip vitamino B12 ir folines rugsties. Gelezies papildai turi buti skiriami kartu su didesniu cinko kiekiu, nes gelezis yra cinko antagonistas.
Bet pasirodo yra vykdomi tyrimai del saskajos tarp gelezies trukumo ir sirdies ligu - pastebeta, kad moterys, gausiai kraujuojancios menesiniu metu, veliau reciau serga sirdies ligomis iki menopauzes...
Taciau, papildai papildais, svarbiausia keisti mityba, perziuret tai, kaip gaminame maista, nes kad ir kaip teko matyti daugelio namuose, mesyte verdama perverdama, tiek ir hemoglobino is jos... Ka jau bekalbet apie tamsiai zalias darzoves, kuriu racione taip mazai...

Radau labai gera nuoroda - vaistiniu augalu sarasas:
http://www_jovita_lt..._...68&Itemid=1

Geležies trūkumas ir pasireiškė dėl uždegimo.
Štai ką savo paskaitų medžiagoj radau:
anemija sergant lėtinėmis ligomis pasitaiko ilgai trunkančių infekcijų, lėtinių uždegimų, navikų, audinių sužalojimo atvejais. Yra 3 mechanizmai patogenezėje: 1) sutrikęs Fe atsipalaidavimas iš rezervų 2) sumažėjusi eritropoezė 3) sutrumpėjusi eritrocitų išgyvenimo trukmė
Sergant šia anemija yra sumažėjęs cirkuliuojančios geležies, prieinamos eritropoezei kiekis. Na ir ten dar krūva mechanizmų, bet esmė, kad didžiuma geležies, kuri normaliai panaudojama gaminti eritrocitams sunaudojama leukocituose, kurie kovoja su uždegimu.
Ir paprastai ši anemija atskirai negydoma, nes praeina išgydžius pagrindinę ligą

Pasigavau rudeninę bacilą, tačiau negaliu sirgti, labai daug darbų
ką patartumėte? nei gerklės, nei galvos neskauda, bet ima dažnas čiaudulys bei užgulus viena šnervė, taip pat reikia pūsti nosiuką

geriu naminių liepžiedžių arbatą su medumi, česnakų profilakštikai vartoju, daug citrinų valgau. ot pagavo bacila ir nenori paleisti.
laukiu patarimų

Na stai, prisedau truputeli, kiek mazius leis parasysiu apie kova su infekcijomis is tos pacios knygos.

Nuo A iki Z arba Natūrali kova su infekcijomis

Visur nurodomos dvi dozės: smūginė, kurią reikia vartoti užpuolus infekcijai, ir palaikomoji. Persirgę gripu ar išsigydę peršalimą, po 48 valandų pereikite prie palaikomosios dozės. Kai kurie natūralūs vaistai kasdien nevartotini ir rekomenduojami tik susirgus.

Vitaminas A - viena is pagrindinių imunitetą stiprinančių medžagų. Jis stiprina odą iš vidaus ir iš išorės ir veikia kaip pirmoji gynybos linija, neleisdamas infekcijai patekti pro plaučius, virškinamąjį traktą ir odą. Stiprindamas ląstelių sieneles, vitaminas A saugo nuo virusų. Didelis vitamino A kiekis gali būti toksiškas, todėl dozę, viršijančią 3000 mcg, rekomenduotina vartoti tik trumpai.

Kovai su infekcijomis: 3000 - 7500 mcg per dieną.
Palaikomoji doz: 2500 mcg per dieną.

Alijošius

Turi imuninę sistemą stiprinančių, antivirusinių ir antiseptinių savybių. Tai puikus tonizuojantis preparatas, tinkantis vartoti nuolat ir kaip pagalbininkas kovojant su įvairiomis infekcijomis. Dozė nurodyta ant pakuotės. (Zinau kaip alijošiaus pasigamint namuose, bet apie tai parasysiu veliau, pirkti vaistinese manau tikrai nebutina.)

Antioksidantai

Tai medžiagos, kurios neutralizuoja laisvuosius radikalus. Tuo pasižymi vitaminas A,C ir E, betakarotinas, cinkas selenas ir daugleis kitų medžiagų, iš kurių paminėtini silimarinas (pieninis dagys), piknogenolis, lipoinė rūgštis, bioflavonoidai, taip pat turi mėlynių, bruknių ir girtuoklių ekstraktai. Infekcijos metu geriausia vartoti universalų antioksidantų papildą.

Pelynas

Natūrali priešgrybelinė, antipoarazitinė ir antibakterinė medžiaga, dažnai vartojama kartu su kaprilo rūgštimi kandidozėmis, tarp jų ir pienligei, gydyti.

Kovai su infekcijomis: 100 - 1000 mg per dieną.

Kulkšnė (astragalas)

Kiniška vaistažolė, garsėjanti universaliu imuninę sistemą stiprinančiu poveikiu. Joje gausu naudingų mukopolisacharidų.

Kovai su infekcijomis: 1-3 g per dieną
Palaikomoji dozė: 200 mg per dieną

Betakarotinas

Augalinis vitamino A šaltinis, kuris taip pat yra antioksidantas. Jo daug yra raudonos, oranžinės ir geltonos spalvos maisto produktuose ir daržovėse. Šio universalaus kovotojo su infekcijomis kiekį organizme galima veiksmingai padidinti geriant morkų ar arbūzų sultis.

Kovai su infekcijomis: 3000 - 7500 mcgREs per dieną
Palaikomoji dozė: 2500 mcgREs per dieną

Vitaminas C

Tai nepaprastai veikli antivirusinė medžiaga. Virusai negali išgyventi aplinkoje, kurioje gausu vitamino C. Kad sukurtumėte tokią aplinką, reikia išsyk išgerti 3 gramus vitamino C, o po to - po 2 gramus kas keturias valandas. Taip pat galima 6-10 gramų vitamino C miltelių suberti į vandeniu skiestas vaisių sultis ir išgerti oer dieną. Vitaminas C nėra toksiškas, bet per didelis jo kiekis gali sukelti viduriavimą. Jeigu taip atsitiko, dozę sumažinkite.

Kovai su infekcijomis: 6-10 g per dieną.
Palaikomoji dozė: 1(1000 mg) per dieną.