QUOTE(Grazute Venera @ 2014 07 04, 13:49)
TekilaSunrise, o tavo gimdymas turbut buvo greitas ir lengvas ? nes sportuojancios pagimdo lengviau, kiek esu skaiciusi.
Na liudnoka gi del to paskutinio menesio, o cia skaiciau, kad viena isvaziavo gimdyti is sporto sales
![thumbup.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/thumbup.gif)
, vadinasi jei raumenys stiprus, tai nugara gali atlaikyti laisvai dideli pilva ir galima testi sportavima.
As pati kasdien uzsiimu joga (pazengusiuju lygio, nes iki to ja dariau apie 10 metu), baseina lankau ir ejimo takeliu sporto klube.
Pirmas gimdymas buvo, neturiu su kuo palyginti
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Bet viskas vyko sklandžiai, apsiėjau be skatinamųjų, be nuskausminamųjų. Bet čia nesuprasi, kokie faktoriai tai lėmė. Bet kam tikrai sporatas padėjo, tai kad po gimdymo formų nereikėjo atgaudinėti
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Oi, jei rimtą jogą lankot, tai tikrai kūnas pasiruošęs. Aš irgi šiek tiek jogą lankiau, tai mūsų trenerė iki pat nėštumo net ir ant galvos stovėjo