Labas,
Milijono vertas klausimas - kaip atsikratyti potraukio saldūmynams??
Sportuoju jau 1,5 metų 3-4 kartus per savaitę, stengiuosi nevalgyti taip vadinamo junk food, negeriu jokių vaisvandenių ir pan. Žodiu, maitinuosi normaliai. Tikrai kiekvieno kąsnio kalorijų neskaičiuoju, bet be saiko irgi nevalgau.
Bet niekaip negaliu nevalgyti šokoldado, ledų ar bandelių. Stengiuosi juos keisti vaisiais ar sultimis, bet ši apgaulė neveikia mano skrandžio. Nenusiraminu tol, kol negaunu kokio skanumyno...

Ir taip KIEKVIENĄ DIENĄ.
Bandžiau gerti chromą, bet jokio pokyčio nepastebėjau.
Taigi gal kuri turi stebuklingą receptą, kaip pažaboti tą šokolado ir bandelių ištroškusi kirminą?