QUOTE(Ingakalnis @ 2009 09 27, 08:23)
Esu gerusi skirtingų gamintojų chromą - tikrai deje, bet saldumynų kaip norėjau taip ir noriu.
Iš žinomų chromo junginių žmogaus organizmas geriausiai jį įsisavina iš chromo pikolinato. Cromas didina insulino kiekį taip gerindamas gliukozės sunaudojimą bei gerina kraujo apytaką palaikydamas normalų cukraus kiekį. padidintas insulino kiekis degina riebalus - skatina organizmą juos skaidyti į angliavandenius. Iš esmės jis labai naudingas papildas tam organizmui, kuriam trūksta chromo. Jei mityba šiuo atžvilgiu subalansuota, tai iš jo naudos didelės tikrai nėra.