Natūralios medicinos centrai

#109
QUOTE(lauruze @ 2005 05 04, 12:36)
gute pinkute>kaip sekasi svori mest? smile.gif as tai biski sunerimus esu, jauciu reiks gydytojai skambint, numeciau 11 kg, ir svoris toliau sunkiai krenta....sad.gif atrodo normaliai valgau , ka reikia, ir dar sunerimus del menesiniu, niekaip neuswergu, speju, kad svorio kritimo pasekme..parasyk kaip tau, per kiek dienu , kiek nukrito? ir ar viskas gerai?
p.s. o pas kuria gydytoja tu esi? ar pas pacia tulcina ar pas kokia kita ?


Gal tiek jau to - pati susiimsiu į rankas ir sveikai maitinsiuos pagal save. Geriau už tuos pinigėlius pasidovanosiu sau mėnesio atostogas druskininkų sanatorijoj....
Manau efektas bus geresnis wink.gif
Atsakyti
#110
QUOTE(jadzka @ 2005 05 04, 16:42)
Gal tiek jau to - pati susiimsiu į rankas ir sveikai maitinsiuos pagal save. Geriau už tuos pinigėlius pasidovanosiu sau mėnesio atostogas druskininkų sanatorijoj....
Manau efektas bus geresnis wink.gif

kiekvienas zmogus renkasi savo kelia, as pasirinkau testa, ir del to nei kiek nesigailiu, as jokios dietos besilaikanti nebuciau numetus jau 11 kg, ir taip gerai besijaucianti, dingo mieguistumas, zarnynas tvarkos...noriu dar numesti 10-15 kg, todel ir pradejau nerimauti ar tikrai viskas gerai, o tie kurie nori numest 5kg, tai tikrai neverta tokiu babkiu moket, uztenka pasiderint maista ir mazint porcijas..o del menesio sanatorijos nemanau, kad pades numest svori, na nebent kokius 3-4 kg...
Atsakyti
#111
QUOTE(lauruze @ 2005 05 04, 18:45)
kiekvienas zmogus renkasi savo kelia, as pasirinkau testa, ir del to nei kiek nesigailiu, as jokios dietos besilaikanti nebuciau numetus jau 11 kg, ir taip gerai besijaucianti, dingo mieguistumas, zarnynas tvarkos...noriu dar numesti 10-15 kg, todel ir pradejau nerimauti ar tikrai viskas gerai, o tie kurie nori numest 5kg, tai tikrai neverta tokiu babkiu moket, uztenka pasiderint maista ir mazint porcijas..o del menesio sanatorijos nemanau, kad pades numest svori, na nebent kokius 3-4 kg...


Šiaip tai Druskininkų sanatorijoj yra liekninamoji programa. Mano mama ten buvo, tai per 3 savaites nepilnai 10 kg numetė... (aišku, ji sverė apie 90).
Man tai realiai reikia kokius 5-6 kg numest... bet kažkaip... na nežinau, nebent tas maisto netoleravimo testas mane dabar vylioja... Otie žarnyno plovimai, kepenų valymai ir t.t. kažkaip... g.gif
Nors aišku, jei būtų atliekamų pinigų ) kodėl gi ne. Bet dabar aš labiau linkusi nusipirk kokį skudurą arba į kelionę išvykt.... :ach:
Atsakyti
#112
QUOTE(jadzka @ 2005 05 05, 09:31)
Šiaip tai Druskininkų sanatorijoj yra liekninamoji programa. Mano mama ten buvo, tai per 3 savaites nepilnai 10 kg numetė... (aišku, ji sverė apie 90).
Man tai realiai reikia kokius 5-6 kg numest... bet kažkaip... na nežinau, nebent tas maisto netoleravimo testas mane dabar vylioja... Otie žarnyno plovimai, kepenų valymai ir t.t. kažkaip... g.gif
Nors aišku, jei būtų atliekamų pinigų ) kodėl gi ne. Bet dabar aš labiau linkusi nusipirk kokį skudurą arba į kelionę išvykt.... :ach:

na as ir seniau buvau tokios nuomones, kad reikia save myleti: o tai yra skaniai valgyti smile.gif , pinigelius geriau praleisti palangoj ar kelionej ar tiesiog vakareliuose su draugais, man tai atrode kad tai yra geras gyvenimas, kol galu gale supratau, kad tarnauju savo pilvui...kol supratau, kad viskas ne taip yra, juk smagu valgyti tai kas tau suderinta, sveika, ir plius svoris krenta...o del zarnyno valymo as labai pati abejoju, nezinau ar darysiu as ji..bandysiu tai daryti kitaip, gal atrasiu koki buda smile.gif kai reikia numesti daug, 10 kg nukrenta greitai, o kai reikia numest kokius 5 kg, tai sunkoka smile.gif bandyk pati sudaryti sau sveika maitinimosi dieta, pasiskaityk kiek dienoj turi buti baltymu, kiek angliavandeniu, kiek riebalu...maciau prie kulinariniu ideju , viena pana rase prie sveiko maisto temos nebloga varianta...
Atsakyti
#113
QUOTE(lauruze @ 2005 05 05, 11:42)
na as ir seniau buvau tokios nuomones, kad reikia save myleti: o tai yra skaniai valgyti smile.gif , pinigelius geriau praleisti palangoj ar kelionej ar tiesiog vakareliuose su draugais, man tai atrode kad tai yra geras gyvenimas, kol galu gale supratau, kad tarnauju savo pilvui...kol supratau, kad viskas ne taip yra, juk smagu valgyti tai kas tau suderinta, sveika, ir plius svoris krenta...o del zarnyno valymo as labai pati abejoju, nezinau ar darysiu as ji..bandysiu tai daryti kitaip, gal atrasiu koki buda smile.gif kai reikia numesti daug, 10 kg nukrenta greitai, o kai reikia numest kokius 5 kg, tai sunkoka smile.gif bandyk pati sudaryti sau sveika maitinimosi dieta, pasiskaityk kiek dienoj turi buti baltymu, kiek angliavandeniu, kiek riebalu...maciau prie kulinariniu ideju , viena pana rase prie sveiko maisto temos nebloga varianta...


Matai, aš pakankamai sveikai matinuos. Tikrai mažai saldumynų valgau, taip pat mažai druskos ir koncervantų stengiuos mažiau valgyt.
Kepto maisto taip pat nedaug, riebalų irgi nedaug...
DAugiausia daržovės, vaisiai , mėsytė, tiešutai, daržovių apkepai (kartais blynai, čiau jau vyras iš kelio veda)
Atsakyti
#114
QUOTE(jadzka @ 2005 05 05, 12:20)
Matai, aš pakankamai sveikai matinuos. Tikrai mažai saldumynų valgau, taip pat mažai druskos ir koncervantų stengiuos mažiau valgyt.
Kepto maisto taip pat nedaug, riebalų irgi nedaug...
DAugiausia daržovės, vaisiai , mėsytė, tiešutai, daržovių apkepai (kartais blynai, čiau jau vyras iš kelio veda)

o as ne, anksciau man skanu buvo picos, alus, kava, cipsai, mazai valgiau darzoviu, todel efekta ir jauciu, o gal tau siek tiek mankstos reiktu ir uztektu?
Atsakyti
#115
QUOTE(lauruze @ 2005 05 05, 13:02)
o as ne, anksciau man skanu buvo picos, alus, kava, cipsai, mazai valgiau darzoviu, todel efekta ir jauciu, o gal tau siek tiek mankstos reiktu ir uztektu?


Žnau aš savo silpnybes kartais... Tiesiog, jei apkepas labai skanus tai 3 porcijas ir suvalgau blush2.gif
Makštos aišku irgi reikia....
O picos šiek tiek ir aš kartais valgau. Žiauriai mėgstu kinų virtuvę.... Šašlykus (bet kalakutienos).
Tiesiog, geriau jaučiuos kai nevalgau nuodų... O ir skanu man tai kas šviežia ir sveika. Taij va taip... Nors, sveriu daabr 62, o ugis 167. Pakankamai normaliai, tik lašiakų biškį yra, kuriu erik atsikratyt...
Atsakyti
#116
Sveika Lauruze as lankausi pas gydytoja Natalija numeciau 8 kg bet gavau velniu kad per daug nes as maitinu krutim tai man i menesi galima iki 6 kg ir sake kad gali sustot vienu metu krites ir svarbu tik nepaluzti
Atsakyti
#117
gute pinkute > na kaip sekas svori mest? as jau minus 14 smile.gif
Atsakyti
#118
Kazkas zadejon isduot pavadinima poliklinikos, kur testas 100Lt
Laabai suintrigavo rolleyes.gif clap.gif clap.gif blink.gif
Atsakyti
#119
Na va pirmas menesis praejo (vienakart nusizengiau buvo mano gimtadienis) rezultatas -10 kg bet nuo centro gavau rekt kad per daug biggrin.gif bet as dziaugiuosi thumbup.gif
Atsakyti
#120
Nu va dabar man svoris sustojo nebekrenta cry.gif
bet su sia dieta kiek nauju maisto produktu atradau thumbup.gif
Atsakyti