QUOTE(LISTUKE @ 2008 06 04, 21:46)
Kaip ir kitas baimes - reikia pergyventi ir nugaleti, o ne vengti
Kaip ir kitas baimes - reikia pergyventi ir nugaleti, o ne vengti
QUOTE(mereveja @ 2008 06 06, 10:00)
o kaip tai padaryti?be AD
QUOTE(LISTUKE @ 2008 06 06, 10:51)
Va butent be AD, nes AD slopina, o ne gydo
Tiesa yra atveju ka ir isgyde 
O kaip ta padaryti jau simta kartu rasiau, kad reikia labai dirbti su savimi, rupintis savimi ir zingsnis po zingsnio nugaleti visas baimes. Bijai vaziuoti truliku - palik namie masina jau rytoj ir pirmyn, bus labai baisu, bet uztad poto kaip gera, kai gyva ir sveika pasieksi tiksla
Su kiekvienu zingsniu vis lengviau bus Cia reikia begalinio noro ir pastangu, o ne AD gerimo ir tuscio laukimo Sekmes
QUOTE(mereveja @ 2008 06 06, 13:33)
Va butent be AD, nes AD slopina, o ne gydo Tiesa yra atveju ka ir isgyde
O kaip ta padaryti jau simta kartu rasiau, kad reikia labai dirbti su savimi, rupintis savimi ir zingsnis po zingsnio nugaleti visas baimes. Bijai vaziuoti truliku - palik namie masina jau rytoj ir pirmyn, bus labai baisu, bet uztad poto kaip gera, kai gyva ir sveika pasieksi tiksla Su kiekvienu zingsniu vis lengviau bus Cia reikia begalinio noro ir pastangu, o ne AD gerimo ir tuscio laukimo
Sekmes
Tiesa yra atveju ka ir isgyde O kaip ta padaryti jau simta kartu rasiau, kad reikia labai dirbti su savimi, rupintis savimi ir zingsnis po zingsnio nugaleti visas baimes. Bijai vaziuoti truliku - palik namie masina jau rytoj ir pirmyn, bus labai baisu, bet uztad poto kaip gera, kai gyva ir sveika pasieksi tiksla
Su kiekvienu zingsniu vis lengviau bus Cia reikia begalinio noro ir pastangu, o ne AD gerimo ir tuscio laukimo Sekmes
EH...KAD TAIP BUTU PAPRASTA....
NEGERIU AD BET VIS LAUKIU LAUKIU ....KAZKO...GAL DINGS SAVAIME...GAL ZINOT KOKIA KNYGA KUR BUTU GALIMA PASISKAITINET KAIP SAVE ITEIGT?NES INTERNETA NIEKO NERA.JUS IS KAZKUR JUK IRGI GAVOT INFO
Va cia ir yra didziausia klaida " Laukiu gal dings savaime", as irgi laukiau kazkada ir su AD ir be ju - nedingo Juk jei nori ka pasiekti gyvenime, pasikelti darbe pareigose, islaikyti egzaminus ir pan, juk nelauki kad savaime viskas ivyks, idedi pastangu tam pasiekti, tai kodel siuo atveju to nepadarius? As nepateisinu zmoniu, kurie tik skundziasi, bet nieko nedaro
O jei is knygu, man padejo "Vienuolis, kuris pardave Ferari", "Sidharta" ir yra daugyve knygu apie stresa...O ir internete uzsiennio puslaiuose yra. Ir visur rasi ta pati, kad reikia kovoti, gerenti gyvenimo kokybe ir t.t.t.t.t. Pabandyk paskaityti, gal tave ikveps pokyciams
Juk jei nori ka pasiekti gyvenime, pasikelti darbe pareigose, islaikyti egzaminus ir pan, juk nelauki kad savaime viskas ivyks, idedi pastangu tam pasiekti, tai kodel siuo atveju to nepadarius? As nepateisinu zmoniu, kurie tik skundziasi, bet nieko nedaro O jei is knygu, man padejo "Vienuolis, kuris pardave Ferari", "Sidharta" ir yra daugyve knygu apie stresa...O ir internete uzsiennio puslaiuose yra. Ir visur rasi ta pati, kad reikia kovoti, gerenti gyvenimo kokybe ir t.t.t.t.t. Pabandyk paskaityti, gal tave ikveps pokyciams
QUOTE(mereveja @ 2008 06 06, 23:42)
Va cia ir yra didziausia klaida " Laukiu gal dings savaime", as irgi laukiau kazkada ir su AD ir be ju - nedingo Juk jei nori ka pasiekti gyvenime, pasikelti darbe pareigose, islaikyti egzaminus ir pan, juk nelauki kad savaime viskas ivyks, idedi pastangu tam pasiekti, tai kodel siuo atveju to nepadarius? As nepateisinu zmoniu, kurie tik skundziasi, bet nieko nedaro
O jei is knygu, man padejo "Vienuolis, kuris pardave Ferari", "Sidharta" ir yra daugyve knygu apie stresa...O ir internete uzsiennio puslaiuose yra. Ir visur rasi ta pati, kad reikia kovoti, gerenti gyvenimo kokybe ir t.t.t.t.t. Pabandyk paskaityti, gal tave ikveps pokyciams
Juk jei nori ka pasiekti gyvenime, pasikelti darbe pareigose, islaikyti egzaminus ir pan, juk nelauki kad savaime viskas ivyks, idedi pastangu tam pasiekti, tai kodel siuo atveju to nepadarius? As nepateisinu zmoniu, kurie tik skundziasi, bet nieko nedaro O jei is knygu, man padejo "Vienuolis, kuris pardave Ferari", "Sidharta" ir yra daugyve knygu apie stresa...O ir internete uzsiennio puslaiuose yra. Ir visur rasi ta pati, kad reikia kovoti, gerenti gyvenimo kokybe ir t.t.t.t.t. Pabandyk paskaityti, gal tave ikveps pokyciams
aciukas jums
uz patarimus.ir uz kritika jus visiskai teisi.zinau kad minties galia yra galinga.
Sveikos visos. Na man vel pablogejimas....Vis stengiuosi i ta savo nerima ziureti tarsi is sono...Kartais pavyksta...kartais ne,kartais jis mane vis dar sukausto. Nezinau kaip jus bet mane vargina visokios baisios mintys....viena keicia kita....net baisu apie tai rasyt...Svarbiausia kad as ju issigastu...Del to jos ir lenda i galva 
Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?
Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...
Ech....ilgas kelias laukia
Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska
Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...Ech....ilgas kelias laukia
sveikos, na as pradejau atsipratinti nuo klonazepamo. ziaurus pripratimas....sianakt neistveriau, vistiek isgeriau 
neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt?
neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt?
kiek laiko gerei ji?
QUOTE(mireja @ 2008 06 09, 12:43)
Sveikos visos. Na man vel pablogejimas....Vis stengiuosi i ta savo nerima ziureti tarsi is sono...Kartais pavyksta...kartais ne,kartais jis mane vis dar sukausto. Nezinau kaip jus bet mane vargina visokios baisios mintys....viena keicia kita....net baisu apie tai rasyt...Svarbiausia kad as ju issigastu...Del to jos ir lenda i galva Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?
Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...
Ech....ilgas kelias laukia
Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska
Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...Ech....ilgas kelias laukia
Taip,kamuoja
Ir blogos mintis kartais uzeina,sakyciau baisios As jau tris savaites be AD Papildyta:
QUOTE(atsa @ 2008 06 09, 13:17)
sveikos, na as pradejau atsipratinti nuo klonazepamo. ziaurus pripratimas....sianakt neistveriau, vistiek isgeriau neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt?
neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt? Ta vaistu nutraikima reikia tiesio istverti
QUOTE(atsa @ 2008 06 09, 12:17)
sveikos, na as pradejau atsipratinti nuo klonazepamo. ziaurus pripratimas....sianakt neistveriau, vistiek isgeriau neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt?
neisivaizduoju kaip reikes atprast. baisu kai skauda visa kuna nezinai kur dingt. nerimas begalinis bet jauneaisku nuo ko ar nuo klonazepamo ar nuo ligos. saugokites mergaites tu vaistu. jie nieko gero neduoda. tik tuo metu pagereja. o kaip dabar islipt? atsa,man irgi nuo clonezepano vartuojimo nelabai gera budavo,bet aš ji vartuojau neilga laika.Jo negalima greitai mesti,reikia palaispniui ir užbeugti mažučiu trupineliu .Aš mažinau nuo puse ketvirčio.Taip,keleta dienu kankino nemiga,ypač naktį net išgastis užeidavo,nerimas.Irgi nelabai patinka šie vaistai,jos vartuoju tik exstra atveju,bet kolkas net užejus PA stenguosiu susitvarkytis pati.Laikykis.
Papildyta:
QUOTE(mireja @ 2008 06 09, 11:43)
Sveikos visos. Na man vel pablogejimas....Vis stengiuosi i ta savo nerima ziureti tarsi is sono...Kartais pavyksta...kartais ne,kartais jis mane vis dar sukausto. Nezinau kaip jus bet mane vargina visokios baisios mintys....viena keicia kita....net baisu apie tai rasyt...Svarbiausia kad as ju issigastu...Del to jos ir lenda i galva Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?
Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...
Ech....ilgas kelias laukia
Kartais labai bijau, kad galiu isprotet...Ar jusu nekamuoja isprotejimo baime?Kartais atrodo kad specialiai save kankinu ir gazdinu....Kaip bebutu nepasiduodu, jei ikrentu i duobe vel is jos kapstausi...ir taip kiekviena diena...Kartais atrodo kad visa tai beviltiska
Bet neturiu kito pasirinkimo...turiu ismokt nepasiduot. Labai gelbsti joga, ja darydama tarsi atsiriboju nuo savo emociju, pazvelgiu i jas is salies...Ech....ilgas kelias laukia
mireja,aš dar vartuoju AD,bet vistiek užeina kažkoks nerimas .kai nevartuodavau tai tikrai labai bijojau išproteti
man tokios mintis užeidavo kad net baisu rašyti...ir nuo tu minčiu dar baisiau daridavosi.Suprantu tave,todėl kad žinau kas tai yra.Stiprybes tau ir neliudek.
