panikos atakos

#193
QUOTE(maliootka @ 2008 04 10, 20:02)
Tetarima, o tai kiek metu jus jau bandot atsikratyti sios ligos , jei taip anksti susirgot?  blink.gif  Och tos meiles, maniske irgi buvo nelaiminga, kiek prisikentejau tai net baisu prisiminti  verysad.gif  o dar protelis toks buvo, naivi mergaite, nemokejau jokiu moterisku gudrybiu  ax.gif  bet gyvenimas viska sutvarko i savo vietas, taip, kaip turi buti. Ir lieka mums tik grazus arba skaudus prisiminimai  4u.gif

tai va, baisu ir sakyt, bet jau 20 metu, nemazai ania? rolleyes.gif taip sakant stazas kaip reikals smile.gif
Atsakyti
#194
QUOTE(tetarima @ 2008 04 10, 19:13)
tai va, baisu ir sakyt, bet jau 20 metu, nemazai ania? rolleyes.gif taip sakant stazas kaip reikals smile.gif


ojej, tikrai kaip reikals biggrin.gif mano stazas tai gal kokie 5 metai, net neprisimenu tiksliai smile.gif reikia kazkaip perplaut tas musu smegenis biggrin.gif tik va nezinau su kuo smile.gif teoriskai zinau kaip jas perplaut, o va praktiskai nu niekaip neiseina dar ax.gif
Atsakyti
#195
Sveikos!

norėčiau jūsų patarimo. Man psichiatrė diagnozavo nerimo sutrikimą. Nėra jis siaubingai sunkus, tačiau faktas, kad ne viskas gerai. Skyrė antidepresantų. Nežinau kaip elgtis - kartai satrodo, kad ir be jų puikiai susivarkysiu, gal tik reikia kokių B grupės vitaminų pagert ir pan. O kartais galvoju, kad be jų nepraeis man taip paprastai tas nerimas... Metų pabaigoje planuojam vaikelį, vis svarstau, ar tie antidepresantai nepasunkins pastojimo? Taip ir svarstau, nesiryžtu jų nusipirkt. Ką jūs darytumėt?
Atsakyti
#196
Tetarima, kazkuo pasirodete man i mane panasi smile.gif Laimingas tas, kuriam pirmoji meile buvo paskutine. Kas zino, gal jus ta vyra butumete isplesus is mirties nagu ir tai jam nepasiseke, kad ne su jumis liko. As pirmaja meile sutikau budama 17, o jam buvo 16 smile.gif Mes dar dabar draugaujame, tik musu santykiai komplikuoti, abu esame komplikuotos asmenybes. Mano bernelis nesitrainioja su kitom, jis mano geras draugas, tad labai daug apie ji zinau, pas mus viskas bendra...Kaip bus ateity, as nezinau...I joki kita paziureti negaliu, nors turiu tiek sauniu pazistamu vaikinu ir draugu.
Siandien labai pasinervinau, tai PA vel bando uzeidineti, tai vis bandau laikytis, bt vis tiek kaip ant adatu.
Atsakyti
#197
Sveikutes mergyte...oho kiek jus cia prirasiusios,niekaip negalejau prisest ir parasyti,nes sesija itempta,nors stengiuosi nekreipti demesio i tuos mokslus labai,islieku rami...

Mirabelle...man istrygo tavo zodziai "Siandien labai pasinervinau, tai PA vel bando uzeidineti, tai vis bandau laikytis, bt vis tiek kaip ant adatu."ka tu jauti tada?
As vis bandau save suprasti,savo savijauta,uztat ir klausiu,nes antra diena as jauciuosi vakare nekaip...Jau buvo pagereja man...bet vel blogeja savijauta...
Atsakyti
#198
QUOTE(~Saulė~ @ 2008 04 10, 20:21)
Sveikos!

norėčiau jūsų patarimo. Man psichiatrė diagnozavo nerimo sutrikimą. Nėra jis siaubingai sunkus, tačiau faktas, kad ne viskas gerai. Skyrė antidepresantų. Nežinau kaip elgtis - kartai satrodo, kad ir be jų puikiai susivarkysiu, gal tik reikia kokių B grupės vitaminų pagert ir pan. O kartais galvoju, kad be jų nepraeis man taip paprastai tas nerimas... Metų pabaigoje planuojam vaikelį, vis svarstau, ar tie antidepresantai nepasunkins pastojimo? Taip ir svarstau, nesiryžtu jų nusipirkt. Ką jūs darytumėt?

Nesu psichologe ar psichiatre juolabiau, bet as va taip elgciausi: siukstu ju neimciau i burna. Eiciau pas kitus psicho- specialistus ir ieskociau nemedikamentines psichoterapijos. Bet tai ne patarimas, o mano nuomone, nes manau, kad kai kurie specialistai labai skuba prirasyt vaistu neisbande kitu metodu... Manau, verta vartoti vaistus, kada nekyla paciai abejoniu, kada jauti objektyviai, ne is baimes ar desperacijos, kad gal tau reiketu...Jei kartais atrodo, kad gali susidorot be ju, reiskias tikrai gali...Na man taip atrodo...Patarciau paieskot kito specialisto ir sprendima del vaistu priimti labai gerai apsvarscius, neskubeti.
Atsakyti
#199
QUOTE(Mirabelle @ 2008 04 10, 15:42)
Labas, sakau visiems šią apsiniaukusią ketvirtadienio popietę....

Perskaičiau šitą tavo postą ir kažkaip... keista pasidarė. Labai daug panašių minčių esu sau parašius. (Aš irgi, kai sunku, rašau...)
Čia tiesiog šiaip, ne į temą ax.gif
Papildyta:
QUOTE(Paklydele @ 2008 04 10, 22:13)
Nesu psichologe ar psichiatre juolabiau, bet as va taip elgciausi: siukstu ju neimciau i burna. Eiciau pas kitus psicho- specialistus ir ieskociau nemedikamentines psichoterapijos. Bet tai ne patarimas, o mano nuomone, nes manau, kad kai kurie specialistai labai skuba prirasyt vaistu neisbande kitu metodu... Manau, verta vartoti vaistus, kada nekyla paciai abejoniu, kada jauti objektyviai, ne is baimes ar desperacijos, kad gal tau reiketu...Jei kartais atrodo, kad gali susidorot be ju, reiskias tikrai gali...Na man taip atrodo...Patarciau paieskot kito specialisto ir sprendima del vaistu priimti labai gerai apsvarscius, neskubeti.

Dėkui už atsakymą! sumaištis mano galvoj... vieną minutę mąstau vienaip, kitą jau kitaip. Manęs artimiausiau metu laukia nelengvas metas (įvairių rūpesčių daug, reik priimt svarbių sprendimų ir pan.), tad situacija stresinė... Galvojau, kad gal pagėrus tų vaistų bus lengviau visa tai išgyvent... Bet ir nesinori tos chemijos, juk ir gydytoja pasakė, kad baigus vartot vaistus viskas gali grįžt kaip buvę.Siūlė alternatyvą - psichoterapiją. Bettai kainuoja... per didelė prabanga. Vat ir mėtaus, keliu sau dar didesnį stresą...
Atsakyti
#200
Gotika, vat jauciu kazkoki nerima sirdy, toki nemalonu. Atrodo, viskas saunu, labai gerai, bet kazkas ne taip, jaudinuos del visko, asaros nepaliauja is mano akiu kristi, viskas nervina. Atrodo, kad gyvenu juodoj nakty.
Saule, gal tu irgi meniska siela, gal kur publikuoji, ka parasai? Va sita mano laiskuti "Cukrus" isspausdins, tai laukiu nesulaukiu paziureti smile.gif
Atsakyti
#201
QUOTE(Mirabelle @ 2008 04 10, 22:26)
Saule, gal tu irgi meniska siela, gal kur publikuoji, ka parasai? Va sita mano laiskuti "Cukrus" isspausdins, tai laukiu nesulaukiu paziureti  smile.gif

Na jo, tikriausiai, kad meniška... blush2.gif mėgstu visokius rašymus ir t.t. Nepublikuoju niekur, nes laikau užspaudus ir niekam nerodau smile.gif tai mano jautrioji pusė, nenoriu jos viešai atskleist... ax.gif
Mirabelle, o kas tas "Cukrus"?...
Atsakyti
#202
Sveikos...Kartais as matau sviesa tunelio gale, o kartais dienos buna be sviesos...Taciau, nors viena tamsia diena pamacius sviesa, kai jos nematau, zinau, kad ji yra...Vakar man buvo labai sunki diena, o siandien man patiko gyventi...Nes visa sia sav nesijauciau, kad gyvenu, jauciausi istikruju kaip ant adatu, kaip tam sapne, kuriam esi nuogas ir nezinai kur detis...ir jokiu sansu prisidengt...Vakar buvom su drage koncerte, kur grojo fortepionu prancuzu kompozitoriu kurinius, ir tik i vakaro pabaiga sugebejau atsipalaiduot ir paklausyti muzikos, visa kita laika sekiau savo kuna, kvepavima, ar man viskas gerai, kiekviena impulsa is kiekvienos lasteles...O snd buvom tokioj auditorijoj, kurioj ziurejom filma, ir buvo lengviau, nors nemaloniu pojuciu buvo, esu klaustrofobike ir man it juosia krutine koks sarvas, taciau ignoravau tai...Bet pavargstu, beprotiskai pavargstu toj kovoj uz gyvenima su ta pabaisa nerimu ar panika, nezinau, kas tai...Labai dziaugiuosi, kad aplink mane yra zmoniu, kurie veda mane is tos duobes...Vos ne uz rankos...Ir tada as vel jauciu, kad viskas ok...O kai nebuna ok, tada zinau, kad vel bus tos akimirkos, kai bus ok, ir man tai padeda... smile.gif Silciausi jausmai Jums visoms nuo manes wub.gif
Papildyta:
QUOTE(~Saulė~ @ 2008 04 10, 22:25)
Perskaičiau šitą tavo postą ir kažkaip... keista pasidarė. Labai daug panašių minčių esu sau parašius. (Aš irgi, kai sunku, rašau...)
Čia tiesiog šiaip, ne į temą  ax.gif
Papildyta:

Dėkui už atsakymą! sumaištis mano galvoj... vieną minutę mąstau vienaip, kitą jau kitaip. Manęs artimiausiau metu laukia nelengvas metas (įvairių rūpesčių daug, reik priimt svarbių sprendimų ir pan.), tad situacija stresinė... Galvojau, kad gal pagėrus tų vaistų bus lengviau visa tai išgyvent... Bet ir nesinori tos chemijos, juk ir gydytoja pasakė, kad baigus vartot vaistus viskas gali grįžt kaip buvę.Siūlė alternatyvą - psichoterapiją. Bettai kainuoja... per didelė prabanga. Vat ir mėtaus, keliu sau dar didesnį stresą...

As taip itariai ziuriu i tuos vaistus, bet keikvienas atvejis individualus, ir zinau, kartais ju reikia, bet jei dar nesi tikra, tai nepradek...Zinau toki zmogu, kuris tapo pasiutiskai nuo ju priklausomas ir nekovojo pats, taip ir grimzdo i savo problema...Bet kaip sakiau, atvejai visi skirtingi...
Atsakyti
#203
QUOTE(~Saulė~ @ 2008 04 10, 20:21)
Sveikos!

norėčiau jūsų patarimo. Man psichiatrė diagnozavo nerimo sutrikimą. Nėra jis siaubingai sunkus, tačiau faktas, kad ne viskas gerai. Skyrė antidepresantų. Nežinau kaip elgtis - kartai satrodo, kad ir be jų puikiai susivarkysiu, gal tik reikia kokių B grupės vitaminų pagert ir pan. O kartais galvoju, kad be jų nepraeis man taip paprastai tas nerimas... Metų pabaigoje planuojam vaikelį, vis svarstau, ar tie antidepresantai nepasunkins pastojimo? Taip ir svarstau, nesiryžtu jų nusipirkt. Ką jūs darytumėt?

Labas ~Saule~.Manau,kad jai planoji vaikeli ir kaip rašai jauti,kad nelabai tu vaistų nori gerti pabandik kitus metodus.Pagerk gerus vitaminus,heomopatinius raminančius.Neskubek su tais vaistais schmoll.gif Matai,jai planoji vaika niekas negali prognozoti ar nepakenks tie vaistai mažiukui nors tu pasojimo metų ju nevartosi.Antidepresantu pats trumpiausias kursas puse metų,o kas gali žinoti ,kad tu nepastosi.Žinai,planoti gerai,bet nevisada išeina taip ,kaip planoji.Pati vartuojių AD,bet jau turiu du vaikus,ir vaistai man jau buvo labai reikalingi.Iki. 4u.gif
Papildyta:
Žinote mergaites,man rodosi,kad tokie žmones kaip mes visi turime meninių gabumu.Kaip daugelis sako,"žmogus prie meno",tai iš karto supranti koks tai žmogus.Mes esame labai jautrių sielų ir žmones kurie to jautrumo neturi mus tikrai nesupras,nesupras mūsų baimių,nerimų,tu PA.Mes labai viska sureikšminom,o kiti gyvena kaip akmenukai ir nežino nei tu depresijiu,nei PA.Bet man jų net gaila jie nežino kas yra svajioti,mylėti...Sutinku,kad kartais nenorim nieko,kada užeina tas nerimas,galvoji tik,kad greičiau jis praeitu,o jai nepraeis tai tikriausiai mirsiu?...Bet kada tau gera,kada supranti kad gyveni,o ne egzistuoji manau kiekviena iš jūsų pagalvuoja ,kad tikriausiai gyvenimas ne toks jau ir blogas.
Geros naktelės ir iki. 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#204
"Cukrus" ciliakuose visuose buna ;D padetas pasiskaitymui. Toks i "Pravda" panasus leidinukas.
Atsakyti