Laba vakara. Skrisk i Kreta, Mereveja Gal kaip tik ten labiau atsistatysi, pabusi kitam kraste, gal pasimirs negalavimai. Man tai gyvenime nebuvo, kad bijociau kazkur eit, skrist lektuvu( megstu skrist kaip tik),cia tik pries kelias savaites tie labai astrus simptomai su visko bijojimu pasireiske, o as juos zadu nugalet iki galo, kai pas psichoterapeuta nueisiu, labai tikiuosi kad jis man pades atsikratyt sios nesamones. Trulike tau nieko nenutiks, pamatysi, viskas bus gerai. Pagalvok realiai: kas tau ten galetu nutikti ?
Gotika, dziaugiuosi, kad dabar galesime bendrauti per skype
Labukas.Bet kaip mes panikioršos panašios Aš irgi negaliu mieguoti dieną.Jai atsigulu,tai po to miego kažkokia ,kaip asvaigusi jaučiosiu Tai aš dabar ,kaip jau ir noriu atsigulti(žinote augynti mažiuka to miego visada truksta)geriau pasiedžiu prie kompo ar kokius reikaliukus padarau,bet miegu tik naktį.O PMS tikrai labai veikia PA.Geros visoms naktelės
QUOTE(Ksėna @ 2008 04 03, 22:26)
Labukas.Bet kaip mes panikioršos panašios Aš irgi negaliu mieguoti dieną.Jai atsigulu,tai po to miego kažkokia ,kaip asvaigusi jaučiosiu Tai aš dabar ,kaip jau ir noriu atsigulti(žinote augynti mažiuka to miego visada truksta)geriau pasiedžiu prie kompo ar kokius reikaliukus padarau,bet miegu tik naktį.O PMS tikrai labai veikia PA.Geros visoms naktelės
Na va visos sakom miegui NE,nors ir kaip jo norim,reikia kazkuom uzsiimti O Ksena as isivaizduoju,kaip vaikelis miega ir paciai tas miegas toks saldus gali buti,bet nieko kaip isgysim tai ir parpsim dienomis
Labanaktukas mergaites
Na, apie keliones ir aš pasisakysiu . Prieš pora metų turėjau kelionę į Italiją, ir netgi autobusu (su darbu važiavau), o PA buvo pačiame įkarštyje. Taip bijojau tos kelionės, galvojau išprotėsiu dvi paras autobuse: ir oro truks, ir žmonių daug. Bet kaip bebūtų keista, taip puikiai jaučiausi visą kelionę . Ir neišsimiegojus po kelias paras, ir nuovargis, ir atsakomybė (su mokiniais važiavau), bet viskas buvo super .
Taigi, Mereveja, viskas bus gerai, pamatysi
O manęs greitu metu laukia 16 valandų skrydis lėktuvu į Argentiną . Va čia tai nerimauju
Taigi, Mereveja, viskas bus gerai, pamatysi
O manęs greitu metu laukia 16 valandų skrydis lėktuvu į Argentiną . Va čia tai nerimauju
Sveikos mergaites
Mirabelle, susirasiu tave per skype Taip, zinau kad nieko nenutiks, stngiuosi save tuom itikinti Sekmes tau pas psihoterapeuta, tikrai turetu padeti
Gotika, nemiegam pietu Dazniausiai as grizus namo pavalgau, pailsiu ir tada mokytis reikia, bet taip ne visada pavyksta mokytis, todel kartais tenka grizus pamiegoti ir tada nuo 22:00 mokytis Nors cia tik pries sesija, siaip tai nesimokau vakarais, o maudausi vonioje, skaitau ir einu miegoti
Spaika, aciu uz palaikyma As irgi manau kad viskas bus gerai. Nors ir man per pati PA ikarsti teko i Egipta skristi, bet su MB. Nebuvo baisu, bet be clonazepamo neapsejau Dabar manau viskas bus gerai. Bet kaip fainai, Argentina Ka ten darysi, jei nepaslaptis? Mana, kad sekmingai nuskrisi ir viskas bus gerai
Mirabelle, susirasiu tave per skype Taip, zinau kad nieko nenutiks, stngiuosi save tuom itikinti Sekmes tau pas psihoterapeuta, tikrai turetu padeti
Gotika, nemiegam pietu Dazniausiai as grizus namo pavalgau, pailsiu ir tada mokytis reikia, bet taip ne visada pavyksta mokytis, todel kartais tenka grizus pamiegoti ir tada nuo 22:00 mokytis Nors cia tik pries sesija, siaip tai nesimokau vakarais, o maudausi vonioje, skaitau ir einu miegoti
Spaika, aciu uz palaikyma As irgi manau kad viskas bus gerai. Nors ir man per pati PA ikarsti teko i Egipta skristi, bet su MB. Nebuvo baisu, bet be clonazepamo neapsejau Dabar manau viskas bus gerai. Bet kaip fainai, Argentina Ka ten darysi, jei nepaslaptis? Mana, kad sekmingai nuskrisi ir viskas bus gerai
Spaika, kaip noreciau i Argentina Jega, kad tu ten keliausi. Pirma karta?
Skrisiu birželio mėnesį. Aš esu muzikė, groju tango ansamblyje . Tai su tuo ansambliu ir vykstam . Taigi nevisai poilsiauti, bet tikrai bus laiko ir pasižvalgyt, o pamatyt ten tikrai yra ką . Bet apie patį skrydį nenustoju galvojus.
Man irgi teko skrist į Egiptą, tai be Xanaxo ir aš neapsėjau . Aplamai, aš bijau skristi, ir ramiai pasijaučiu tik atsistojus ant žemės .O čia 16 valandų . Jau bandau save nuteikinėt
Man irgi teko skrist į Egiptą, tai be Xanaxo ir aš neapsėjau . Aplamai, aš bijau skristi, ir ramiai pasijaučiu tik atsistojus ant žemės .O čia 16 valandų . Jau bandau save nuteikinėt
Spaika, kaip faina tano ansamblis O dar i Argentina!!! Manau viskas bus gerai, beto skirisi su savais
Siandien teko truliku pavaziuoti ir pastebejau kad nlb man patiko Visgi pastebejau mane ima nerimas situacijose kuriuose nesu as atsakinga. T.y. negaliu pvz.is truliko imti is isokti jam vaziuojant ar pakeisti jo vaziavimo krypti. Nemegstu tokiu situaciju kur negaliu valdyti situacijos (trulikai, lektuvai, uzdaros patakpos, liftai ir pan.) Todel as gerai jauciuosi pati vairuodama, kai bet kada galiu sustoti, islipti ir pan. Gal kazkada kokia trauma patyriau uzdarose patalpose... ? Reikia pagalvoti
Siandien teko truliku pavaziuoti ir pastebejau kad nlb man patiko Visgi pastebejau mane ima nerimas situacijose kuriuose nesu as atsakinga. T.y. negaliu pvz.is truliko imti is isokti jam vaziuojant ar pakeisti jo vaziavimo krypti. Nemegstu tokiu situaciju kur negaliu valdyti situacijos (trulikai, lektuvai, uzdaros patakpos, liftai ir pan.) Todel as gerai jauciuosi pati vairuodama, kai bet kada galiu sustoti, islipti ir pan. Gal kazkada kokia trauma patyriau uzdarose patalpose... ? Reikia pagalvoti
Noreciau as irgi tokios problemos, kaip bijojimas truliku vaziuoti. O man nuo nervinimosi uzeina depersonalizacija - derealizacija. As esu oras, o aplinka neegzistuoja. Afigienas jausmas Va db reik pas dantista vaziuot, paskui dovanu pirkt. Gal as cia del to nervinuos? Nors nemanau. Jauciu, kaip galva svaigsta, smegenys jaucia sviesa, erdve, nori jaustis kaip ir visada, bet as negaliu, pati save blokuoju, viskas aplinkui nervina, jau gal desimta karta apsiverkiau. Negaliu patiket, kad dar pries menesi buvau kaip zmogus, mane supo tie patys draugai, kuriu galbut greit del savo psichikos neteksiu, as buvau linksma ir laiminga. Rytoj draugo gimtadienis, bet man tai sukelia ne dziaugsma, o panika. Negi vel sedesiu kampe su savo mp3. nejausdama kad as esu as. Kad musu visata egzistuoja ....Nuo panikos ataku pagyti gal ir galima, bet kai paskaiciau apie derealizacija, tai nera gydydimo. Uzstrigau savy per amzius. Amen. Noriu mirt...O gal as jau mirus?
Sveikutes....as jau kelinta dienele jauciuosi,net nemoku pasakyti kaip,idomiai kazkaip,delnai dreksta,lyg baime kazkokia jauciu,bet tai jauciu pries PMS,bent as ji kaltinu ir siaip kazkoks liudesys apemes.....ech kaip man atsibodo jau visa tai.Eisiu dabar vonioj pagulesiu....relaxa pasidarysiu sau,nes mane tai ramina
QUOTE(gotika27 @ 2008 04 04, 16:13)
Sveikutes....as jau kelinta dienele jauciuosi,net nemoku pasakyti kaip,idomiai kazkaip,delnai dreksta,lyg baime kazkokia jauciu,bet tai jauciu pries PMS,bent as ji kaltinu ir siaip kazkoks liudesys apemes.....ech kaip man atsibodo jau visa tai.Eisiu dabar vonioj pagulesiu....relaxa pasidarysiu sau,nes mane tai ramina
labutes mergaites as taip pat siandien visa sudauzyta, jau ir i sportus visa savaite neejau jauciuosi gripuota, o dar PMS, nervinga, nerimastinga ir tt... o gal siandien oras taip neigiamai veikia, apsiniauke... o dar paskambino mamyte tai ji taip pat nekaip jauciasi, o man galvoje visokios mintys negeros sukasi, o jei jai vel kas labai negerai pasidarys su sveikatele zodziu per nosi kvepuoti sunku, pilve kazkoks akmuo guli, jau ryte ir diena ikaliau savo norkotiku vadinamu Relaniumo na bet tikekimes siandien gal tokia diena, gal ryt bus viskas zymiai geriau, ziuriu ir jus siandien nekaip jauciates? ne ta matyt menulio faze mums panikiorsoms
MIRABELLE NURIMK
Nagi mergaite, viskas bus gerai Zinau ta jausma del depersonalizacijos ir derealizacijos, nes ir man tai buna, kad atrodo niekas netikra, neegzistuoju ir pan. Tikrai jausmas s... Tu sakai, kad man tokia problema bijoti vaziuoti truliku, bet juk problema ne kas as bijau, o kad uzeina PA Mes visos juk patiriam ta pati ir pastebek kad visos pereina visus pojucius...Tik skirtinga tvarka. Buvo laikas kai man juoda buvo, galvojau visisikai kaip tu, kad tapau visiska savo priesingybe, kad neegzistuoju ir visoks velnias. Negalejau net is namu iseiti be asaru Taciau praejo tas periodas ir atejo ramesnis Pamatysi prais ir tau As nepamenu ar tu nepradejai vaistu gerti? Nes juos pradejus gerti paumeja pradzioje simptomai.
As tau siulau nueiti i yes+ kursus, as buvau ir butent po ju jau du menesiai kai jauciuosi vis geryn. Zinai kodel tau siulau? Nes ten ismokstama gyventi cia ir dabar. Grazinti prota i realybe, kurios tu nejauti As kogero vel eisiu i tuos kursus balandi bus, galim kartu
Ir patikek isgyti galima nuo visko Ir dar patike, tu reali ir egzistuoji, nes kitaip as negalvociau apie tave
Nagi mergaite, viskas bus gerai Zinau ta jausma del depersonalizacijos ir derealizacijos, nes ir man tai buna, kad atrodo niekas netikra, neegzistuoju ir pan. Tikrai jausmas s... Tu sakai, kad man tokia problema bijoti vaziuoti truliku, bet juk problema ne kas as bijau, o kad uzeina PA Mes visos juk patiriam ta pati ir pastebek kad visos pereina visus pojucius...Tik skirtinga tvarka. Buvo laikas kai man juoda buvo, galvojau visisikai kaip tu, kad tapau visiska savo priesingybe, kad neegzistuoju ir visoks velnias. Negalejau net is namu iseiti be asaru Taciau praejo tas periodas ir atejo ramesnis Pamatysi prais ir tau As nepamenu ar tu nepradejai vaistu gerti? Nes juos pradejus gerti paumeja pradzioje simptomai.
As tau siulau nueiti i yes+ kursus, as buvau ir butent po ju jau du menesiai kai jauciuosi vis geryn. Zinai kodel tau siulau? Nes ten ismokstama gyventi cia ir dabar. Grazinti prota i realybe, kurios tu nejauti As kogero vel eisiu i tuos kursus balandi bus, galim kartu
Ir patikek isgyti galima nuo visko Ir dar patike, tu reali ir egzistuoji, nes kitaip as negalvociau apie tave