Apie 20-21 val.
QUOTE(*@ukselio*mamyte* @ 2009 11 27, 18:29)
Pas mus vakariene 21.00,nes kitaip neuzmiega o apie 22.00 gauna misinuko ir liulia
Mes irgi apie toki laika vakarieniaujam,dar misinys kokia 22h,be 23h neuzmiega
vakariene 7val. o 9val jau einam miegelio, tai isgeria dar misinuko 240ml.
pries pat miega t.y 21-22 val
Pas mus vakariene visada 20h
Vakariene valgom 18.30-19 val, dazniausiai kose, su pienu ar uogiene. O miegelio eina 21 val.
Kazkur skaiciau, kad reikia pavalgyt likus 2 valandoms iki miego, tai mes vakarieniaujam apie 19-20 val., o gulames apie 21-22 val.
Mes irgi vakarieniaujam 18h, o miegucio einam 20h. Daugiau pries miega jokio pienuko ar pan.
Mes valgom 20val, piena su kose ir einam miegoti 22-23val...iki miegelio turim butinai padaryti sysiuko
Vakarieniaujam apie puse desimtos, nes pana nuguldom tik puse dvylikos
Mes vakarieniaujam apie 21 val. o miegučio einam apie 22-23 val.