100% patikrinta supernedieta

#25
QUOTE(ilijuska @ 2005 04 17, 12:39)
jei nori galiu tau patarti dar vieną daliką. pasiimk savo pačią ploniausią draugę  apžiūrėk ją ir gerai palvok. TAU VISAI NESUNKU TAPTI TOKIA PAT LIEKNUTE GRAŽUTE AR NE. PRADĖK JAI PAVYDĖTI TAIP, KAD NET NAKTIMIS JI TAU VAIDENTUSI. PAMATYSI TU PRIEISI TOKIO ETAPO, KAD TAIP SAVES NEKESI UŽ SAVO ANTSVORĮ, KAD NE TIK LEDAI, BET PATYS SKANIAUSI TAVO SALDUMYNAI TAU KELS BJAURASTĮ. JEI TURI KUR - PASIIMK TĄ DRAUGĘ IR 19:30 VARYKIT PALAKSTYTI, NE DAUG PRADŽIAI RATUKĄ APLINK STADIONĄ (700metrų). ryte truputi skaudės raumenukai, bet tik truputi. iš ryto padaryk 20 atsilenkimų pilvo presui, ir nieko daugiau...nes greitai nusibos.
AŠ TAVE PALAIKAU IR DARYSIU TĄ PATĮ thumbup.gif
JEI PALAIKYSI IR TU MANE - MANAU, KAD BUS VISKAS SUPER. drinks_cheers.gif


Na šeip aš to ansvorio gal ir neturiu, tik pasiplonint iki tos nelemtos vasaros noriu ax.gif Na o kitais patarimais, tai gal ir reks pasinaudot nuotaikai esant. Tik šia savirę jau nebeparasinėsiu, kaip man sekasi, nes išvažiuoju studinti, o ten prie interneto prieinu tik reikalui esant.
taigi, sėkmės! drinks_cheers.gif
Atsakyti
#26
flirt.gif liuksas thumbup.gif ash ir prisijungiu tuoj viska atsispauzdinu ir pradedu .... thumbup.gif thumbup.gif tu ne viena laikykis 4u.gif
Atsakyti
#27
kai tikrai pati saves nemylesi tokios kokia esi ,labai panoresi keistis kad vel but paciai sau miela
Atsakyti
#28
Gaila, šios temos autorė paskutinį kartą buvo aktyvi beveik prieš metus. O taip norėčiau sužinoti- kaip jai sekėsi jos eksperimentai su savo sveikata? Ar nenusieksperimentavo?
Atsakyti
#29
Kaip sekasi liekneti? As irgi isirasau i jusu gretas. Iki vasaros privalau atsikratyti 5 kg, kurie dar tempiasi po gimdymo. Et!
Atsakyti
#30
geriau jau savo sveikata nezaisti ir nenaudoti cheminiu preaparatu. tinkamai maitintis butina.
prisipazinsiu - as neturiu valios laikytis jokiu dietu ar nuolat sportuoti (greitai nusibosta)
16kg atsikraciau per 1.5 metu specialiai neturedama tikslo suliekneti. is pradziu buvo daug streso (diplominis, nelaiminga meile). paskui ir nuo to streso suslubavo sveikata - skrandzio opa. teko pakeisti laikinai mityba, kad sveikimo rezultatas butu greitesnis. bet kaip sakoma, nieko nera pastovesnio kaip laikina smile.gif visai man patiko toks gyvenimo budas ir iki siol stengiuos prisiziureti, ka dedu i savo skrandi - maziau riebalu, druskos, nepiktnaudziauju kava, daug darzoviu, ivairiu salotu, vaisiu ir pan.
na ir dar toks pasikeitimas, kuris padejo kristi ir nepriaugti kg, bei sustirpinti raumenis - nusipirkom suni, kuriam skyriau daug laiko - ilgi pasivaiksciojimai (laipiojimas pusyne per kalnelius dave geru rezultatu ypac ant kojyciu mirksiukas.gif ), dresuros 5 kartus per savaite., vazinejimas dviraciu kartu su suniu.
pastovus svoris laikosi jau ilga laika thumbup.gif ir tikiuos laikysis dar ilgai mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo umedike: 09 vasario 2007 - 14:06
#31
ilijuska, palaikau tave 100 procentu!!!!!!!!!!!!!!!!
man irgi veiksmingos tik grieztos dietos!!!!kai tiksliai zinau, ko REIKIA atsisakyti, o ne "nu, kartais galima sokoladuko..."

laikykis
pradedu kazka panasaus siandien!!!!!

noriu numesti 10 - 13 kg
Atsakyti
#32
sėkmės milly.
BANDAU SEKTI TAVO PAVYZDŽIU...
Sportuoju, jau 3 savaitės - niekas atrodo nesikeičia, svoris tas pats, tik va jau drabužiai šiek tiek pralaisvėjo...o gal dar nelaikas girtis? mirksiukas.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#33
QUOTE(ilijuska @ 2005 04 16, 22:10)
BE TO 1 KARTĄ Į SAVAITĘ DARYK SKARANDŽIO VALYMĄ. TAI VISAI NEBRANGU IR LAAAABAI EFEKTYVU. NUEIK Į VAISTINĘ IR NUSIPIRK LAISVINANČIŲJŲ "BISAKODIL" KAINA 2LT SU CENTAIS IŠGERK 3-4 TABLETES (NEVIRŠYK NORMOS)TIK VAKARE PO 3-4 VAL. IŠ TULIKO IŠEISI TIK PO 0,5 VAL. BUK TAM PASIRUOŠUSI SPROGIMAS BUS DIDŽIULIS, TAČIAU EFEKTAS STULBINANTIS.

Dėl "BISAKODIL" , tai čia ne koks tavo patarimas nono.gif , čia žiaurus vaistas, visą žarnyno gleivinę išskuta, ir prie jo labai greitai priprantama, o tada narmaiam tuštinimuisi, gali pasakyti ate. O dar 3 - 4 tabletės doh.gif , kitas po tokios dozės su greitaja išveš mirksiukas.gif
Atsakyti
#34
labutis mergaites ar priimsite i savo gretas mane,pritariu kad bisakodil s.... tikras kaip isgeriau kelias tabletes galvojau kojas pakratysiu,toks jausmas kad apsinuodijau kazko vyras vos greitukes neiskviete daugiau negersiu tokios nesamone fui as irgi atejau palaikymo gal bus daugiau valios man zinant kad ne viena kovojiu su svoriu smile.gif
Atsakyti
#35
QUOTE(ilijuska @ 2005 04 16, 22:10)
[COLOR=red][FONT=Times] :
BE TO 1 KARTĄ Į SAVAITĘ DARYK SKARANDŽIO VALYMĄ. TAI VISAI NEBRANGU IR LAAAABAI EFEKTYVU. NUEIK Į VAISTINĘ IR NUSIPIRK LAISVINANČIŲJŲ "BISAKODIL" KAINA 2LT SU CENTAIS IŠGERK 3-4 TABLETES (NEVIRŠYK NORMOS)TIK VAKARE PO 3-4 VAL. IŠ TULIKO IŠEISI TIK PO 0,5 VAL. BUK TAM PASIRUOŠUSI SPROGIMAS BUS DIDŽIULIS, TAČIAU EFEKTAS STULBINANTIS.

baisesnio patarimo nesu girdejusi - taip galuma ir ligoninej atsidurti doh.gif
zinau situos vaistus, broliui kazkada niekaip nepramuse, nuejau i vaistine, sake, vaistinej sito vaisto duoti maks 2 tabletes (jei jau daugiau nei tris dienas nieko WC rimto nenuveikia), o siaip jei tik kokias pora dienu, tai tik 1 ir ne daugiau, tai broliukas 4 paras prasikankines isgere viena - patikek, koks efektas buvo, kaip paskui sake, galvojo, kad nualps - saltis krete, saltas prakaitas ismuse, veme ir ne tik, akyse viskas sukosi, sake vos is WC savo kojom isejo - bisakodil negalima vartoti zmonems su normalia zarnyno veikla, taip kad jokiems valymams jis netinka
ji galima vartoti tik tada kai jau laaaaabai uzkieteje viduriai ir jau labai ilgai - tai kaip ekstrine priemone
Atsakyti
#36
QUOTE(ooo @ 2007 04 13, 13:44)
baisesnio patarimo nesu girdejusi - taip galuma ir ligoninej atsidurti  doh.gif
zinau situos vaistus, broliui kazkada niekaip nepramuse, nuejau i vaistine, sake, vaistinej sito vaisto duoti maks 2 tabletes (jei jau daugiau nei tris dienas nieko WC rimto nenuveikia), o siaip jei tik kokias pora dienu, tai tik 1 ir ne daugiau, tai broliukas 4 paras prasikankines isgere viena - patikek, koks efektas buvo, kaip paskui sake, galvojo, kad nualps - saltis krete, saltas prakaitas ismuse, veme ir ne tik, akyse viskas sukosi, sake vos is WC savo kojom isejo - bisakodil negalima vartoti zmonems su normalia zarnyno veikla, taip kad jokiems valymams jis netinka
ji galima vartoti tik tada kai jau laaaaabai uzkieteje viduriai ir jau labai ilgai - tai kaip ekstrine priemone

Pilnai su tavimi sutinku drinks_cheers.gif , o jei jau labai užkietėja viduriai tai geriau kokių žolinių preparatų išgerti, bes bisekodilis čia tinka tik tiems kuriems sutrikes tuštinimasis ir niekas jau negali padėti. blink.gif
Atsakyti