Be galo aciu visoms uz patarimus!Net nezinau katra cia pasirinkus...Oscilo ir arbatas,skalavimus pradziai pabandysiu...Dar nera taip blogai,bet labai bijau uzsileisti...Ausrine sveika sugryzus!!!
Papildyta:
QUOTE(Geneve @ 2008 04 14, 14:24)
sveikos nestukes,
girdejau, kad astuntame menesyje labai vystosi musu leliuku smegenys, todel turim daug zuvies ir zuvu tauku valgyti, plius vitaminuku su omega 3 ....
as stengiuosi kas antra diena lasisa bei tuna valgyti , plius vitaminukus nestukiu su omega 3 ir zuvu taukais....
o kaip jus maitinates 8 tame menesyje?
..dabar labai intensyviai bandziau prisiminti kaip maitinausi tame menesyje...nu ir skleroznike, lyg tai butu buve pries amzinybe
....kazkaip to zuvu papildymo neakcentavau,bet as ir siaip ja megstu, tai bent karta i savaite tikrai kazka su ja susijusio suvartoju...man buvo svarbiausia valgyti ko noriu, riboti sausainiukus ir nepersivalgyti...