Kaip kitom sekasi?
Dalinkimės įspūdžiais, kartu lengviau mesti.
Klausimėlis jau metusiems: O kada jus pastebėjot kad jums visiškai nerūpi cigaretes? Po kiek laiko prasidėjo dienos be minčių apie parūkymą?
Kaip kitom sekasi?
Dalinkimės įspūdžiais, kartu lengviau mesti.
Klausimėlis jau metusiems: O kada jus pastebėjot kad jums visiškai nerūpi cigaretes? Po kiek laiko prasidėjo dienos be minčių apie parūkymą?
QUOTE(Chikipiki @ 2008 07 10, 17:32)
Kaip kitom sekasi?
Dalinkimės įspūdžiais, kartu lengviau mesti.
Klausimėlis jau metusiems: O kada jus pastebėjot kad jums visiškai nerūpi cigaretes? Po kiek laiko prasidėjo dienos be minčių apie parūkymą?
Man mazdaug po menesio.Menesi dar skaicivau kiek dienu nerukau,po to nustojau.Dabar is vis nepamenu kad buciau rukius
(kazin ar atmintim susirupint nereiktu?? 
)Meciau pries 3,5 menesiu po 15 metu rukymo.Tikrai tikejausi ,kad bus daug sunkiau.
Rukiau 8 metus su pertrauka. Dabar bandau mesti 
, nes nebenoriu nuodytis 
. Nezinau kaip cia man pavyks, nes visi draugai ruko 
. Kai pamatau rukancius tai taip norisi 
. Kol kas laikausi 
. Bet pastebejau, kad vietoj rukymo pradejau 
daug
, nes nebenoriu nuodytis . Nezinau kaip cia man pavyks, nes visi draugai ruko . Kai pamatau rukancius tai taip norisi . Kol kas laikausi . Bet pastebejau, kad vietoj rukymo pradejau daug
QUOTE(Deiva02 @ 2008 07 11, 11:11)
Rukiau 8 metus su pertrauka. Dabar bandau mesti , nes nebenoriu nuodytis . Nezinau kaip cia man pavyks, nes visi draugai ruko . Kai pamatau rukancius tai taip norisi . Kol kas laikausi . Bet pastebejau, kad vietoj rukymo pradejau daug
, nes nebenoriu nuodytis . Nezinau kaip cia man pavyks, nes visi draugai ruko . Kai pamatau rukancius tai taip norisi . Kol kas laikausi . Bet pastebejau, kad vietoj rukymo pradejau daug o kiek jau laiko nerukai? Gal ta knyga pabandyk skaityt?As trecia diena nerukiau kai ja pradejau skaityt,tikrai sumazino nora uzsirukyt.Tiksliau visai noro nebeliko.
O ir rukantys draugai ziurejo i mane su pavydu.Kavinese negalima rukyt,ir jiems ,o ne man reikia eit i lietu rukyt.Nu koks malonumas?! Darbe sumazino rukymo pertraukas,tiksliau pas mus kazkas taip isismagino ,kad jas is vis nori panaikint. O man kas?
pamatytum su kokiu pavydu rukantys i nerukancius ziuri.o del svorio ,na priaugau kokius 3 kilus,sportuot pradejau ir nukrito jie.
Sekmes tau metant si bjauru iproti !
Zinokit as grynai neatsimenu, kada nustojau visai galvoti apie rukyma, kad rukiau kazkada, kad va kazkas eina, o as neinu.. Tai ivyko tikrai gan greitai.
Man paciai keista, kaip dzin man sita sritis dabar, NIEKADA gyvenime netikejau, kad nerukysiu ir net PAMIRSIU kad rukiau... dar pries metus buciau nusijuokus i veida bet kam, kas bandytu man tai ispranasauti. GARSIAI.
Man paciai keista, kaip dzin man sita sritis dabar, NIEKADA gyvenime netikejau, kad nerukysiu ir net PAMIRSIU kad rukiau... dar pries metus buciau nusijuokus i veida bet kam, kas bandytu man tai ispranasauti. GARSIAI.
Sveikos mamulytes
Na,mano nerukymo stazas apie 3,5 men.Tiesa pasakius dar is pradziu skaiciavau dieneles,o dabar jau nebe..Rukiau gan ilgai apie 9 metus,paskutiniu metu,keldavausi su gavos skausmais,kosuliu,nuovargiu ir t.t Visalaik vaiksciuojau kazkokia apdujus .O po gero vakarelio..
Ir pagalvojau sau,kam daugiau save nuodyti..????
Na,taip uzeina kartais noras uztraukti duma,(dar ir kaip)bet praeina iskart kai pagalvoji,kad daug geriau jautiesi be dumo...ir kad uztraukus,geriau nepasidarys.Zodziu daug,daug pliusu-BUTI NERUKANCIAI.
Priaugau kokius 5 kg.Siek tiek nesmagu,bet tikiuosi numesiu
Ir viskas bus ok. Tiesa,man daug padejo knyga.
Na,mano nerukymo stazas apie 3,5 men.Tiesa pasakius dar is pradziu skaiciavau dieneles,o dabar jau nebe..Rukiau gan ilgai apie 9 metus,paskutiniu metu,keldavausi su gavos skausmais,kosuliu,nuovargiu ir t.t Visalaik vaiksciuojau kazkokia apdujus .O po gero vakarelio..
Ir pagalvojau sau,kam daugiau save nuodyti..????Na,taip uzeina kartais noras uztraukti duma,(dar ir kaip)bet praeina iskart kai pagalvoji,kad daug geriau jautiesi be dumo...ir kad uztraukus,geriau nepasidarys.Zodziu daug,daug pliusu-BUTI NERUKANCIAI.
Priaugau kokius 5 kg.Siek tiek nesmagu,bet tikiuosi numesiu
Ir viskas bus ok. Tiesa,man daug padejo knyga.
QUOTE(T.P.Keberiokst @ 2008 07 11, 11:29)
o kiek jau laiko nerukai? Gal ta knyga pabandyk skaityt?As trecia diena nerukiau kai ja pradejau skaityt,tikrai sumazino nora uzsirukyt.Tiksliau visai noro nebeliko.
O ir rukantys draugai ziurejo i mane su pavydu.Kavinese negalima rukyt,ir jiems ,o ne man reikia eit i lietu rukyt.Nu koks malonumas?! Darbe sumazino rukymo pertraukas,tiksliau pas mus kazkas taip isismagino ,kad jas is vis nori panaikint. O man kas? pamatytum su kokiu pavydu rukantys i nerukancius ziuri.
o del svorio ,na priaugau kokius 3 kilus,sportuot pradejau ir nukrito jie.
Sekmes tau metant si bjauru iproti !
O ir rukantys draugai ziurejo i mane su pavydu.Kavinese negalima rukyt,ir jiems ,o ne man reikia eit i lietu rukyt.Nu koks malonumas?! Darbe sumazino rukymo pertraukas,tiksliau pas mus kazkas taip isismagino ,kad jas is vis nori panaikint. O man kas?
pamatytum su kokiu pavydu rukantys i nerukancius ziuri.o del svorio ,na priaugau kokius 3 kilus,sportuot pradejau ir nukrito jie.
Sekmes tau metant si bjauru iproti !
Jau savaite ir 2 dienos
. Sunku aisku dar nes kai kurie bendradarbiai specialiai kviecia zinodami kad noriu mesti 
. Blogai darau tik, kad vietoj cigaretes kisu i burna sokolada . Na bet jegu dar turiu daug 
kovosiu su bjauriu iprociu!Aciu uz palinkejimus
QUOTE(Deiva02 @ 2008 07 11, 21:58)
Jau savaite ir 2 dienos . Sunku aisku dar nes kai kurie bendradarbiai specialiai kviecia zinodami kad noriu mesti . Blogai darau tik, kad vietoj cigaretes kisu i burna sokolada . Na bet jegu dar turiu daug kovosiu su bjauriu iprociu!
Aciu uz palinkejimus
. Sunku aisku dar nes kai kurie bendradarbiai specialiai kviecia zinodami kad noriu mesti . Blogai darau tik, kad vietoj cigaretes kisu i burna sokolada . Na bet jegu dar turiu daug kovosiu su bjauriu iprociu!Aciu uz palinkejimus
man irgi is pat pradziu cigaretes norejosi maistu keist,nesmarkiai,bet noras buvo.Tam reikalui,visokiu sveikuolisku saldumynu prisipirkus buvau,ir ciulpiniu saldainiu stalcius pilnas buvo.Nieko ,pirma su rukymu susidorojam,o po to tu keliu kg bus galima imtis
nu bet bendradarbiai tavo kokie
QUOTE(Sommer @ 2008 07 12, 09:26)
Ale tikrai, ne bendradarbiai, o tikri kiaulės.. čia viskas, aišku, iš pavydo..
Kasdien vis rečiau beprisimenu savo rūkymą, jau 2 savaitės nebesitručinu...
...
Nu, sausainiukų dažniau, nei įprasta, pakramtau, gal koks puskilis priaugo, bet tikrai ne daugiau..
čia viskas, aišku, iš pavydo..Kasdien vis rečiau beprisimenu savo rūkymą, jau 2 savaitės nebesitručinu...
...Nu, sausainiukų dažniau, nei įprasta, pakramtau, gal koks puskilis priaugo, bet tikrai ne daugiau..
saunuole
pats sunkiausias laikas jau praejo,toliau daug lengviau bus.
bet zinot panos, girdejau, kad metus, po kiek laiko c.dumu kvapas pasidaro nemalonus, o man tas kvapas toks malonus uostyciau ir uostyciau , kada tai praeis 
. O sokoladas ir saldainiai tai zinokit man tikrai padeda 
. Nors dar ne daug dienu nerukau, bet man tai lb daug, jauciuosi 
, jauciu, kad daugiau jegu turiu 
.
, kada tai praeis . O sokoladas ir saldainiai tai zinokit man tikrai padeda . Nors dar ne daug dienu nerukau, bet man tai lb daug, jauciuosi , jauciu, kad daugiau jegu turiu .
Man iš pradžių tas kvapas irgi labai patiko ir nė kiek nesmirdėjo ir dabar jau po 3 mėnesių nerūkimo nesakau kad man labai smirda, tik jau tas kvapas kitoks, aštresnis..
ir dabar jau po 3 mėnesių nerūkimo nesakau kad man labai smirda, tik jau tas kvapas kitoks, aštresnis..
