Drąstiškas būdas lieknėti

Ech, mano nepasiekiamas mergautinis svoris - 53kg.......
Kai laukiausi pirmo vaikelio, labai didžiavausi savo nėštumu ir stengiausi kad visi matytų pilvą. Pasistengiau - rezultatas +30kg. Pagimdžius svoris buvo stabiliai 76kg.. laukiausi antro - užsiridenau iki 93kg. Pagimdžius liko ~ 80 kg. Stabilūs. Nepadėjo nei maitinimas, nei alinantis darbas, nei begalė stresų. Svoris buvo labai atkaklus. Na bet spjoviau į viską ir vistiek jaučiausi graži... Kol vieną dieną, man rūkant ant laiptų, pro šalį einanti moteriškė mestelėjo - vajei vajei nesčia, o rūko, vajei vajei..... Tada, tarsi kažkas sprogo makaulėje ir nutariau griebt jautį už ragų - nevalgyti visiškai, kiek išeis tiek.
Aišku buvau skaičiusi apie Jo-jo efektą, bet buvau (ir esu!) šventai įsitikinusi, jog jis ne visoms gresia. Nuo ko tai priklauso net neįsivaizduoju
Taigi pirma diena - bendradarbės bandė vilioti ir šokoladu ir pyragėliais.., bet aš labiau norėjau būti "nenėsčia", juolab, kai jaunėliui buvo 1,5 metų. Atsilaikiau. Gėriau kavą be cukraus ir daug vandens. Aišku - rūkiau.
Antra diena - tas pats, bet ūpas nesumažėjo. Va dar sugalvojau specialiai eiti į darbą su tuo pačiu kostiumėliu, kuriame pasislepi kaip palapinėje
Trečia diena - darbe su manim sunku susišnekėti, nes svaigsta galva, stengiuosi kuo mažiau vaikščioti po kabinetus, nes mėto į šonus (tfu tfu tfu dar pamanys kad narkotikai ). Atsilaikau!!!
Ketvirta diena - atsikeliu kaip niekad žvali, miego netrūksta norisi nuversti kalnus (Pasirodo taip ir turi b8ti badaujant - liux jausmas). Darbas tirpsta rankose. Valgį pamiršau.... tol kol nuėjome vakare į Maximą.. o ten mišrainių skyriuje, mėsyčių skyriuje... Tiesa sakant jausmas buvo toks, kad suvalgysiu viską. Čia ir dabar. Nuėjau pasisvert -4 kg. Šaunu!
Taigi gryžusi namo vakare, po šopingo, sumąsčiau - jei jau yra tas jo-jo efektas, tai velniam laukti kol nukris dar svorio, jei ataugs dvigubai ? Ir pavakarieniavau...
Penkta, kaip ir visos likusios dienos, buvo niekuo neypatinga - maistas gryžo į mano gyvenimą. O va svoris krito. Stabiliai. Per gerą savaitę dingo dar 4 kg. Kur - neklauskit, tikrai nežinau Ir svarbiausia - jis negryžo, nors kemšu kepsnius, makaronus, picas ir visa kita, kas yra labai nesveika. Tiesa, dar labai mėgstu alų... Va jau 9 mėnesiai kaip sveriu stabiliai 72kg. Rūbai tinka 2 išmierom mažesni nei anksčiau:)))) Esu patenkinta, bet ne iki galo. Vasarai norėčiau atrodyti gražiau - savo 53kg. nesitikiu... užtektų ir 62kg. Būčiau pati pati...
Taigi, jau antra diena kaip badauju - einasi daug lengviau nei pirmą kartą. Žinau, jog į maisto PC vaikščioti neverta:))) Kiek tai tęsis nežinau. Bet būtinai parašysiu.
P.S. Supratau vieną dalyką - jei pasižadu sau laikytis dietos nuo kažkada, nieko neišeina.. Na man asmeniškai reikalingas impulsas, praeitą kartą moteriškės žodžiai, dabar ... tiesa sakant nežinau kas, va atsikėlaiu ir nusprendžiau
P.P.S. nepretenduoju į jokias anoreksikes ir bulimikes..

Laikykis ir parasyk tiksliau ar valgai ka nors ar visiskai nieko? Man irgi reiktu kokius 10 kg numesti (minimum) Visdelto 2 vaikai ir metai nebe tie Bet kokiu atveju sekmes

pala pala nelabai supratau tai nieko nevalgiai keturias dienas ir -4 paskui vel pradejai valgyti viska ir vel -4 ir dabar viska valgai bet svoris neauga????? parasyk apie tai smulkiau nes ir mane sudominai man irgi butinai 10 kg. reikia atsikratyti sekmes

Saunuole! Tikrai esi valinga! As su grikiu dieta bandziau sukusti,tai tie grikiai tokie bjaurus,kad nuo trecios dienos irgi galima sakyti nieko nevalgiau.Pavyko ir man atsikratyt keliu kg,gaila,kad neilgam
Butinai parasyk,kaip seksis! Noreciau ir as prisijungt prie badavimo akcijos,bet kaip tu ir sakei,reikia impulso,o jo ko tai nera

Sveikutes.
Stai jau trecia dienele, kai badauju. pakolkas einasi puikiai, nei silpna nei ka, atvirksciai energija per krastus liejasi. Va darbe vis strykciojau strykciojau visa diena:)) Ant svarstykliu piktybiskai nelipsiu. Ne dabar. Manau bandysiu svertis sestadieni:))) (Cia vel mano pacios sugalvota taisykle - jei nematai rezultatu norisi viska is kart mest, todel reik neziuret rezultatu, kol nesi tikra jog jie yra!).
Valgau - nieka. Geriu vandeni, zalia arbata, kava su pienu (viskas be cukraus), ir daugiau nieko. Tiesa sakant net ir nesinori valgyti. Nebuvo laiko apie maista galvoti tas dienas:)
va pamasciau kodel nukrito dar tie 4 kg. per sekancia savaite ir padariau isvada - todel kad susitrauke skrandis ir prie geriausiu noru nejo daug suryti!

Aš irgi pabandysiu 4 dienas pabadaut Kaip tik rytoj paskaitos prasideda, tai bus lengviau laikytis Kas jau laikotės sėkmės

jei dar nerukytum tomis dienomis, tai butu is viso cool... Manau, kad organizmui tai tikrai ne i nauda... Be to, viena drauge sake, kad 3 diena badaujant, rukyti jau savaime nebesinori... Tau norisi?

Nebeklausinėk, andželikaa. kiki jau užsilenkė nuo bado. nuo kovo 16 dienos nebesirodo

Ryškiai bado dieta davė rezultatų

Mano pažystama badaudavo apie 3 savaites visiškai. Ne dėl svorio, bet dėl sveikatos. Taip iš organizmo išsivalė visus akmenis, dingo keletas ligų. Gerdavo tik distiliuotą vandenį. Po kurio laiko, net kūno spalva pasikeisdavo, būdavo tokia graži, oda išsivalydavo. Tik paskui sunku vėl pradėt valgyt. Žinau, kad porą pirmų dienų valgydavo tik po vieną blanširuotą pomidorą. Kol pradėdavo valgyt normaliai, praeidavo dar apie 2-3 savaitės. Ji taip badauja vienąkart į metus, atrodo puikiai, sveikata super

Esu rašiusi straipsnį apie moterį, kuri tokiu principu šlakus iš organizmo valė. Ši badavimo metodika yra Polio Brego užpatentuota. Mano herojė badavo 21 dieną, su gydytojų priežiūra. Per tris savaites numetė 15 kg, bet ji visą laiką akcentavo, jog ši metodika - ne svoriui mesti, o organizmui valyti skirta. todėl praėjus kuriam laikui aš ją mačiau vėl papilnėjusią

Gal apie ta pačią kaunietę kalbam ?

Va penktadienį bus užtemimas, tai pagal visas astrologijas labai gera diena badauti, nes svoris labai gerai turėtų kristi
Tik reikia apie 2 litrus vandens išgerti