QUOTE(arune @ 2007 11 28, 07:49)
O be to,rūpesčiai rūpestėliai... pabundu 2 val.,ir užpuola iš visų pusių. Kol iškedeni visus-jau ir rytas. Verčiu save miegot,sakau pati sau,kad ryt pagalvosi,ne,neišeina.
Labas
aš vakare galiu norėti miego ,bet tol kol atsigulu į lova.Lova veikia kaip antimygdomieji.Kuo daugiau stengiesi ,tuo daugiau minčių ateina.Net muziką per ausinukus klausiau.Esu bandžiusi be vaistų iki 3-ios nakties mygdytis, 1000 baltų avių suskaičiavau.
Galų gale nusprendžiau, įprasiu prie raminamų ar ne , ar tai turi prasmę mūsų ligai?
Pradėjau naudoti antidepresantus, nustojau ašaroti be reikalo po kelis kartus per dieną, gyvenimo kokybė tikrai pagerėjo.
Jei greit neužmiegu išgeriu ir mygdomųjų.
Aš nusprendžiau , kad nereikia leisti nervams gadinti gyvenimą , nežiūrint kiek jo liko.Tą patį man pasakė ir psichiatras.
Toks mano sprendimas.Gal mano nervai praskydę, bet kitaip aš su jais nesusitvarkiau.
Geros nakties.