Papildomai prie to, ką paskirs gydytojas galima naudoti ir kitus gydymo metodus, kuriuos siūlo liaudies medicina (o nevengia ir gydytojai): Gerklės skalavimas kalio permanganato ar sodos tirpalu, ramunėlių arbata.
Nosies ertmės plovimas svogūno ištrauka su medumi (cukrumi), naudojant pipetę. Užpilo receptas: 3 valgomuosius šaukštus smulkiai pjaustyto svogūno užpilti 50 ml šilto vandens, pridėti pusę arbatinio šaukštelio medaus, palaikyti apie 30 min.
Nosies gleivinės tepimas riebaliniu česnako ir svogūno užpilu. Užpilo receptas: augalinis aliejus stikliniame inde 30-40 minučių yra laikomas verdančio vandens vonelėje. 3-4 skiltelės česnako ir ¼ svogūno smulkiai supjaustyti, užpildyti atvėsintu paruoštu aliejumi. Užpilas turi pastovėti apie 2 val, po to prieš naudojimą nukošiamas.
2-3 minučių trukmės inhaliacijos. Apie 300 gramų talpos indą pripilti vandens, užvirinti, įlašinti 30-40 lašelių eukalipto trauktinės ar ½ arbatinio šaukštelio sodos. Taip pat galima naudoti keletą bulvių lupenų.
Šiltos kojų vonelės su garstyčiomis 5-10 minučių trukmės, o po to pėdos ištrinamos kaitinančių tepalu.
Erškėtuogių gėrimas. Susmulkinti sausas erškėtuoges. 1 litrui vandens naudoti 5 valgomuosius šaukštus uogų. Pavirinti apie 10 min. Kai pastovės 8-10 valandų, prakošti. Gerti po stiklinę visą dieną, kas 2-3 valandas. Tinka gerti su medumi. Reikėtų gerti apie savaitę, palaipsniui mažinant gėrimo dažnumą.
Liepų žiedai ir paprastasis putinas. Mišinys padaromas tokiomis proporcijomis: liepų žiedai 1 dalis, putino uogos- 1 dalis. Du valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 2 stiklinėm verdančio vandens. Virti 5-10 minučių, nukošti. Gerti karštą prieš naktį po 1-2 puodelius.
Avietės. Esant aukštai temperatūrai labai gaivina aviečių sultys su cukrumi. Sausų uogų užpilas 1 valgomasis šaukštas užpilamas stikline verdančio vandens, palaikyti 20 minučių. Gerti karštą arbatą 2 kartus per dieną.
Liepų žiedai ir avietės. Sausų uogų ir žiedų užpilas 1 valgomasis šaukštas užpilamas stikline verdančio vandens, palaikyti 20 minučių. Gerti karštą arbatą 2 kartus per dieną.
Propolis (bičių klijai) galima mažą gabalėlį nuolat laikyti burnoje. Taip pat vaistinėje Jums pasiūlys įvairių formų (tabletės čiulpti, aliejus tepimui arba aerozolis purškimui) preparatų su propoliu.
Česnakas su medum. Tarkuotas česnakas ir natūralus medus 1:1 (nakčiai vieną valgomą šaukštą, užgeriant virintu vandeniu)
Bazinė terapija: Lovos režimas karščiavimo ir intoksikacijos periodu, vėliau pereinama į pusiau lovos, ligonis stebimas iki pasveikimo.
Pieno ir augalinių produktų dieta, praturtinta vitaminais.
Gausus skysčių kiekis (karšta arbata, spanguolių ar bruknių sultys, šarminis mineralinis vanduo).
Vaistai priešuždegiminiai ir nuo karščio, kai temperatūra 38 °C ir daugiau.
Esant karštinei yra naudojami ir fiziniai metodai vėsinimui (trynimas spiritu, skiestu perpus su vandeniu).
Įtarus gripą naudoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (paracetamolį, ibuprofeną, analginą, nimesulidą). Jie mažina temperatūrą, slopina uždegimą ir skausmą.
Esant gripui kategoriškai draudžiama naudoti acetilsalicilo rūgštį (aspiriną) dėl Rejė sindromo išsivystymo.
Jei reikia, naudoti mukolitines (gleives skystinančias) priemones, atsikosėjimą lengvinančios priemonės.
Galima naudoti kraujagysles sutraukiančias priemones kvėpavimui palengvinti (lašai į nosį Otrivin arba tabletės Actifed).
Vitaminai: askorbo rūgštis (vit. C), B grupės vitaminai, multivitaminai.