QUOTE(BlueFire @ 2009 08 18, 23:30)
Mano maziui greit 11 men, racionas:
apie 6 val buteliukas skiesto, bet riebaus karves pieno, apie 150 ml, jei gera diena tai dar iki 9 pamiega, jei ne is kart ir keliasi
kokia 8-9 kose - 4 grudu, manu, grikiu, ryziu ant pieno. Verdu paprastas, paskui blenderiuoju, koks 250 g
apie 11 val. jogurtas su vidutinio smulkumo tarka sutarkuotu vaisium, ka turiu - obuolys, bananas, slyva, kriause, koks 250 g. Po to kartais pamiega
apie 14 val. vel skiesto pieno apie 150 ml ir pietu miegelis
apie 17 val. ka mes valgom, jei nekepta - makaronai, ryziai, bulves su mesa, blenderiuoju
19.30 kose su kokiu ktokiu vaisium ir 20.00 miegot su buteliuku pieno.
Piena neskiesta duosiu nuo metu, misinuko jokio negeria, nei is milteliu nei gatavo. Jogurta darau pati, nes namini valgo visai be cukraus, i pirktini reik deti kad valgytu. Siaip is pradziu dejau truputi cukraus ir druskom, bet kam is viso det jei ir taip gerai valgo?
Naminis jogurtas (tikrai nebus kirmeliu nei konservantu
)
Sunkiam metaliniam puode, kad laikytu siluma, uzvirinu 1 litra riebesnio pieno, atvesinu iki tiek kad ikisus pirsta laikytum 5 sek, tada gerai imaisau 2 saukstus paprasto parduotuvinio jogurto be priedu, su gerosiom bakterijom. Suvynioju i patalus 8 val, po to laikosi saldytuve savaite. Kai duodu sita jogurta, su pilvu viskas tvarkoj, nes pas mus nera pirkt geruju bakteriju vaikams, tik su chemija ir cukrum geriami jogurtai
Oho, koks saunuolis
. Kad musiske tiek valgytu...
Ji valgo apie 9 kose arba varskyte
apie13-14 mesiska ka nors (toks kiekis, kaip mazas Hipp indelis)
apie 17 jogurtas arba vaisiu tyre, arba pamaisius.Arba kartais kose.
Ir laaabai retai dar vakare kokia 7-8 uzsimano, tai kose kokia
arba desertukas. O kartais as pamaisau vietomis maista, nes jai uzeina,
kad nenori ji pietum mesos, o jogurta ar varske kerta. O vakare atvirksciai
mesisko ko nors. O daugiau net su didziausiai norais neikisi jai maisto...
Nakti nevalgo. Ryte pieno negeria, nei misinuko.....
Ir kaip bebutu keista ZANDAI PLYSTA
.Kas pamato, pirma fraze - APETITAS, MATYT, GERAS
O tarpiniu maitinimu is vis nepripazista, nebent i ranka duodu ka pagrauzt. Tada biski suvalgo - kiausinio, banano, agurko ta minksta viduriuka, pomidora,sausaini koki. Bet visko taip pat minimaliai.Tiesa,kai buvo uogu dar geru, tai vysniu kartais jei saldzios, tai suvalgydavo visa indeli, kokias 30 vnt., ir zemuogiu stikline. Bet taip pat pati su rankom.