Sveikos būsimos mamytės. Nors ne į temą būsiu, bet aš vis ieškau informacijos apie jogą nėštukėms Klaipėdoje, bet nerandu niekur, gal kas žinote kur būtų galima gauti šia paslaugą ir kiek tai kainuotų maždaug?
Labai ačiū už info.
http://tapkmama.evilys.lt/paslaugos/
Viktorija Mosejeva
Kineziterapeutė
Nėščiųjų, vaikų mankšta
Tel 867719996
El.p. viktorija@tapkmama.lt
Viktorija Mosejeva
Kineziterapeutė
Nėščiųjų, vaikų mankšta
Tel 867719996
El.p. viktorija@tapkmama.lt
Sveikos
Gal kuri norit lankyti nestukem akvaaerobika vakarais, po darbu, trenere Marina renka grupe SPA centre, jei susirinktu daugiau norinciu tai butu ir vakarais, dabar yra tik rytais
jos. tel 868610899
Gal kuri norit lankyti nestukem akvaaerobika vakarais, po darbu, trenere Marina renka grupe SPA centre, jei susirinktu daugiau norinciu tai butu ir vakarais, dabar yra tik rytais
jos. tel 868610899
QUOTE(Samta0204 @ 2009 12 14, 18:14)
Sveikos
Gal kuri norit lankyti nestukem akvaaerobika vakarais, po darbu, trenere Marina renka grupe SPA centre, jei susirinktu daugiau norinciu tai butu ir vakarais, dabar yra tik rytais jos. tel 868610899
Gal kuri norit lankyti nestukem akvaaerobika vakarais, po darbu, trenere Marina renka grupe SPA centre, jei susirinktu daugiau norinciu tai butu ir vakarais, dabar yra tik rytais
jos. tel 868610899 As kalbejau su Marina, sake reikia gyd sutikimo. Sausio vid eisiu pas savo gyd, gausiu "leidima" ir eisiu sportuot i baseina:)
Sveikos 
Nors matau, kad tema apmirusi, bet tikiuosi, kad kam nors užklius akis už informacijos apie naujai atidaromą neštukių mokyklėlę. pamokos joje nemokamos Pamenu, kai buvau nėščia, buvo gana sunku surasti toki "daiktą", ir dar nemokamą 
http://klaipeda.dien...okyklele-258133
Nors matau, kad tema apmirusi, bet tikiuosi, kad kam nors užklius akis už informacijos apie naujai atidaromą neštukių mokyklėlę. pamokos joje nemokamos
Pamenu, kai buvau nėščia, buvo gana sunku surasti toki "daiktą", ir dar nemokamą http://klaipeda.dien...okyklele-258133
Gal kas turit parduoti pienui saldyti maisiuku?
Sveikos 
Pranesu toms klaipedietems, kurios dar negirdejo LABAI GERA ZINIA !!!!!
Būsimosioms mamytėms mokyklėlė Klaipėdoje
Jau šį mėnesį (2010.01.21d.) Klaipėdoje duris atvers būsimųjų mamyčių mokyklėlė. Pamokos besilaukiančioms bus rengiamos nemokamai.[SIZE=7][COLOR=blue]
Nėštumas moters organizmui yra gana didelis krūvis, keičiasi ne tik moters kūnas, bet ir psichologija. Kiekvienai moteriai šis tarpsni būna kitoks, todėl svarbu tinkamai pasiruošti kai kuriems pokyčiams ir galimiems sunkumams. Moterų baimės atsiranda dėl nežinomybės, todėl neabejojame, kad klaipėdietėms nemokamos pamokėles tikrai pravers. Jose pasakosime apie nėštumo pradžią, pokyčius nėštumo metu, vaisiaus vystymąsi - , pasakojo su nėščiosiomis patirtimi besidalinsianti akušerė Rita Juciuvienė.
Pamokėles Gyvenimas iki gimimo. Pradžia bus rengiamos Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biure. Būsimąsias mamytes priims ne tik akušerė, bet ir psichologė bei kinezaterapeutė.
Judėjimas nepaprastai svarbus vaisiui vystytis motinos įsčiose. Fiziniai pratimai būtini būsimai motinai, dėl to gerėja savijauta,didėja bendras darbingumas, aktyvėje kraujotaka, gerėja miegas. Kinezaterapeutė būsimąsias mamas pamokys taisyklingų pratimų, nes labai svarbu, kad moteris įvertintų savo galimybes ir nepersistengtų, nes kiekviena besilaukiančioji fizinį krūvį turėtų pasirinkti pagal savo galimybes. Taip pat svarbus ir psicholiginis nusiteikimas, todėl tikimės, kad besilaukiančioms pokalbiai su psichologe bus labai naudingi - , sakė Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Eisimantaitė.
Būsimųjų mamų mokyklėlė duris atvers š.m. sausio 21 d. 18 val. , Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure (Taikos pr. 76 , Klaipėda). Būtina išankstinė registracija! Besidominčius kviečiame registruotis telefonu 861230179 arba elektroniniu paštu toma@sveikatosbiuras.lt[SIZE=14]
Manau daugimai si informacija bus tikrai naudinga!! Susitiksime mokyklleje!!
Pranesu toms klaipedietems, kurios dar negirdejo LABAI GERA ZINIA !!!!!
Būsimosioms mamytėms mokyklėlė Klaipėdoje
Jau šį mėnesį (2010.01.21d.) Klaipėdoje duris atvers būsimųjų mamyčių mokyklėlė. Pamokos besilaukiančioms bus rengiamos nemokamai.[SIZE=7][COLOR=blue]
Nėštumas moters organizmui yra gana didelis krūvis, keičiasi ne tik moters kūnas, bet ir psichologija. Kiekvienai moteriai šis tarpsni būna kitoks, todėl svarbu tinkamai pasiruošti kai kuriems pokyčiams ir galimiems sunkumams. Moterų baimės atsiranda dėl nežinomybės, todėl neabejojame, kad klaipėdietėms nemokamos pamokėles tikrai pravers. Jose pasakosime apie nėštumo pradžią, pokyčius nėštumo metu, vaisiaus vystymąsi - , pasakojo su nėščiosiomis patirtimi besidalinsianti akušerė Rita Juciuvienė.
Pamokėles Gyvenimas iki gimimo. Pradžia bus rengiamos Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biure. Būsimąsias mamytes priims ne tik akušerė, bet ir psichologė bei kinezaterapeutė.
Judėjimas nepaprastai svarbus vaisiui vystytis motinos įsčiose. Fiziniai pratimai būtini būsimai motinai, dėl to gerėja savijauta,didėja bendras darbingumas, aktyvėje kraujotaka, gerėja miegas. Kinezaterapeutė būsimąsias mamas pamokys taisyklingų pratimų, nes labai svarbu, kad moteris įvertintų savo galimybes ir nepersistengtų, nes kiekviena besilaukiančioji fizinį krūvį turėtų pasirinkti pagal savo galimybes. Taip pat svarbus ir psicholiginis nusiteikimas, todėl tikimės, kad besilaukiančioms pokalbiai su psichologe bus labai naudingi - , sakė Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Eisimantaitė.
Būsimųjų mamų mokyklėlė duris atvers š.m. sausio 21 d. 18 val. , Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure (Taikos pr. 76 , Klaipėda). Būtina išankstinė registracija! Besidominčius kviečiame registruotis telefonu 861230179 arba elektroniniu paštu toma@sveikatosbiuras.lt[SIZE=14]
Manau daugimai si informacija bus tikrai naudinga!! Susitiksime mokyklleje!!
Vakar Parasiau jiems laiska noredama uzsiregistruoti i kursus. Siandien gavau atsakyma, kad 01.21d 18 val ( siandien) vyko pirmoji paskaita apie pokycius nestumo metu. Zodziu paskaita tik ka pastojusioms. 
Kai pasakiau, kad jau esu 8 menesi, man buvo pasakyta, kad apie gimdyma bei zindyma paskaitos vyks vasario pabaigoje , kovo pradzioje. 
Zodziu, keista kazkaip, biuras pradejo veikti siandien, pirma paskaita irgi vyksta siandien, o tolimesnes paskaitos planuojamos tik po menesio 
Kaip bebutu, paskaitos nemokamos ir jeigu, i si foruma uzklys nestuke, kuri dar nesenai laukiasi, tai jai si istaiga suteiks daug naudingos info
Kai pasakiau, kad jau esu 8 menesi, man buvo pasakyta, kad apie gimdyma bei zindyma paskaitos vyks vasario pabaigoje , kovo pradzioje. Zodziu, keista kazkaip, biuras pradejo veikti siandien, pirma paskaita irgi vyksta siandien, o tolimesnes paskaitos planuojamos tik po menesio Kaip bebutu, paskaitos nemokamos ir jeigu, i si foruma uzklys nestuke, kuri dar nesenai laukiasi, tai jai si istaiga suteiks daug naudingos info
Sveikutes,
As jau, kaip savaite bandau prisikambinti i "Busimuju mamyciu mokyklele", bet niekas neatsiliepia, i e-maila neatsako. Tai nelabai suprantu vyksta pamokeles ar ne, ir kaip uzsiregistruoti.
Gal kas jau lanko tas pamokeles?
As jau, kaip savaite bandau prisikambinti i "Busimuju mamyciu mokyklele", bet niekas neatsiliepia, i e-maila neatsako. Tai nelabai suprantu vyksta pamokeles ar ne, ir kaip uzsiregistruoti.
Gal kas jau lanko tas pamokeles?
Mes taip pat labai apsiziaugem suzinoje kad vyks nemokami kursai, viena syki nuejome, bet daugiau jokiu ziniu negauname apie tuos kursus. manau kad jie nevyksta.
manau kad jie nevyksta.
Sveikos
aš su geromis naujienomis apie tuos nemokamus kursus gavau štai tokį laiškutį:
"Laba diena,
vasario 10 d. 16 val.Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras organizuoja paskaitą Būsimiems tėveliams apie sveiką mitybą (lektorius - gydytoja Birutė Čijunskienė).
Paskaita vyks adresu Klaipėda, Taikos pr. 76, salėje šalia vaikų baseino (buvusios vaikų poliklinikos).
Registracija nebūtina. Maloniai Jūsų lauksime."
Iki susitikimo mokyklėlėje
aš su geromis naujienomis apie tuos nemokamus kursus
gavau štai tokį laiškutį:"Laba diena,
vasario 10 d. 16 val.Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras organizuoja paskaitą Būsimiems tėveliams apie sveiką mitybą (lektorius - gydytoja Birutė Čijunskienė).
Paskaita vyks adresu Klaipėda, Taikos pr. 76, salėje šalia vaikų baseino (buvusios vaikų poliklinikos).
Registracija nebūtina. Maloniai Jūsų lauksime."
Iki susitikimo mokyklėlėje
Sveikos, Nėštukės 
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia nemokamų paskaitų ciklą būsimoms mamytėms. Šią savaitę besilaukiančios kviečiamos išklausyti gydytojos gastroenterologės patarimų, kaip sveikai maitintis nėštumo metu. Kitą savaitę būsimos mamos laukiamos specialiose mankštelėse.
* Paskaita Būsimiems tėveliams apie sveiką mityba
organizuojama vasario 10 d. 16 val. Registracija nebūtina. Lektorė - gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė
* Specialios mankštelės rengiamos vasario 17 d. 16.30 val.
Į mankštas registruotis BŪTINA. Be to, reikia turėti žodinį ar rašytinį nėščiąją prižiūrinčio ginekologo sutikimą. Mankštą ves kinezaterapeutė Viktorija Mosejeva
* Paskaitos vyksta Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure (Taikos pr. 76, Klaipėda). Daugiau informacijos tel. nr. 8 46 234796 arba el. paštu diana@sveikatosbiuras.lt
O čia pranešimas:
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia nemokamų paskaitų ciklą būsimoms mamytėms. Šią savaitę besilaukiančios kviečiamos išklausyti gydytojos gastroenterologės patarimų, kaip sveikai maitintis nėštumo metu. Kitą savaitę būsimos mamos laukiamos specialiose mankštelėse.
Nėščiosios savo mitybai turi skirti ypatingą dėmesį. Neabejojama, kad netinkama mityba gali turėti įtakos nuovargiui, bendrai savijautai tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Šiandien prekybos centrų lentynose apstu maisto produktų, kurių sudėtyje yra įvairių maisto priedų, kurie gali sąlygoti alergines reakcijas įsčiose nešiojamam vaikeliui, todėl nėščiosios turėtų labai kruopščiai rinktis tai, ką valgo, išsiaiškinti produktų kilmės aplinkybes. Juk maiste yra leidžiamos tokios medžiagos, kaip saldikliai, pesticidai, gliutomatas, randama antibiotikų pėdsakų. Neabejojama, kad tiek nėščiajai, tiek kūdikiui šios medžiagos gali būti kenksmingos , - pasakojo gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė.
Pirmosiose paskaitose dalyvavę būsimi tėveliai pildė specialias anketas. Susumavus jų rezultatus, paaiškėjo, kad daugiau nei pusei (56 proc.) apklaustų dalyvių trūksta informacijos apie nėštumo eigą, natūralų maitinimą (žindymą). Taip pat buvo pabrėžiama, kad trūksta žinių ir apie tinkamą mitybą bei vitaminų vartojimą nėštumo metu, būsimų mamų judėjimo svarbą.
Būsimas mamas kviesime į specialias mankšteles. Fizinis aktyvumas gerai veikia ne tik mamą, bet ir vaikelį, todėl tikimės, kad išmoktus nesudėtingus, bet labai naudingus pratimus būsimos mamos galės sėkmingai atlikti namuose. Mankšta yra puiki priemonė nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonuso palaikymui. Pratimų dėka didėja bendras moters darbingumas, gerėja miegas. Be to, tai labai naudinga vaikeliui - vaisius gauna daugiau deguonies, gerėja jo medžiagų apykaita. Taip pat mankšta turi teigiamos įtakos teisingai vaisiaus padėčiai gimdoje , - teigė kinezeterapeutė Viktorija .Mosejeva
Kinezaterapeutė pabrėžė, kad mankštelės rekomenduojamos toms, kurių nėštumas daugiau nei 12 savaičių. Kadangi nėštumas individualus, prieš pradedant lankyti mankštas, būtina pasitarti su savo ginekologu, mat ne visoms nėščiosioms yra rekomenduojamas didesnis ar mažesnis fizinis krūvis.
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia nemokamų paskaitų ciklą būsimoms mamytėms. Šią savaitę besilaukiančios kviečiamos išklausyti gydytojos gastroenterologės patarimų, kaip sveikai maitintis nėštumo metu. Kitą savaitę būsimos mamos laukiamos specialiose mankštelėse.
* Paskaita Būsimiems tėveliams apie sveiką mityba
organizuojama vasario 10 d. 16 val. Registracija nebūtina. Lektorė - gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė* Specialios mankštelės rengiamos vasario 17 d. 16.30 val.
Į mankštas registruotis BŪTINA. Be to, reikia turėti žodinį ar rašytinį nėščiąją prižiūrinčio ginekologo sutikimą. Mankštą ves kinezaterapeutė Viktorija Mosejeva * Paskaitos vyksta Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure (Taikos pr. 76, Klaipėda). Daugiau informacijos tel. nr. 8 46 234796 arba el. paštu diana@sveikatosbiuras.lt
O čia pranešimas:
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia nemokamų paskaitų ciklą būsimoms mamytėms. Šią savaitę besilaukiančios kviečiamos išklausyti gydytojos gastroenterologės patarimų, kaip sveikai maitintis nėštumo metu. Kitą savaitę būsimos mamos laukiamos specialiose mankštelėse.
Nėščiosios savo mitybai turi skirti ypatingą dėmesį. Neabejojama, kad netinkama mityba gali turėti įtakos nuovargiui, bendrai savijautai tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo. Šiandien prekybos centrų lentynose apstu maisto produktų, kurių sudėtyje yra įvairių maisto priedų, kurie gali sąlygoti alergines reakcijas įsčiose nešiojamam vaikeliui, todėl nėščiosios turėtų labai kruopščiai rinktis tai, ką valgo, išsiaiškinti produktų kilmės aplinkybes. Juk maiste yra leidžiamos tokios medžiagos, kaip saldikliai, pesticidai, gliutomatas, randama antibiotikų pėdsakų. Neabejojama, kad tiek nėščiajai, tiek kūdikiui šios medžiagos gali būti kenksmingos , - pasakojo gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė.
Pirmosiose paskaitose dalyvavę būsimi tėveliai pildė specialias anketas. Susumavus jų rezultatus, paaiškėjo, kad daugiau nei pusei (56 proc.) apklaustų dalyvių trūksta informacijos apie nėštumo eigą, natūralų maitinimą (žindymą). Taip pat buvo pabrėžiama, kad trūksta žinių ir apie tinkamą mitybą bei vitaminų vartojimą nėštumo metu, būsimų mamų judėjimo svarbą.
Būsimas mamas kviesime į specialias mankšteles. Fizinis aktyvumas gerai veikia ne tik mamą, bet ir vaikelį, todėl tikimės, kad išmoktus nesudėtingus, bet labai naudingus pratimus būsimos mamos galės sėkmingai atlikti namuose. Mankšta yra puiki priemonė nugaros skausmų profilaktikai, raumenų tonuso palaikymui. Pratimų dėka didėja bendras moters darbingumas, gerėja miegas. Be to, tai labai naudinga vaikeliui - vaisius gauna daugiau deguonies, gerėja jo medžiagų apykaita. Taip pat mankšta turi teigiamos įtakos teisingai vaisiaus padėčiai gimdoje , - teigė kinezeterapeutė Viktorija .Mosejeva
Kinezaterapeutė pabrėžė, kad mankštelės rekomenduojamos toms, kurių nėštumas daugiau nei 12 savaičių. Kadangi nėštumas individualus, prieš pradedant lankyti mankštas, būtina pasitarti su savo ginekologu, mat ne visoms nėščiosioms yra rekomenduojamas didesnis ar mažesnis fizinis krūvis.
