Rebefingas, hiperaktyvus, holotropinis kvėpavimas

Šią temą užvesti kilo mintis perskaičius tokią Vandens frazę :
Yra Lietuvoje kas rebefingą propaguoja su haliucinacijom apie praeitus gyvenimus ir t.t. Vienareikšmiškas mėšlas tai, kuris atkris savaime.

Norėčiau, kad pasidalintumėt savo mintimis tie, kurie užsiimat įvairiomis kvėpavimo praktikomis.
Papildyta:
Pateikiu medžiagą, kurią radau www.dharma.lt:

Kvėpavimo technikos ir būdai

Rebefingas reiškia atgimimą (angl. Rebirth - atgimti).
Iš tiesų, šio kvėpavimo metu tarsi atgimstama iš naujo: gydoma gimimo trauma, „tirpdomi“ gyvenime sukaupti emociniai bei fiziniai blokai ir galima transformuoti skausmingus išgyvenimus į džiaugsmą, kūrybą, laisvę.Tai šiuolaikinis, tobulas pagalbos sau būdas, kurį naudoja milijonai žmonių visame pasaulyje.

Rebefingui būdingi šie elementai:
1. Sujungtas (vientisas arba cirkuliarinis) kvėpavimas, kai įkvepiama su impulsu, o iškvepiama laisvai, kai įkvėpimo ir iškvėpimo trukmė yra maždaug vienoda.
2. Visiškas atsipalaidavimas.
3. Sąmoningumas (visas dėmesys nukreipiamas į kvėpavimo procesą, išlaikant buvimo čia ir dabar pojūtį).
Dar dvi reikalingos sąlygos, kad procesas vyktų sėkmingai, - tai džiaugsminga integracija ir pasitikėjimas procesu, atvirumas, dalijantis patyrimais, nuoširdumas.
Daugiau apie rebefingą

Holotropinis kvėpavimas (siekiantis vientisumo) buvo sukurtas S.Grofo. Procesas yra pravedamas poromis, keičiantis rolėmis: vienas – „holonautas“ (kvėpuojantysis), kitas – „siteris“, kuris užtikrina saugią erdvę kvėpavimo metu ir, jei reikia, suteikiantis pagalbą. Kvėpuojama be pauzių, pradžioje forsuotai, hiperaktyviai. Kvėpuojantysis visai atsiduoda procesui, į kurį reaguoja emociškai bei visu kūnu. Naudojama specialiai parinkta muzika, intensyvinanti procesą. Po to piešiama mandala, atspindinti buvusią sąmonės būseną, vyksta aptarimas, tačiau mandalos nėra aptarinėjamos.

Vaiveišenas – rebefingo atmaina, sukurta Dž.Lenardo ir F.Lauto. Ji naudojama tam, kad lengviau būtų prieiti prie užspaudimo šablonų fizinio kūno lygmenyje.
Kvėpuojama cirkuliariniu kvėpavimu, sukeliant relaksaciją, atnaujinant išgyvenimą ir mąstymo perfokusavimą, atnešantį pasitenkinimo jausmą, apimantį kvėpuojančiojo praeities patirtį. Tai gali sujungtas kvėpavimas atsipalaidavus su laisvu iškvėpimu arba per burną, arba per nosį. Kūno judesiai nepageidautini.

Kvėpavimo etapai tokie:
1. Aptikti kūne subtiliausius pokyčius.
2. Įkvėpti per paties stipriausio jausmo vietą.
3. Pajusti kaip galima stipresnį malonumą iš to jausmo.
Sujungtu kvėpavimu galima „įeiti“ į skausmą ar kitus pojūčius, juos priimant ir „prakvėpuojant“. Juk skausmas – tai užspaustas nesuvoktas jausmas (baimės, kaltės ir pan.). Po skausmu visada slypi nesąmoningumas.

Teko užsiiminėti rebefingu "su haliucinacijom". Patiko. Planuoju nuo spalio mėn. vėl pradėti.

Aš dariau keturis rebefingus. Penktadienį bus penktasis.

Kokie įspūdžiai? Haliucinacijas matei?
Šiaip "haliucinacijos" dažniausiai aplanko užsiimant hyper aktyviu kvėpavimu. Rekomenduoju.

Dėkui. Neturiu tikslo matyti haliucinacijas. Kad jas matyčiau,man rebefingo nereikia Kitų tikslų turiu.

Haliucinacijomis pavadino Vanduo. Tie, kas tuo užsiima, turi kitokią nuomonę. Ir aš taip pat.

Rebefinge yra naudojamas toks kvėpavimo metodas, po kurio praktikuojantį meta labai gyliai į vidų, (in procesus, gilų užsidarymą nuo savo išorinio pasaulio), į savotišką transą, savęs hipnozės būseną... Viskas būtų dar ne taip blogai, jei neatsirastų vadinamieji ,,mokytojai“ - ,, guru“ - ,,žinovai“ - ,, teoretikai“ ir t.t. Kurie pradeda esančiam transo būsenoje sakyti: - tu dabar susijungei su ,, kosmosu“, su ,,ateiviais“, su ,,praeitų gyvenimų prisiminimais“ ir t.t.
Šitoje somnambulizmo ( trečioje hipnozės stadijoje), galima ,,bandomajam triušiui“ grūsti kokį tik nori mėšlą, jis lenda šimtu procentu....
Tai tiesus kelias į patologiją. Kiekvienas mokytojas grus tokį mėšlą, kokia jo paties pasaulėžiūra, protas, perskaitytos knygos ir t.t.
Rebefingas yra senų seniausias Indijos jogų metodas.
Šiais laikais šis metodas yra dažnai naudojamas su tikslu pritraukti ir ištraukti piniginę...
Rebefingas yra labai pavojingas metodas, jogai jį naudodavo visiškai kitais sumetimais...
Paprastam žmogeliui kelias iš haliucinacijų atgal, gali tapti labai sudėtingu....Buvusį trečioje savęs hipnozės stadijoje, perkalbėti, kad tai ne haliucinacijos, praktiškai nerealu....
Apie tą mėšlą, kuris yra naudojams komerciniams tikslams nenoriu net kalbėti, pasakiau daug – nelyskite ten, jei norite būti gyvybingi, sveiki emociškai, fiziškai ir pscihiškai....Haliucinacijos būna labia malonios ir traukia kaip narkotikai, bet tai garantuotas kelias į patologiją…
Daugybė praktikuojančių transadentines meditacijas susirgo vėžiu, arba nuvažiavo stogas…Pasiseks tik vienetams...
Sekmės man nepritariančiams ir praktikuojantiems toliau haliucinacijas!

Kokias meditacijas Tu rekomenduoji?
Kokia Tavo nuomonė apie hipnozę?

Linkiu tau pačiam, H2O, nesusirgti vėžiu ir gyventi su nenuvažiavusiu stogu.

Vaižgante, neištrauk frazių susijusių tiesiogiai su mano visu tekstu...
Transadentinių meditacijų yra visokių rūšių, aš rašiau apie transadentines meditacijas su haliucinacijom... kosmosai, praeiti gyvenimai ir t.t.

Puikiai suprantu, apie ką tu čia. Mano brolis tokiais dalykais seniai užsiima, bet yra ir psichiškai sveikas,ir fiziškai.

Rekomenduoju meditacijas be haliucinacijų!
Hipnozė taikoma speceliais atvejais psichiatrijoje!
Atogeninė treniruotė irgi savotiška savęs hipnozė bet, skirtumas, kad tu pats save valdai ir nepriklausai nuo hipnotizuotojo...