QUOTE(*Tinginiuke* @ 2011 12 20, 10:40)
O kas yra moteriškumas? Tik išorė ar dar kažkas daugiau?
O kas yra moteriškumas? Tik išorė ar dar kažkas daugiau?
QUOTE(dorado @ 2005 03 30, 20:03)
O as darau toki pratima, kuri pavadinau "pingvinuku". I abi rankas paimu svarmenis (as imu po 8kg) ., kojos suglaustos, rankos su svoriais nuleistos - na ir linguoji i sonus kaip pingvinas, kiek pajegi
Tikrai sitas pratimas labai geras,jau ir as isbandziau. Taip pat naudoju po8kg
As sonine tirpinu su "Judam kartu". 26 treniruote is Video galerijos, ir 30. Deja, visu dar neperziurejau.
http://www.judamkartu.lt/
QUOTE(burbulai2 @ 2012 04 23, 14:13)
As taip pat si pratima darau sportuojant sporto klube, tik po viena svarmeni liepe man imti. Į viena ranka svarmeni imi i priesinga puse lenkiesi, po to pakeiti puses.Nebandziau su dviem svarmenimis. Bet manau kad palengvini tada jei su dviem svarmenimis?Kaip manote?
Reikes pabandyti ir si varianta
as turiu lanka masazini su burbulais kazkada sukau visai neblogai buwo bet dabar vel aptingau ir uzsiauginau sonine 
o kaip manot jeigu pabegiociau puse h ir pasukciau lanka kokia 15min kiekviena diena ar greit pamatyciau rezultatus? ir aisku maista reikia ziureti nes be maisto ziurejimo abejoju ar galima pasiekti kazkokiu pastebimu rezultatu 
o kaip manot jeigu pabegiociau puse h ir pasukciau lanka kokia 15min kiekviena diena ar greit pamatyciau rezultatus? ir aisku maista reikia ziureti nes be maisto ziurejimo abejoju ar galima pasiekti kazkokiu pastebimu rezultatu
padetu jei kasdien darytum maistas beabejo l.svarbus
maistas beabejo l.svarbus
QUOTE(Aurine @ 2011 11 16, 15:02)
Kaip jums merginos tokia moteris
http://gyvenimas.del...k.d?id=51633329
kažkaip nemanau, kad ji visų vyrų svajonė
Baisu iš tikro, ir dar vidaus organai kaip kankinami
QUOTE(shennon @ 2012 12 11, 08:50)
Lasinukai ant liemenes sonu daugiausia yra nesveikos mitybos padarinys. yra daug lieknu merginu, o sis grozis vistiek yra todel, kad mityba netaisyklinga. pirmiausia reikia susitvarkyti su tuo.
todel, kad mityba netaisyklinga. pirmiausia reikia susitvarkyti su tuo.o kas yra taisyklinga mityba? Mitybos piramidėslaikymasis? ar produktų nemaišymas (pvz mėsą valgtiy ne su bulvėm, o ryžiais)?
Sveikos! As irgi kimbu i kova su sonine savo 
Nusipirkau vat toki ab circle pro, taiziuresim kas cia bus Stengiuos kiekviena diena pasukt bent po 20-30min
https://www.google.i...r...280&bih=614
Nusipirkau vat toki ab circle pro, taiziuresim kas cia bus Stengiuos kiekviena diena pasukt bent po 20-30min https://www.google.i...r...280&bih=614
QUOTE(Engine @ 2013 12 12, 09:55)
Siaip pardej pas mus 130e, as pagriebiau uz 15e savaitgalio turguj prie namu! Negalejau patiket kai pasake kaina :DDDD
Man sekas surasti gera kaina Siaip tai tikrai faina! Rekomenduoju
Aisku, po pirmo karto buvo biski melyniu ant kelenu bet tikrai praejo lb greit. Dbr stengiuos kiekviena diena po 20min daryt. Aisku six packo dar neturiu, bet tikiu kad pavyks tuos sonus apmazint 
