reikes man vel pradet tepliotis patenkinta apimtim bet profilaktishkai reikia
jei nesirupinsi savim dabar veliau nebus kuo rupintis
man tai apimtys mazeja nuo liekninamojo dirzo,turiu toki panasu,kaip vibratone...per menesi jau sumazejo nuo visur po3cm... dar aisku maziau valgau,retkarciais pasportuoju,bet be dirzo nors ir dariau ta pati,naudos beveik nebuvo,o db
QUOTE(forfuna @ 2008 05 11, 22:06)
man tai apimtys mazeja nuo liekninamojo dirzo,turiu toki panasu,kaip vibratone...per menesi jau sumazejo nuo visur po3cm... dar aisku maziau valgau,retkarciais pasportuoju,bet be dirzo nors ir dariau ta pati,naudos beveik nebuvo,o db
hm, sunku patikėt, kad tokie diržai visgi veikia
QUOTE(solo @ 2008 05 12, 00:30)
hm, sunku patikėt, kad tokie diržai visgi veikia
Nu jo, jei jie tikrai veikia, tai reikia ir man Gal ne kiekvienai tinka
QUOTE(forfuna @ 2008 05 11, 23:06)
man tai apimtys mazeja nuo liekninamojo dirzo,turiu toki panasu,kaip vibratone...per menesi jau sumazejo nuo visur po3cm... dar aisku maziau valgau,retkarciais pasportuoju,bet be dirzo nors ir dariau ta pati,naudos beveik nebuvo,o db
o tai koks pas tave dirzas, kur pirkai ir kiek kainavo? ir dar kur raktai padeti nuo namu su pinigais?
QUOTE(Yolka @ 2008 05 12, 10:26)
o tai koks pas tave dirzas, kur pirkai ir kiek kainavo? ir dar kur raktai padeti nuo namu su pinigais?
QUOTE(Bezdžionė @ 2008 04 04, 12:05)
O Tu pabandyk daugiau pabėgioti, mažiau visur vyniotis ir terliotis, pasireguliuok mitybą, po to - dar šiek tiek jėgos pratimėlių (pritūpimai, įtupstai, mostai ir t. t. su svoriais) - ir kojytės bus pavydėtinos
man labai patiko tos pratimu nuorodos i Youtube
http://www.youtube.c...feature=related
QUOTE(lavista @ 2008 05 20, 22:44)
Rytoj bandysiu daryti šiuos pratimus kojoms
Turiu vieną klausimą: dariausi įvyniojimus su medumi. Bet pastebėjau, kad pas mane tokių raudonų taškų ant kojų atsirado, tokių kraujosrūvų. Ar jos man išnyks?
QUOTE(Amatevi @ 2008 06 26, 22:02)
Turiu vieną klausimą: dariausi įvyniojimus su medumi. Bet pastebėjau, kad pas mane tokių raudonų taškų ant kojų atsirado, tokių kraujosrūvų. Ar jos man išnyks?
Jeigu tai alergija - turėtų, jei yra problemų su kraujagyslėm, greitai raudonuoja karštyje/šaltyje veidas, linkę plėstis venos - netepliok medaus nei ant kojų, nei juo labiau ant veido - medus provokuoja raudonį, kapiliarų plėtimąsi ir pan.
QUOTE(Bezdžionė @ 2008 06 27, 15:09)
Jeigu tai alergija - turėtų, jei yra problemų su kraujagyslėm, greitai raudonuoja karštyje/šaltyje veidas, linkę plėstis venos - netepliok medaus nei ant kojų, nei juo labiau ant veido - medus provokuoja raudonį, kapiliarų plėtimąsi ir pan.
Dabar jau nebetėpliosiu , bandysiu kavos tirščiais.