QUOTE(kristi_ @ 2008 04 02, 18:35)
kaip tik teko apsilankyti vaistineje ir uzmaciau tavuosius vitaminus. paziurejau ju sudeti ir palyginau su tos pacios firmos vitaminais skirtais nescioms.
taigi... nescioms skirtose multivitaminuose sumazintas vit.A kiekis, o tokiu mineralu kaip kalcis, magnis... ir t.t. kiekis dvigubai didesnis. tai cia jau kaip supranti, gerdama savo vitaminus (moterims) gauni ju maziasniais kiekiais, nei rekomenduojama besilaukiancioms
Sveikos, labai pritariu. Tiesiog susidaro ispudis, kad mamytės ne visada žino,kad vitaminuose nėščiosioms yra specialiai parinktos vitaminu ir mineralu dozės. Nes nėštumo metu vienų elementų reikia daugiau, o kitų ženkliai mažiau.
Taip ,kad patariu vartoti tik specialius vitaminus. As uz Mamavit
, bet rinktis tau pačiai
Papildyta:
QUOTE(jauna nestuke @ 2008 04 02, 17:37)
perskaiciau visa sita tema ir nemazai mayciu naudojo elevit visa nestuma ir pagimde sveikus vaikelius, taip kad nereikia prisigalvoti. pavojinga vit.A doze dienai yra 10 000 TV o elevite yra 3600TV
Sveika
Nereikia pamiršti, kad vitaminas A gali buti dvejopas. Tai yra vitaminas A - retinolis, kurio kiekis neturėtu viršyti 1500TV ir kurio didesnis kiekis turi teratogenini poveiki. Ir vitaminas A - beta karotino pavidalu, kurio perdozuoti neimanoma.
Mamytės, štai ka radau internete :
Vaisingo amžiaus moterims per daug vitamino A vartoti nepatariama. Vietoj jo geriau vartoti beta karotino, nes jis nesukelia teratogeninio poveikio. Maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino A (kepenų ir jų gaminių), kiekį reikia riboti. Nepaisant teratogeninio vitamino A poveikio, nėštumo metu rekomenduojama jo vartoti papildomai, nes vaisius apsigimti gali tiek dėl per didelio, tiek dėl per mažo vitamino A kiekio. Nustatyta, kad sintetinis vitamino A darinys izotretinoinas daro teratogeninį poveikį žmonėms.
Yra duomenų, kad vartojant dideles vitamino A dozes prieš nėštumą ir jo metu atsiranda vaisiaus apsigimimų, pvz., galvinės nervinės skiauterės defektų. Šie duomenys rodo, jog didelės
vitamino A dozės gali sukelti teratogeninį poveikį.
Vitaminas A patenka ir į moterų pieną.
Tai va as manau, kad maisto papilde turi buti nedidelis kiekis A vitamino retinolio pavidalu, o kita dalis A vitamino nepavojingu beta karotino pavidalu