labas mergickos niu as dar puse kg atsikraciau ir tiesa pasakius net nezinau kaip cia yra,nes truputi lepinu save visokiausiu maistu zinot man atrodo kad man padedea lecitinas,kuri geriu..jis gi neleidzia kauptis riebaliukam.o dar tas papildas..zodziu as patenkinta-laabai..vakar ilindau i pries nestuma nesiotus dzinsus-jausmas superinis nors dar truputuka uzsisegus truksta oro,bet cia smulkmena sakot uzsiimsit kvepavimu saunuoles.o as tai zinokit tingiu tokiais dalykais uzsiimti tai tiek lauksim ziniu apie jusu lieknejima toliau ..visom stiprybes mergaiciukes :mirksiukas:NATULIONA kaip kudiniesi tu?kaip tau sekasi?
QUOTE(jurguciuke @ 2008 03 03, 11:04)
labas mergickos niu as dar puse kg atsikraciau ir tiesa pasakius net nezinau kaip cia yra,nes truputi lepinu save visokiausiu maistu zinot man atrodo kad man padedea lecitinas,kuri geriu..jis gi neleidzia kauptis riebaliukam.o dar tas papildas..zodziu as patenkinta-laabai..vakar ilindau i pries nestuma nesiotus dzinsus-jausmas superinis nors dar truputuka uzsisegus truksta oro,bet cia smulkmena sakot uzsiimsit kvepavimu saunuoles.o as tai zinokit tingiu tokiais dalykais uzsiimti tai tiek lauksim ziniu apie jusu lieknejima toliau ..visom stiprybes mergaiciukes :mirksiukas:NATULIONA kaip kudiniesi tu?kaip tau sekasi?
Sveikutės aš tik pradėjau ir bandau sugalvoti visą savo lieknėjimo maratona, pradžiai atsisakiau visų saldumynų, nes esu tikra smaližė ir tikrai labai daug saldumynų valgau, antra mažinu porcijas ir geriu daug vandens, dar pasakiau sau jei labai nori valgyt, tai geriau kokį obuolį suvalgyti ar greiprutą, o nė bulvių keptų Jau nuo šiandien bandysiu sportuoti po trupučiuką namuose (kitos galimybės kol kas neturiu) Tai pradžiai tiek aišku informuosiu kaip man sekasi
jurguciuke norėjau tavęs paklausti kas yra tas lecitinas, ką jis daro ir kiek kainoja o kokius papildus geri? Aš irgi galvoju ir dėl papildų Merginos patarkite kokius jūs naudojat?
QUOTE(natuliona @ 2008 03 03, 14:50)
Sveikutės aš tik pradėjau ir bandau sugalvoti visą savo lieknėjimo maratona, pradžiai atsisakiau visų saldumynų, nes esu tikra smaližė ir tikrai labai daug saldumynų valgau, antra mažinu porcijas ir geriu daug vandens, dar pasakiau sau jei labai nori valgyt, tai geriau kokį obuolį suvalgyti ar greiprutą, o nė bulvių keptų Jau nuo šiandien bandysiu sportuoti po trupučiuką namuose (kitos galimybės kol kas neturiu) Tai pradžiai tiek aišku informuosiu kaip man sekasi
jurguciuke norėjau tavęs paklausti kas yra tas lecitinas, ką jis daro ir kiek kainoja o kokius papildus geri? Aš irgi galvoju ir dėl papildų Merginos patarkite kokius jūs naudojat?
jurguciuke norėjau tavęs paklausti kas yra tas lecitinas, ką jis daro ir kiek kainoja o kokius papildus geri? Aš irgi galvoju ir dėl papildų Merginos patarkite kokius jūs naudojat?
ku ku niu lecitino yra pirkti vaistinese jis nebrangus-100 tablitikiu 23 lt.as geriu po viena valgio metu,bet galima gerti dvi..na jis neleidzia riebalams kauptis organizme,greitina medziagu apykaita ir dar geriu BIO C.L.A. BOOSTER irgi prisipirkau kai buvo akcija 20litu kainavo,siaip apie 80 brangu tai manau,kad man jie tikrai padede,nes valgau ir saldainiuku ,ir bandele sukertu aisku visa men kai nusprendziau kudintis jokio saldumyno.jokios bandeles ir jokio alkocholio buvo sunku o sportuoju as namie kas antra dienele po pusvalanduka pakankinu treniruokli beje apie bulves-girdejau,kad ju negalima valgyti su mesa,tada ne taip tukina..as galima sakyti ju is viso nevalgau-kazkaip ner poreikio,mesa su duona kertu tai tiek..beje dar geriau 4321 pirkau is vienos mamos kaune[cia toks papildas],tai jei noresi telefoniuka turiu kainuoja 40 lituku 10 dienu... tai tiek siam kartui BLONDA kaip tu gyveni?kaip sekiojasi?
Sveikos
aš tai lakstau, svoris dideliais tempais nebekrenta, bet gal ir gerai Iš kur ten turėtu kristi į pabaigą
Nu ką pradėjau rašyti ir turiu išlėkti greitai
aš tai lakstau, svoris dideliais tempais nebekrenta, bet gal ir gerai Iš kur ten turėtu kristi į pabaigą
Nu ką pradėjau rašyti ir turiu išlėkti greitai
QUOTE(jurguciuke @ 2008 03 04, 12:02)
ku ku niu lecitino yra pirkti vaistinese jis nebrangus-100 tablitikiu 23 lt.as geriu po viena valgio metu,bet galima gerti dvi..na jis neleidzia riebalams kauptis organizme,greitina medziagu apykaita ir dar geriu BIO C.L.A. BOOSTER irgi prisipirkau kai buvo akcija 20litu kainavo,siaip apie 80 brangu tai manau,kad man jie tikrai padede,nes valgau ir saldainiuku ,ir bandele sukertu aisku visa men kai nusprendziau kudintis jokio saldumyno.jokios bandeles ir jokio alkocholio buvo sunku o sportuoju as namie kas antra dienele po pusvalanduka pakankinu treniruokli beje apie bulves-girdejau,kad ju negalima valgyti su mesa,tada ne taip tukina..as galima sakyti ju is viso nevalgau-kazkaip ner poreikio,mesa su duona kertu tai tiek..beje dar geriau 4321 pirkau is vienos mamos kaune[cia toks papildas],tai jei noresi telefoniuka turiu kainuoja 40 lituku 10 dienu... tai tiek siam kartui BLONDA kaip tu gyveni?kaip sekiojasi?
Reikės ir man kokių nors papildų nusipirkti Šiaip kol kas pakankamai viskas gerai, nei valgyti daug noriu, nei tų nelemtų saldumynų, vakar sportavau biški, šiandien biški raumenukus jau paskaudo po savaitės bandysiu svertis ir žiūrėsim kas bus
Bodyfleks buvo kazkokiame zurnale isleistame pries kelis metus, ir tas zurnalas tikiuosi dar yra ir bus surastas. Kai surasiu pranesiu pavadinima
Pasiskaicius taip gera pasidaro, kad ne as viena kankinuos, riboju save. Bet matau, kad ne visom vandenukas padeda..
bet as vis tiek bandysiu su tuom vandenuku!!!!!! Aciu uz ideja, manau, kad tai tikrai labai geras budas!!!!!!!muaaaaa!!!buckis temos autorei
bet as vis tiek bandysiu su tuom vandenuku!!!!!! Aciu uz ideja, manau, kad tai tikrai labai geras budas!!!!!!!muaaaaa!!!buckis temos autorei
liaba mergaites tai ka visos sulieknejome ir dingome? as tai zinokit vel kg priaugau tai kad tiesa sakant nervai truputuka ima -taip norisi visko,o to negalima,ano negalima tiai va...o tas vanduo tai kaip as jo nemegstu gerti atsibodo viskas..kazkokia zinokit depresija su svente visas bukime grazios ir laimingos
mergaiciukes kur jus?kazkaip tuscia
QUOTE(jurguciuke @ 2008 03 08, 11:19)
liaba mergaites tai ka visos sulieknejome ir dingome? as tai zinokit vel kg priaugau tai kad tiesa sakant nervai truputuka ima -taip norisi visko,o to negalima,ano negalima tiai va...o tas vanduo tai kaip as jo nemegstu gerti atsibodo viskas..kazkokia zinokit depresija su svente visas bukime grazios ir laimingos
QUOTE(jurguciuke @ 2008 03 10, 17:19)
mergaiciukes kur jus?kazkaip tuscia
Sveikos su praėjusiom šventėm
Savaitgali nepasveikinau kadangi man tai dienos be kompo
jurguciuke tik nepasiduok depresijai, kad visko norisi man šį savaitgalį buvo tiek balių tai va vieną syki pagaliau jau nesusilaikiau ir suvalgiau ne tai ką įprastai valgau ir šiektiek daugiau ir ką ir nieko, reikėjo tik patenkinti tą norą ir vėl stoti į savo vėžias. Dabar jau nusprendžiau pradėti valgyti daug įvairesnį maistą, kad į pabaigą svoris nebekristų taip drastiškai ir nebebūtų pagundų ko nereikia valgyti nors man darbo dienom tokių problemų ir nebūna, būna tik tada kai į palangą grįžtu
Tai va tokios naujienos iš mano stovyklos. O kaip jūsų visų savaitgalis praėjo?
laba laba BLONDA jau ziuriu visai pabaigon eini ai pas mane tai viskas tas pats-stoviu vietoje savaitgalis tai ilgas buvo,nieko naujo..tiesa per kovo 8 nusipirkau torta ir taip skaniai suvalgiau niu taip buvo skanu niam niam.. daba vel saldumynams ne tai tiek
Merginos kaip svori metam?
Aš tai sustojau vietoj, nes ištikro po truputį jau keičiu maistą, stengiuosi šiektiek daugiau jo valgyti. Nebenoriu kad taip drastiškai tie likę kilogramai nukristų. Kad paskui nebūtų problemų
Rytais pradėjau dar tempimo pratimus daryti, trunka gal 15 min, bet man suteikia energijos visai dienai
Tai tokios naujienos mano fronte
Aš tai sustojau vietoj, nes ištikro po truputį jau keičiu maistą, stengiuosi šiektiek daugiau jo valgyti. Nebenoriu kad taip drastiškai tie likę kilogramai nukristų. Kad paskui nebūtų problemų
Rytais pradėjau dar tempimo pratimus daryti, trunka gal 15 min, bet man suteikia energijos visai dienai
Tai tokios naujienos mano fronte