QUOTE(natuliona @ 2008 03 03, 14:50)
Sveikutės aš tik pradėjau ir bandau sugalvoti visą savo lieknėjimo maratona, pradžiai atsisakiau visų saldumynų, nes esu tikra smaližė ir tikrai labai daug saldumynų valgau, antra mažinu porcijas ir geriu daug vandens, dar pasakiau sau jei labai nori valgyt, tai geriau kokį obuolį suvalgyti ar greiprutą, o nė bulvių keptų

Jau nuo šiandien bandysiu sportuoti po trupučiuką namuose (kitos galimybės kol kas neturiu) Tai pradžiai tiek

aišku informuosiu kaip man sekasi
jurguciuke norėjau tavęs paklausti kas yra tas
lecitinas, ką jis daro ir kiek kainoja

o kokius papildus geri? Aš irgi galvoju ir dėl papildų

Merginos patarkite kokius jūs naudojat?
ku ku

niu lecitino yra pirkti vaistinese jis nebrangus-100 tablitikiu 23 lt.as geriu po viena valgio metu,bet galima gerti dvi..na jis neleidzia riebalams kauptis organizme,greitina medziagu apykaita

ir dar geriu BIO C.L.A. BOOSTER irgi

prisipirkau kai buvo akcija 20litu kainavo,siaip apie 80 brangu

tai manau,kad man jie tikrai padede,nes valgau ir saldainiuku ,ir bandele sukertu

aisku visa men kai nusprendziau kudintis jokio saldumyno.jokios bandeles ir jokio alkocholio

buvo sunku

o sportuoju as namie kas antra dienele po pusvalanduka pakankinu treniruokli

beje apie bulves-girdejau,kad ju negalima valgyti su mesa,tada ne taip tukina..as galima sakyti ju is viso nevalgau-kazkaip ner poreikio,mesa su duona kertu

tai tiek..beje dar geriau 4321 pirkau is vienos mamos kaune[cia toks papildas],tai jei noresi telefoniuka turiu kainuoja 40 lituku 10 dienu...

tai tiek siam kartui BLONDA kaip tu gyveni?kaip sekiojasi?