QUOTE(Isila @ 2010 06 10, 14:28)
na, pvz reiktų sukonkretinti. jei moteriškė sąrėmiauja ir šaukia, gal jai lengviau. Pvz, kai man skauda aš murmu panosėj įvairius negražius dalykus

man taip lengviau

gal kitai lengviau pašūkaut? Per stūmimą žinoma, rėkaut tikrai nei verta, nei reikia. Kaip man sakė viena gydytoja per pamokėlę nėštukėms "Per gimdymą rėkti negalima. Rėkti per gimdymą - gėda"

griūk negyvas...
jeigu labai skauda ir norisi saukti - man paprastai norisi - galima laisvai rekti, svarbu nukreipti balsa, kad jis neskambetu aukstai aaaaaaaaaaaaaaaaaaai negaliu gelbekit, o ziemai aaaaaaaaaaa - zemas rekimas padeda kakleliu atsidaryti ir netrikdo vaiko. Ir ne taip erzina personala

. Zvegimas - visai kitas dalykas

.
Gimdyma nepakenciamu daro ne skausmas, yra kazkas kiko. Pvz as gimdziau paskutini karta - merginos skaito ir komentuoja jooo kaip tau skaudejo - o man tas skausmas buvo normalus... jis jautesi kaip darbas, kaip didziulis raumenu darbas dirbant labaai sunku darba. Atrodo buvo sunkiau istverti gimdos susitraukinejimus zindymo metu pirmom dienom po gimdymo.
Galvoju, kad svarbu ka tu darai. Jeigu kai skauda - raitiesi is skausmo ir nezinai kaip istverus - taip ir bus. O juk skausmas - signalas, kad reikia keisti padeti, kazka daryt. Man pvz skaudejo labai kai gulejau, del to as tiesiog negulejau ir skaudejo daaug maziau.

Ir tonus matavo man sedint ant kamuolio arba gimdymo kedutes.

. Mamos judina klubus, panasiai kaip sokia - tai padeda kudikio galvytei isistatyt. Kitos supasi ritimingai ant kamolio - tai taip pat padeda ir vaikui... ir gali sumazinti skausma. Svarbu isijausti i savo pojucius ir surasti, kas padeda... Zinojimas, kad tu ne siaip pasyviai lauki ir kenti bei raitaisi nuo skausmo kol lauki veiksmo labai padeda, kaip ir tai, kad to metu tu padedi kudikiui ateiti.