Riebūs keliai

agacaga

Super senbuvis

agacaga

Super senbuvis

2005-01-13 12:59

13 sausio 2005 - 12:59

Gal yra kokių pratimų,kurie sudegintų lašiakus, susikaupusius ant kelių?

Zydre

Patyręs dalyvis

Zydre

Patyręs dalyvis

2005-02-03 18:53

03 vasario 2005 - 18:53

nejaugi tikrai nera pratimu kurie butu skirti keliukams? pas mane tokios riebaliuku sankaupos is vidines puses kad oho

Medeina

Super senbuvis

Medeina

Super senbuvis

2005-02-04 08:31

04 vasario 2005 - 08:31

QUOTE(Zydre @ 2005 02 03, 16:54)

Zydre, 03 Vas 2005 - 16:54, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Zydre, 03 Vas 2005 - 16:54, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

nejaugi tikrai nera pratimu kurie butu skirti keliukams? pas mane tokios riebaliuku sankaupos is vidines puses kad oho

nejaugi tikrai nera pratimu kurie butu skirti keliukams? pas mane tokios riebaliuku sankaupos is vidines puses kad oho

Čia ir mano didžiausia problema

Nežinau,bet mano sesuo atrado metodiką,kaip šituos lašinius "sutirpint"(tik nesijuokit

).Ji pati taip "nusitirpino"

,aišku mažindama ir viso kūno svorį.Žodžiu esmė-kai einat,leiskit keliams trintis viens į kitą, tiesiog eini ir kas žingsnis "masažuoji" lašinukus

-gaunas toks įdomus jausmas.

Norintis pasiekti tikslą, ieško sprendimų ir metodų, o nenorintis - priežasčių ir pasiteisinimų.

Ūgis 167cm, startas 2009 06 01, stabilizacija 2009 09 24

xxxsaulyte

Super senbuvis

xxxsaulyte

Super senbuvis

2005-02-04 14:15

04 vasario 2005 - 14:15

QUOTE(Medeina @ 2005 02 04, 08:32)

Medeina, 04 Vas 2005 - 08:32, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Medeina, 04 Vas 2005 - 08:32, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Čia ir mano didžiausia problema Nežinau,bet mano sesuo atrado metodiką,kaip šituos lašinius "sutirpint"(tik nesijuokit ).Ji pati taip "nusitirpino" ,aišku mažindama ir viso kūno svorį.Žodžiu esmė-kai einat,leiskit keliams trintis viens į kitą, tiesiog eini ir kas žingsnis "masažuoji" lašinukus -gaunas toks įdomus jausmas.

Čia ir mano didžiausia problema

Nežinau,bet mano sesuo atrado metodiką,kaip šituos lašinius "sutirpint"(tik nesijuokit

).Ji pati taip "nusitirpino"

,aišku mažindama ir viso kūno svorį.Žodžiu esmė-kai einat,leiskit keliams trintis viens į kitą, tiesiog eini ir kas žingsnis "masažuoji" lašinukus

-gaunas toks įdomus jausmas.

nu geras !!!! Tai kiti pamastys kad m.........., hm hm i toleta nori !!!

Medeina

Super senbuvis

Medeina

Super senbuvis

2005-02-04 15:23

04 vasario 2005 - 15:23

QUOTE(xxxsaulyte @ 2005 02 04, 12:16)

xxxsaulyte, 04 Vas 2005 - 12:16, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

xxxsaulyte, 04 Vas 2005 - 12:16, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

nu geras !!!! Tai kiti pamastys kad m.........., hm hm i toleta nori !!!

nu geras !!!! Tai kiti pamastys kad m.........., hm hm i toleta nori !!!

Sakiau-nesijuokt

.Taigi tuos lašinius "nudaužyt" reikia

Norintis pasiekti tikslą, ieško sprendimų ir metodų, o nenorintis - priežasčių ir pasiteisinimų.

Ūgis 167cm, startas 2009 06 01, stabilizacija 2009 09 24

mexica

Super senbuvis

mexica

Super senbuvis

2005-02-13 15:04

13 vasario 2005 - 15:04

Man tai irgi labai aktualu,bet gi nevaiksciosi visalaika trindama kelius...

Nors...einu pabandyti

Pareis

Neaktyvus dalyvis

Pareis

Neaktyvus dalyvis

2005-02-15 22:04

15 vasario 2005 - 22:04

O tai gal tada geriau kas diena ismasazuoti juos.Tai nereiks koju trint

AS taip pat turiu ta aproblema. Beje as labai nedaug,bet ir nuo klubu ir slaunu siek tiek jau nukrito.As turiu tas gumas spoirtavimui ir stipriausia guma dviguba apsivynioju per abi slaunis kartu ir tada i sonus bandau kojas prazergti.Tikrai nelengva,bet dirba ir uzpakaliuko raumenys ir slaunu is isoriniu sonu. Bet ir per kelius kiek sumazejo taip pat. Gal ir nuo to.Nezinau.Bet dar reikia nemazai man padailinti kelius.

agacaga

Super senbuvis

agacaga

Super senbuvis

2005-02-17 12:28

17 vasario 2005 - 12:28

O tai ka daryt,jei lashiakai ne tik ant keliu shonu,bet ir ant priekio?

Kai pavydziu,kai pas kitas matosi keliu kauliukai, tada net jei ir pacios kojos nera plonos,bet visviena graksciai atrodo, o pas mane tai,jei per shlaunis ir apkusta kada,tai tie keliai tokie dramblavoti visviena

lepune

Senbuvis

lepune

Senbuvis

2005-05-09 13:25

09 gegužės 2005 - 13:25

rašiau šlaunims tokį pratimuką, bet jis padeda ir sankaupoms virš kelių (bet ne šonuose) tai va, sėdi kėdute prie sienos (kojos sudaro 90laipsniu kampą) reikia treniruotis iki 2min sėdėjimo.. man labai padeda.. po apačiau jau jaučiu tvirtėjanius raumenis.. gal ir lašiakų neliks?

Mano gyvenime svajones pildosi --'--,--@

Pakeleivė

Patyręs dalyvis

Pakeleivė

Patyręs dalyvis

2005-05-11 17:09

11 gegužės 2005 - 17:09

http://www.ediet.ru/...iewtopic&t=6319
http://www.ediet.ru/...p=417933#417933

astabionda

Neaktyvus dalyvis

astabionda

Neaktyvus dalyvis

2005-05-11 20:40

11 gegužės 2005 - 20:40

QUOTE(Medeina @ 2005 02 04, 09:31)

Medeina, 04 Vas 2005 - 09:31, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Medeina, 04 Vas 2005 - 09:31, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Čia ir mano didžiausia problema Nežinau,bet mano sesuo atrado metodiką,kaip šituos lašinius "sutirpint"(tik nesijuokit ).Ji pati taip "nusitirpino" ,aišku mažindama ir viso kūno svorį.Žodžiu esmė-kai einat,leiskit keliams trintis viens į kitą, tiesiog eini ir kas žingsnis "masažuoji" lašinukus -gaunas toks įdomus jausmas.

Čia ir mano didžiausia problema

Nežinau,bet mano sesuo atrado metodiką,kaip šituos lašinius "sutirpint"(tik nesijuokit

).Ji pati taip "nusitirpino"

,aišku mažindama ir viso kūno svorį.Žodžiu esmė-kai einat,leiskit keliams trintis viens į kitą, tiesiog eini ir kas žingsnis "masažuoji" lašinukus

-gaunas toks įdomus jausmas.

jo jo, o dar geriau jei tom vidinem keliu pusem i ka nors kita triniesi... dar efektyviau riebalai dega.....

ir ne tik nuo keliu.....

RytoTyluma

Ekstra senbuvis

RytoTyluma

Ekstra senbuvis

2006-01-11 12:29

11 sausio 2006 - 12:29

QUOTE(Pakeleivė @ 2005 05 11, 18:09)

Pakeleivė, 11 Geg 2005 - 18:09, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

Pakeleivė, 11 Geg 2005 - 18:09, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä†ā€ :

http://www.ediet.ru/...iewtopic&t=6319
http://www.ediet.ru/...p=417933#417933

<{POST_SNAPBACK}>

http://www.ediet.ru/...iewtopic&t=6319
http://www.ediet.ru/...p=417933#417933

<{POST_SNAPBACK}>

rusiškai

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Peršokti į puslapį

Peršokti į puslapį