Įkraunama...
Įkraunama...

Pilates mankšta

QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 20, 09:44)
Gal būtų įmanoma kokiu nors būdu pasidaryti šitos knygos kopiją? Aš Vilniuje  blush2.gif Gal galėčiau mainais pasiūlyti ką nors iš savo pilates "kolekcijos" - vieną kitą knygą ar DVD  ax.gif

Nu kazin kaip su kopijom iseis g.gif Ne tam paciam mieste rolleyes.gif O kol kas is Pilateso turiu ko man reikia siam momentui (kad laiko tiek butu). Cia yra ta knyga tik kainos kandziojasi
http://www.teida.lt/...c...&pcat_id=38

QUOTE(Monikaa @ 2009 11 20, 16:20)
1.na čiū astukui už papasakojima, gal tikrai verta pradėti rūpintis, kol nėra bėdų, reikia neuiti ir pažiūrėti  g.gif  aš ėjau į sporto salę tai įpratus prie tempo ir darbo pagal savo galimybes  mirksiukas.gif  o ir visai namuose gerai būtų pasportuot reikia pasidairyt gal kur rasiu kamuolį įsigyt ir namuose praktikuot kelis kartus nuėjus į Impulsą, sužinojus kaip ką daryt, aš žiūrėjau video, kaip daroma ta mankšta tai nėra labai lengva ten  bigsmile.gif

2.O kur galima pigiau rast kamuolių? 4u.gif

3. As pati darau namuose klasikinius Pilateso pratimus ir dar nusipirkau knyga "Pilatesas ant kamuolio" http://www.teida.lt/...all_didelis.jpg ,nes turiu kamuoli namuose.
o ta knyga lietuvių kalba?  ax.gif

1. Manksta tikrai nera labai paprasta. Reikia pastangu fitness3.gif Bet ir nera labai dinamiska. Turbut reikia isbandyt. Namuose bent jau man nera paprasta prisiruost blush2.gif

2. Patarciau pirkt tik GYMNIC firmos kamuoli nes kiek zinau tai nei vokiski, nei kinietiski, nei brazilietiski nera patvarus ir guma nekokia. Kamuoliu yra toj nuorodoj kuria idejau auksciau. As pirkau "Pirmam zingsny". Kaip minejau nera svarbu kur pirkt, bet svarbu kokios firmos mirksiukas.gif As ta kamuoli pasidejusi vietoj kedes prie kompiuterio rolleyes.gif Isnaudojamas 100 %.

3. Ta knyga anglu kalba. Tiesa Teidoj ji yra 2001 m. (jei neklystu) o as turiu 2005 m. Autore ta pati ir lapu daugiau. Negaliu palyginti nes nesu maciusi tos senesnes.
Atsakyti
Patarciau pirkt tik GYMNIC firmos kamuoli nes kiek zinau tai nei vokiski, nei kinietiski, nei brazilietiski nera patvarus ir guma nekokia. Kamuoliu yra toj nuorodoj kuria idejau auksciau. As pirkau "Pirmam zingsny". Kaip minejau nera svarbu kur pirkt, bet svarbu kokios firmos mirksiukas.gif As ta kamuoli pasidejusi vietoj kedes prie kompiuterio rolleyes.gif Isnaudojamas 100 %.

O kokio aukščio maždaug kamuolys turėtų būt? Nes jei internetu pirksiu tai nzn kokio aukščio. Jie pagal ūgį rušiuojami, taip? blush2.gif
išmėgisniu Impulse ir jei patiks namuose praktikuosiu vakarais thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Monikaa @ 2009 11 21, 12:32)
O kokio aukščio maždaug kamuolys turėtų būt? Nes jei internetu pirksiu tai nzn kokio aukščio. Jie pagal ūgį rušiuojami, taip? blush2.gif
išmėgisniu Impulse ir jei patiks namuose praktikuosiu vakarais  thumbup.gif

Kamuolio dydžio parinkimo lentelė:
Ūgis,cm- Kamuolio dydis, øcm
Iki 160cm- 55
160-175- 65
175-185- 75
185-195- 85
Virš 195- 95

Pasidalink ispudziais apie Pilatesa Impulse mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo astukas: 21 lapkričio 2009 - 13:57
QUOTE(astukas @ 2009 11 20, 20:45)
Nu kazin kaip su kopijom iseis g.gif Ne tam paciam mieste  rolleyes.gif O kol kas is Pilateso turiu ko man reikia siam momentui (kad laiko tiek butu). Cia yra ta knyga tik kainos kandziojasi
http://www.teida.lt/...c...&pcat_id=38


Keista, bet nerandu. Tik video g.gif Video “On top of the ball”, 60min – anglų kalba
Treniruotė su kamuoliu. Gal čia ir yra ta knyga kartu?
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 11 23, 10:11)
Keista, bet nerandu. Tik video g.gif Video “On top of the ball”, 60min – anglų kalba
Treniruotė su kamuoliu. Gal čia ir yra ta knyga kartu?

Tikrai yra. Trecia nuo galo. Nekeisk puslapio o ziurek ta kuri idejau su kamuoliais.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo astukas: 23 lapkričio 2009 - 18:19
QUOTE(astukas @ 2009 11 23, 19:03)
Tikrai yra. Trecia nuo galo. Nekeisk puslapio o ziurek ta kuri idejau su kamuoliais.

Jau radau doh.gif Ačiū smile.gif
Atsakyti
QUOTE(almostlover @ 2009 09 04, 14:45)
Sveikos merginos, norejau paklausti gal kas zino geru treneriu Klaipedoje? Turiu problemu su laikysena, todel labiau noreciau individualiu treniruociu. Buciau labai dekinga jei pasidalintumete bet kokia informacija.

Atsakyti
Klaipedoj, yra tokia,, Sveiko Stuburo Studija,,Rumpiskes gatveje.Ten galima gauti daug informacijos apie Pilateso treniruotes, atliekamos individualios Pilates treniruotes, trenere tikrai viska labai issamiai paaiskina apie raumenu bukle, laikysena, galima lankyti arba ateiti tam, kad ismokti o paskui daryti namuose, galiu tel parasyti:8-68745310, geriausiai vakare skambinti.
Atsakyti
Sveikutes ax.gif
Paskaitinejau sia temele ir iskilo klausimas - ar niekas nelanko pilates treniruociu Kaune? Jei lankot, tai kur, ar patinka rolleyes.gif As pati lankausi O2 pilates studijoj Azuolyne, bet nuo kovo 1d. atsidarys ir Jonavos g. Labai laukiu! Nes studija pirmoji Lietuvoje siulys grupines treniruotes su Reformer treniruokliais! Zodziu, super bigsmile.gif
Atsakyti
Gal kas norėtų prisijungti prie nedidelės grupės, užsiiminėjančios pilatesu Vilniaus centre? Šiuo metu renkamės dienos metu, 12.00, nors jau bręsta noras rinktis ir vakarais. Jei kas norėtų prisijungti – daugiau informacijos pilatesas@gmail.com.
Atsakyti
QUOTE(Mind&Body @ 2010 02 19, 10:25)
Gal kas norėtų prisijungti prie nedidelės grupės, užsiiminėjančios pilatesu Vilniaus centre? Šiuo metu renkamės dienos metu, 12.00, nors jau bręsta noras rinktis ir vakarais. Jei kas norėtų prisijungti – daugiau informacijos pilatesas@gmail.com.

jei nesunku, informuokit kokiom dienom nuo 12 val., kur ir kiek kainuotu. Laikas tinka, tik ne visom dienom. Aciu
Atsakyti
QUOTE(more more @ 2010 02 19, 15:21)
jei nesunku, informuokit kokiom dienom nuo 12 val., kur ir kiek kainuotu. Laikas tinka, tik ne visom dienom. Aciu

Atsakiau per AŽ 4u.gif
Atsakyti