QUOTE(Ardeine @ 2009 05 08, 11:06)
o kur reikia registruotis individualioms treniruotems?
Skambinti jai paciai mob.telefonu.Internete, berods, skelbiamas.
Skambinti jai paciai mob.telefonu.Internete, berods, skelbiamas.
QUOTE(shoei @ 2009 05 13, 21:26)
Skambinti jai paciai mob.telefonu.Internete, berods, skelbiamas.
Aciu
Sveikos toks jausmas, kad jau niekas nesportuoja?
QUOTE(hilin @ 2009 08 05, 15:12)
sporuoja, tik kad klubuose visi atostogauja ir pilates uzsiemimu nera
labukas,
noreciau prisijungti prie praktikuojanciu pilates,nes nuo ryt ir as pradedu. siandien parsisiunciau pilates for dummies, tai pradesiu is pat ryto
noreciau prisijungti prie praktikuojanciu pilates,nes nuo ryt ir as pradedu. siandien parsisiunciau pilates for dummies, tai pradesiu is pat ryto
Sveikos, sportininkės ir aš labai susidomėjau tuo pilatesu. Labai domintu pas kokia trenere ir kur jus lankote, perskaiciau visa tema, bet taip ir neissirinkau...Gal kuri galetu parasyti konkreciau pas koki GERA treneri ar trenere lanko ir kur. Kaip suprantu tose treniruotese ir yra svarbiausia trenerio kvalifikacija, nes jei neteisingai darysi, tai ir naudos daug nebus. Tada jau tikrai namie geriau, tik , kad prisiverst sunku namie 
Svajoju, kad i treniruote eiciau kaip i svente 
ir aš labai susidomėjau tuo pilatesu. Labai domintu pas kokia trenere ir kur jus lankote, perskaiciau visa tema, bet taip ir neissirinkau...Gal kuri galetu parasyti konkreciau pas koki GERA treneri ar trenere lanko ir kur. Kaip suprantu tose treniruotese ir yra svarbiausia trenerio kvalifikacija, nes jei neteisingai darysi, tai ir naudos daug nebus. Tada jau tikrai namie geriau, tik , kad prisiverst sunku namie Svajoju, kad i treniruote eiciau kaip i svente
Sveikos, Sportininkės
ir aš labai susidomėjau pilatesu. žadam eiti su drauge į sporto klubą, Šiauliuose, tai gal gali kas pasiūlyti kokį klubą kur ta mankštelė organizuojama? 
radau tik Impluse, o kitur aerobika, draugė nelabai ja žavisi 
Buciau labai dekinga jei pasidalintumete bet kokia informacija.
ir dar susidariau tokią nuomonę, kad numesti svoriui ji netinka, ji daugiau gerai savijautai, laikysenai..na nėra aktyvus sportas. Aš nelabai turiu bėdų dėl suburo... hmm pasimečiau gal reikia išmėginti namuose. O kaip namuose sekasi užsiiminėti šia mankštele?
Aš nelabai turiu bėdų dėl suburo... hmm pasimečiau gal reikia išmėginti namuose. O kaip namuose sekasi užsiiminėti šia mankštele? QUOTE(Monikaa @ 2009 11 19, 18:54)
Sveikos, Sportininkės ir aš labai susidomėjau pilatesu. žadam eiti su drauge į sporto klubą, Šiauliuose, tai gal gali kas pasiūlyti kokį klubą kur ta mankštelė organizuojama? radau tik Impluse, o kitur aerobika, draugė nelabai ja žavisi
Buciau labai dekinga jei pasidalintumete bet kokia informacija.
ir aš labai susidomėjau pilatesu. žadam eiti su drauge į sporto klubą, Šiauliuose, tai gal gali kas pasiūlyti kokį klubą kur ta mankštelė organizuojama? radau tik Impluse, o kitur aerobika, draugė nelabai ja žavisi Buciau labai dekinga jei pasidalintumete bet kokia informacija.
QUOTE(Monikaa @ 2009 11 19, 19:11)
ir dar susidariau tokią nuomonę, kad numesti svoriui ji netinka, ji daugiau gerai savijautai, laikysenai..na nėra aktyvus sportas. Aš nelabai turiu bėdų dėl suburo... hmm pasimečiau gal reikia išmėginti namuose. O kaip namuose sekasi užsiiminėti šia mankštele?
Aš nelabai turiu bėdų dėl suburo... hmm pasimečiau gal reikia išmėginti namuose. O kaip namuose sekasi užsiiminėti šia mankštele? Siauliuose istikro yra tik Impulse (ilgai visur ieskojau ir niekur kitur). Pavasari lankiau men laiko ir dabar buvau nuejusi. Nelankau del to kad man ten truksta suskirstymo i lygius nes neimanoma visiems vienodai dirbt. O lygis ten pakankamai sunkus. Tos kurios lanko jau metus laiko stebisi kad niekaip nepajegia padaryt visu pratimu tai as ir manau kad pagrindine problema ir yra tai kad pradeda ne nuo pradziu. Ne visos sugeba islaikyti itempta pilva o daugelis net nesupranta kaip tai yra daroma. Trenere tai faina bet dirba pagal savo jegas.
Istikro Pilatesas gerina stuburo stabiluma ir stiprina apie stubura esancius giliuosius raumenis. Impulse viena diena Pilatesas daromas su dideliu kamuoliu tik dabar nezinau kuria diena (greiciausiai penktad. bet reikia teirautis).
Jeigu eisit tai nueikit anksciau nes vietu buna trukumas (didele paklausa). Gal tiesiog pabandykit karteli ir bus aiskiau. Susirenka daug moteriskiu ir keli vyrukai nes tiems kas nemegsta aerobikos tai daugiau kaip ir ner kur sportuot.
As pati darau namuose klasikinius Pilateso pratimus ir dar nusipirkau knyga "Pilatesas ant kamuolio" http://www.teida.lt/...all_didelis.jpg ,nes turiu kamuoli namuose.
O gal verta pradet rupintis stuburu kol dar ner problemu su juo
QUOTE(astukas @ 2009 11 19, 20:39)
As pati darau namuose klasikinius Pilateso pratimus ir dar nusipirkau knyga "Pilatesas ant kamuolio" http://www.teida.lt/...all_didelis.jpg ,nes turiu kamuoli namuose.
Gal būtų įmanoma kokiu nors būdu pasidaryti šitos knygos kopiją? Aš Vilniuje
Gal galėčiau mainais pasiūlyti ką nors iš savo pilates "kolekcijos" - vieną kitą knygą ar DVD na čiū astukui už papasakojima, gal tikrai verta pradėti rūpintis, kol nėra bėdų, reikia neuiti ir pažiūrėti
aš ėjau į sporto salę tai įpratus prie tempo ir darbo pagal savo galimybes o ir visai namuose gerai būtų pasportuot reikia pasidairyt gal kur rasiu kamuolį įsigyt ir namuose praktikuot kelis kartus nuėjus į Impulsą, sužinojus kaip ką daryt, aš žiūrėjau video, kaip daroma ta mankšta tai nėra labai lengva ten 
O kur galima pigiau rast kamuolių?
Papildyta:
As pati darau namuose klasikinius Pilateso pratimus ir dar nusipirkau knyga "Pilatesas ant kamuolio" http://www.teida.lt/...all_didelis.jpg ,nes turiu kamuoli namuose.
o ta knyga lietuvių kalba?
