QUOTE(lapiuksss @ 2012 05 27, 14:04)
Na, tai panašu, kad mums vasarą galima ir pertraukėlę padaryti
...mes valgom viską, alergijų neturim, su saule netgi labai draugaujam
Su šiuometine vasara - tai katastrofa. Per mažai saulės, per mažai vitamino D. Dėl tokios vasaros pradėjau duoti žuvų taukus nuo rugsėjo mėnesio. Ir duosiu iki pat gegužės.
Labai lengva nustatyti, kada trūksta vitamino D
Šaltas prakaitas ant padukų arba delniukų; miegant prakaituojanti galva, kaktos, paausių ar pakaušio srityje; išretėję plaukučiai pakaušyje (labiau kūdikiams); sumažėjęs apetitas (čia iš patirties surašiau)
QUOTE(Aikštingoji @ 2012 11 01, 19:11)
na manau, kad lysi pakankamai naturalu, nera nieko blogo sudety: Menkių kepenų aliejus, tuno aliejus, vitaminas E. as irgi galvoju juos pirkti savo vaikui, bet dabar mastau, ar kartu su jais reikia papildomai naudoti dar ir vitamina D?
tikrai nereikia, jei dozuosit taip, kaip parašyta. Jei abejojate, kad nepakanka vitamino D, porą savaičių galite duoti dvigubai didesnę žuvų taukų dozę.
Maniškiai šiuo metu geria Miolerio žuvų taukus su citrinos skoniu. Labai patinka. Poveikis toks, kad sustiprėjo plaukai: pasidarė tankesni ir greičiau auga; labai padidėjo apetitas. Jei anksčiau vyresnėlis galėdavo būti be pusryčių ir vakarienės, tai dabar valgo 5-6 k per dieną. Bet poveikis pasimatė tik po gero mėnesio.