QUOTE(Jucy @ 2007 07 20, 16:28)
Vaižgante, o kokia tavo nuomonė apie įvairius liekninamuosius šortukus, na tuos iš TV Shop arba Solidea? Kaip manai, jie padeda naikinti celiulitą?
(Atsiprašau, kad gal truputį ne toj temoj klausiu
)
Kol kas nesu specialistė, nes tik pradėjau daryti būtent anticeliulitinius masažus ir jais susidomėjau pirmiausia dėl savo pačios celiulito.
Mano asmeninė nuomonė apie bet kokius šortukus yra neigiama. Tokios priemonės yra siūlomos tinginėms...
as irgi noreciau paklausti kaip specialistes ax.gif o tai kokiais judesiais (aukstyn-zemyn, spyruoklem ir pan.) ir kokiu greiciu reikia masazuoti su tomis tauremis?
aciu uz pagalba
Šlaunis galima masažuoti ir aukštyn, ir žemyn, ir sukamaisiais judesiais. Visinę šlaunų pusę- atsargiai, kad neištampytumėt. Blauzdas- limfos tekėjimo kryptimi. Jei pasukiosit, irgi nemanau, kad kažkas blogo atsitiks. Bet žemyn ilgai masažuoti nepatarčiau, nes tai yra prieš limfos tekėjimą ir organizmas nesupras, kas su juo daroma...Pilvą- nuo bambos į šonus(kaip saulutės spinduliukai), apačioje pivo galima masažuoti horizontaliai.
Greitis tikrai nesvarbu...Aš masažuoju gana lėtai...