QUOTE(Liuksus @ 2008 08 26, 21:52)
o mes žuvies dar nevalgėm, bet ne dė nusistatymo
, tiesiog man mėsa augančiam atrodo svarbesnė nei žuvis, tada dar vėliau bandysim
Kaip žinau jeigu vaikas nealergiškas, žuvis irgi būtina vystimuisi. Žuvis vertingas maisto produktas,joje gausu baltymų,riebalų,anglevandenių,mineralinių druskų ,vitaminų,vandens.Žuvyje yra ir geležies- tokios pačios kaip ir mėsoje.Ir geležis iš žuvies pasisavinama greičiau nei iš burokelių ar kruopų. Ji didina -organizmo atsparumą ligoms,padeda išvengti streso. Žuvis labai vertinga dėl joje esančių omega3 polinosočiujų riebalų rūgsčių.
Žuvies nepaisant visų rekomendacijų patariama pradėti ragauti ko anksčiau
- nuo 7,5 - 8 mėn. Valgyti žuvį vaikai turi ne rečiau du kartus per savaitę.Žinoma rinkti žuvį reikia labai kropsčiai ,neužšaldita o pirkti tik šviežios žuvies.
Visą informacija citavau iš Mažylio. Mano mažius labai miegsta žuvį tai aš jam ji duodu kaip ir rekomenduoja du kartus per savaite. Duodu su bulvem ir morkomis,paskaninu dar pomidoriukų.