sutinku su jumis, taciau visos rekomendacijos yra skiriamos sveikiems zmonems, o ne turintiems sveikatos sutrikimu. as geriu 2 litrus, nes man tai tinka, bet yra zmoniu, kurie visai negeria, tai negerai
QUOTE(liniux @ 2007 07 04, 20:21)
sutinku su jumis, taciau visos rekomendacijos yra skiriamos sveikiems zmonems, o ne turintiems sveikatos sutrikimu. as geriu 2 litrus, nes man tai tinka, bet yra zmoniu, kurie visai negeria, tai negerai
Kažin ar yra žmonių, kurie visai negeria, bet tokių kaip aš ... pilna, juokauju
Aš tai tikrai geriu mažai skysčių, o 2 litrų tikrai neišgerčiau . O mano draugė po truputį prisipratino, tai dabar kitaip ir negali. Bet tai man irgi truputį nenormalu, nes jau be vandens ir iš namų neišeina 
Aš per mažai geriu...Šiandien išgėriau ryte puodelį kavos ir viskas. Daugiau negėriau skysčių jokių. O jau devinta vakaro...Einu kokios arbatos bent pasidaryti...
QUOTE(vaižgantė @ 2007 07 04, 20:44)
Aš per mažai geriu...Šiandien išgėriau ryte puodelį kavos ir viskas. Daugiau negėriau skysčių jokių. O jau devinta vakaro...Einu kokios arbatos bent pasidaryti...
Teisingai
na, aš išgėriau du puodelis kavos, bet ir aš einu ką nors išgerti o tai gėda prieš save 
Puikiai žinau, kad reikia vandenį gerti, ne tik arbatą ir kavą...Bet kad visiškai nesinori...
QUOTE(vaižgantė @ 2007 07 04, 21:04)
Puikiai žinau, kad reikia vandenį gerti, ne tik arbatą ir kavą...Bet kad visiškai nesinori...
aha
QUOTE(ČIČI @ 2007 07 04, 20:07)
O dar tas bjaurybė celiulitas...Nugi sąžinė graužia...
QUOTE(ČIČI @ 2007 07 04, 20:37)
Kažin ar yra žmonių, kurie visai negeria, bet tokių kaip aš ... pilna, juokauju Aš tai tikrai geriu mažai skysčių, o 2 litrų tikrai neišgerčiau .
Aš tai tikrai geriu mažai skysčių, o 2 litrų tikrai neišgerčiau . Aš bandžiau. Pavyko, aišku, kai pasistačiau darbe 2 litrus mineralkės, ir pasakiau sau, kad iki darbo pabaigos išgert reikia. Bet tada toks ir darbas: kas 10 minučių myniau takelį į wc
. Nutariau, kad tas irgi nėr gerai - išsiplaus visi mineralai iš organizmo, o man ir taip nuolat kažko trūksta, mėšlungiai traukia.Taigis, po vienintelio oer dieną kavos puodelio išgeriu apie puslitrį vandens, vėliau dar - sulčių, arbatos kokį puodelį, o visą kitą, tikiuosi, kad gaunu su maistu
o as geriu daug vandiens per diena tikrai 2l, jei ne 3l isgeriu, bet turiu to "gerio". taigi nereikai saves versti ta vandieni gerti jei neisnori
siaip netikiu, kad vien kremukas pades, todel darau manksta ir bandau valgyti sveika maista
siaip netikiu, kad vien kremukas pades, todel darau manksta ir bandau valgyti sveika maista
QUOTE(Lalaa @ 2007 07 05, 08:58)
o as geriu daug vandiens per diena tikrai 2l, jei ne 3l isgeriu, bet turiu to "gerio". taigi nereikai saves versti ta vandieni gerti jei neisnori
siaip netikiu, kad vien kremukas pades, todel darau manksta ir bandau valgyti sveika maista
siaip netikiu, kad vien kremukas pades, todel darau manksta ir bandau valgyti sveika maista
Be masažų neapsieisi...Dar vertėtų žarnyno valymą pasidaryti...Tik kad brangu...
Man kazkaip tie zarnynu valymai nenaturaliai atrodo gal geriau kokia iskrovos diena ir klizma padetu???
gal geriau kokia iskrovos diena ir klizma padetu???
QUOTE(vaižgantė @ 2007 07 05, 10:47)
Be masažų neapsieisi...Dar vertėtų žarnyno valymą pasidaryti...Tik kad brangu...
Na, nežinau, man sportas geriausiai padeda. Aišku, kremuką kai įtrinu, šiek tiek pasimasažuoju, bet nepavadinsi to masažu - tiesiog energingas įtrynimas. Bet keletą metų nuolat sportuojant ir nustojus vartot kontraceptikus - pagerėjimas labai žymus, dabar celiulitas matosi tik stipriai įtempus šlaunis, ir tik kai kuriose vietose, ir ant sėdimosios beveik nebelikę
