Treniruotėj (su kelione kartu) užtrukčiau apie 2,5val ir tai būtų 2 kartus per savaitę. Vaikutis valgo kas 2-3val dieną, tai turėčiau nusitraukt pienuką ir palikt vyrui. O gal nieko tokio jei 2 kartus per savaitę manęs kelias valandas nebūtų namie?
Norėčiau ir aš eiti sportuoti. Tik kažkaip nesiryžtu palikti savo Treniruotėj (su kelione kartu) užtrukčiau apie 2,5val ir tai būtų 2 kartus per savaitę. Vaikutis valgo kas 2-3val dieną, tai turėčiau nusitraukt pienuką ir palikt vyrui. O gal nieko tokio jei 2 kartus per savaitę manęs kelias valandas nebūtų namie?
Treniruotėj (su kelione kartu) užtrukčiau apie 2,5val ir tai būtų 2 kartus per savaitę. Vaikutis valgo kas 2-3val dieną, tai turėčiau nusitraukt pienuką ir palikt vyrui. O gal nieko tokio jei 2 kartus per savaitę manęs kelias valandas nebūtų namie?
QUOTE(Puccha @ 2007 09 08, 18:22)
Norėčiau ir aš eiti sportuoti. Tik kažkaip nesiryžtu palikti savo Treniruotėj (su kelione kartu) užtrukčiau apie 2,5val ir tai būtų 2 kartus per savaitę. Vaikutis valgo kas 2-3val dieną, tai turėčiau nusitraukt pienuką ir palikt vyrui. O gal nieko tokio jei 2 kartus per savaitę manęs kelias valandas nebūtų namie?
Treniruotėj (su kelione kartu) užtrukčiau apie 2,5val ir tai būtų 2 kartus per savaitę. Vaikutis valgo kas 2-3val dieną, tai turėčiau nusitraukt pienuką ir palikt vyrui. O gal nieko tokio jei 2 kartus per savaitę manęs kelias valandas nebūtų namie?Palikti tai tikrai nieko tokio, bet ar ne per anksti tau dar sportuoti?
Sportuoti pradejau po gimdymo praejus apie 1.5 - 2men.. nors sportavau iki pat paskutines dienos iki gimdymo. atsiradus lialiui sportui nelabai likdavo jegu 
. maitinau iki 10 men., nors tikrai nemazai sportuodavau. eidavau ir i sale, ir i aerobikas. Kaune klube "Linija" yra uzsiemimai mamytems su leliukais nuo 3 men. - eidavau ir i siuos uzsiemimu su savo mazuoju. vasara nebuvo siu treniruociu, taciau nuo rugsejo men. jos vel atnaujintos 
. dabar ir laukiu kada nubus mazius - leksime sportuoti .
. maitinau iki 10 men., nors tikrai nemazai sportuodavau. eidavau ir i sale, ir i aerobikas. Kaune klube "Linija" yra uzsiemimai mamytems su leliukais nuo 3 men. - eidavau ir i siuos uzsiemimu su savo mazuoju. vasara nebuvo siu treniruociu, taciau nuo rugsejo men. jos vel atnaujintos . dabar ir laukiu kada nubus mazius - leksime sportuoti .
QUOTE(Irina D @ 2007 09 06, 17:20)
Parašykite daugiau apie stebiklingą bodyflex, daug girdėjau, bet savo akinis nemačiau 
Didžiausią problemą turiu su pilvu ir celiulitu ant sedmėnų. Dabar vaikeliui tris mėn, pats laikas pradėti sportuoti. Darau pratimus namuose, bet efektas prastesnis negu tikėjausi. Į sporto kluba ištrukti nepavyksta
Kažkaip po pirmo vaikelio viskas lengviau buvo
Didžiausią problemą turiu su pilvu ir celiulitu ant sedmėnų. Dabar vaikeliui tris mėn, pats laikas pradėti sportuoti. Darau pratimus namuose, bet efektas prastesnis negu tikėjausi. Į sporto kluba ištrukti nepavyksta
Kažkaip po pirmo vaikelio viskas lengviau buvo
apie bodyflex yra atskira tema - pasiziurek
ir dar gali pasido meti puslapy WWW.bodyflex.lt
QUOTE(mylimuke @ 2007 09 09, 11:00)
Jei yra noras sportuoti-vaikelis tikrai ne kliutis.Kauno sporto klube ,,Linija" vyksta mamytems po gimdymo treniruotės kartu su vaikeliais.Tikrai labai patogu.Ta pati trenere sustato ir dieta.Rezultatai buna akivaizdus.
QUOTE(sigule* @ 2007 09 10, 10:09)
Sportuoti pradejau po gimdymo praejus apie 1.5 - 2men.. nors sportavau iki pat paskutines dienos iki gimdymo. atsiradus lialiui sportui nelabai likdavo jegu . maitinau iki 10 men., nors tikrai nemazai sportuodavau. eidavau ir i sale, ir i aerobikas. Kaune klube "Linija" yra uzsiemimai mamytems su leliukais nuo 3 men. - eidavau ir i siuos uzsiemimu su savo mazuoju. vasara nebuvo siu treniruociu, taciau nuo rugsejo men. jos vel atnaujintos . dabar ir laukiu kada nubus mazius - leksime sportuoti .
. maitinau iki 10 men., nors tikrai nemazai sportuodavau. eidavau ir i sale, ir i aerobikas. Kaune klube "Linija" yra uzsiemimai mamytems su leliukais nuo 3 men. - eidavau ir i siuos uzsiemimu su savo mazuoju. vasara nebuvo siu treniruociu, taciau nuo rugsejo men. jos vel atnaujintos . dabar ir laukiu kada nubus mazius - leksime sportuoti .Tai tikrai labai saunios treniruotes ir puiki iseitis mamytems, neturincioms kur paliksi tavo leliuku
Rekomenduoju.Trenere dirba labai profesionaliai, taip pat sudaro priaugusioms svorio mamytems dietas.
QUOTE(shoei @ 2007 09 11, 10:34)
Jei yra noras sportuoti-vaikelis tikrai ne kliutis.Kauno sporto klube ,,Linija" vyksta mamytems po gimdymo treniruotės kartu su vaikeliais.Tikrai labai patogu.Ta pati trenere sustato ir dieta.Rezultatai buna akivaizdus.
Del sito pilnai sutinku. Bet jei po cezario praejo tik 1,5men, tai manau tikrai anksti eiti sportuoti. O jei po gimdymo, tai zinoma galima.
gal kur ir klaipedoj yra tokie uzsiemimai? 
Aš sportuoti išėjau kai dukrytei jau buvo beveik 3 mėn. (lankau Aqua aerobiką), nes laukiau kada ginekologas duos sutikimą 
Bet va vienas didelis minusas gavosi - per porą savaičių pienas dingo
. Bet mane trenerė buvo perspėjusi, kad taip gali atsitikti
Bet va vienas didelis minusas gavosi - per porą savaičių pienas dingo
. Bet mane trenerė buvo perspėjusi, kad taip gali atsitikti
aš jau laukdamasi žinojau kad eisiu sportuoti, labai norėjau atgauti savo formas ir jaustis kaip pries nestuma. Is kart po gimdymo, lovoje mindavau dvirati, mama sake kad joms taip liepdavo tipo pilvas greičiau atsistato aisku viskas turi buti proto ribose, grižus namo daridavau atsilenkimus ir dvirati mindavau kiekviena diena labai sunku pradžioje buvo Kai tik suėjo menuo po gimdimo iškart variau i sporto kluba ant treniruoklių, trenerė buvo pasimetus kai pasakiau kad as esu neseniai pagimdžiusi. Bet mamytes kad jus žinotumet kaip viskas atsistatė pilvukas garžesnis negu buvo, juočiuosi super ir jėgu turiu ir energijos. o del laiko tai tik noro reik turėti manau vyras gali isleisti du kart i saveite 1 val istrukti. Sportuodama atsijungi nuo visko nuo namu nuo vaiko gristi gera nuotaika Ir svoriu atsikračiau per du men. Pati džiaugiuosi savim
Na as ir aksti pradejau sportuoti..1sav po gimdymo tik lengva mankstele ( toks kaip naminis aerobikas ) o veliau jau ir biski rimciau- pilvuko presiuko ir kojoms pratimukai - rankos treniruojasi savaime maziuka nesiojant 
Kol kas dar zenklaus poveikio nera- bet jis atsiras..
Tik kartais bunu jau taip nusikalusi kad apie pratimukus net pagalvoti neina Tad pasportuoti pavyksta 3-4x/sav.
) o veliau jau ir biski rimciau- pilvuko presiuko ir kojoms pratimukai - rankos treniruojasi savaime maziuka nesiojant Kol kas dar zenklaus poveikio nera- bet jis atsiras..
Tik kartais bunu jau taip nusikalusi kad apie pratimukus net pagalvoti neina
Tad pasportuoti pavyksta 3-4x/sav.
