Seborėjinis dermatitas

Įtikinta Po savaitgalio bandysiu, nes šeštadienį turiu būti gražiu veideliu renginy , tai nerizikuosiu, jei kartais paaiškėtų, kad turės būti tas peržegnojimo ir pamiršimo variantas Man pieno, jogurtų visokių tai nereikia, nepasiilgau aš jų, nors anksčiau kava be pieno ryte buvo ne kava , bet jei varškės ar varškės sūrio, grietinės bent nedideliais kiekiais galėčiau, tai nebejausčiau jokio diskomforto, jog mityba pasikeitus mano
Voresta, o ką manote apie ožkų, avių pieno sūrį? Teko skaityt, kad pvz, ožkos pienas kitoks, nei karvės, jį rekomenduojama gerti net alergiškiems Kiek tame tiesos? Ką manote?
Papildyta:

o grūdinius begliutenius - grikiai, ryžiai ir pan. valgydavot? Bulves?

Ruutta, neturi ko prarasti, paimk ir patikrink, ar toleruoji. Juolabiau, kad ilgai buvai be pieno produktu, tai dabar labai aiskiai surasi ar tau jie tinka. Butent tokiu metodu ir tikrinama - pirmiausia produktas isimamas is raciono menesiui o po to jo suvalgoma ir stebimas organizmas .As 50 dienu buvau be pienisku. Po siu dienu, paemiau riebios varskes, izsipyliau dobilo jogurtu ir uzsidejau dvaro rievios grietines. Suvalgiau didele porcija ir stebejau kaip virskinsis, ar neiskils spuogeliu, ar nepaumes niezejimas. Viskas liuks, jokiu simptomu, kad as netoleruoju varskes:) Megink ir tu, tik paprasto pieno negerk, o rauginti produktai nebaisus, tame tarpe ir varske, grietine, rugpienis, jogurtai be priedu. pamegink ir issiaiskinsi. Ka cia kankiniesi, pirmyn , papusryciauk skaniai, su malonumu, varskyte sviecia su riebia Dvaro grietine
Gavau siandien tyrimu atsakyma. Labai apsidziaugiau, nes aisku, kad mano zarnynas isvalytas ir vitaminai bei mikroelementai, isisavina per zarnyna. Pries du menesius mano vit D3 rezultatas buvo 33, dabar - 56 norma: 30-100. Reiskia viskas super Juk nuo D3 labia daug kas priklauso. Ir imunine, ir nuotaika, ir psichika. Ruutta, reiskia ir pas tave viskas turi buti supper, nes ir tu maitiniesi tvarkingai Saunuoliuke esi, dziaugiuosi uz tave

o grūdinius begliutenius - grikiai, ryžiai ir pan. valgydavot? Bulves?
[/quote]

Ne, ir tokiu nevalgiau Net paciaikeista ir kaip tiek istverus buvau.

ne išvalytas, o sugydytas ir ėmė veikt, kaip ir turi būti. Džiaugiuosi su tavimi.
Tik negundyk Ruuttos, didelę porciją užsimest iš kart, nes paskui ilgai gali tekti pasekmes jausti- mažesnė porcija pirmą kart yra geriau.

Ačiū už patarimus jau laukiu sekmadienio pusryčių
Papildyta:
[quote=Elera,2013 12 04, 13:31]
o grūdinius begliutenius - grikiai, ryžiai ir pan. valgydavot? Bulves?
[/quote]

Ne, ir tokiu nevalgiau Net paciaikeista ir kaip tiek istverus buvau.
[/quote]
O dabar vėl maitinatės su miltais, cukrum, nebesilaikote dietos? Dermatitas napaūmėjo?

aš irgi džiaugiuosi už Jus, kad gerėja savijauta visom prasmėm Kartais pagalvoju juokais, kad reikia prie kiekvieno dermatologo visoje Lietuvoje kabineto pakabint po didelį plakatą pacientams: "taupyk pinigus, eik iš čia, vaistų negerk, tepalų netepk, bet valgyk/nevalgyk...( ir ilgas sąrašas)" Tiesa galima du plakatus - vieną mėseėdžiams su Paleo patarimais, kita vegetarams kaip aš Nes abu keliai į pagijimą veda
Iš tikrųjų gaila žmonių, kurie vis dar tiki gydytojų pagalba, leidžia pinigus antibiotikams, plonina odą hormonais

[quote=Ruutta,2013 12 04, 12:31]

[/quote]
O dabar vėl maitinatės su miltais, cukrum, nebesilaikote dietos? Dermatitas napaūmėjo?
[/quote]

Na miltu ir cukraus as labai vengiu, retai sau leidziu tokiu produktu, nes svoris greit soka i virsu, apskritai turiu ziuret ka dedu i burna. O dermatitas kaip buves taip buves, tai paumeja, tai atsitraukia ir kad tai priklausytu labai nuo maisto nesu pastebejus. Gal labiau orai veikia nei maistas, va dabar saltuoju metu ryskesnis, pastebejau, kad pries menesines visuomet atsinaujina kazkurioj vietoj. Is esmes atsirades jis pas mane ne taip ir seniai, gal kokie 5-6 metai, su oda, butent veido turiu daug rupesciu, bais jau issiderines jos riebumas, tad ir tie lopineliai butent veido srity atsiranda. Zodziu, daug veiksniu mano oda itakoja. Nesakau maitinimasis ne prie ko, labai net, bet tikrai ne vienintelis rodiklis. Pagal kazkokius spec mitybos principus valgyti jau kuris laikas neturiu galimybiu, daznai tenka isvykti i siltus krastus, kur buna toks dienos rezimas, kad dziaugies rades laiko obuoli suvalgyt. Siuo metu esu Lietuvoje, galiu jau ziuret ka valgau, bet taip bus iki pavasario, veliau vel silti krastai, vel adaptacija ne tik odai, bet ir visam organizmui. Deja, maitintis teisingai nera visuomet labai paprasta, kai neturi galimybes gaminti.

[quote=Elera,2013 12 04, 15:03]
O dabar vėl maitinatės su miltais, cukrum, nebesilaikote dietos? Dermatitas napaūmėjo?
[/quote]

Na miltu ir cukraus as labai vengiu, retai sau leidziu tokiu produktu, nes svoris greit soka i virsu, apskritai turiu ziuret ka dedu i burna. O dermatitas kaip buves taip buves, tai paumeja, tai atsitraukia ir kad tai priklausytu labai nuo maisto nesu pastebejus. Gal labiau orai veikia nei maistas, va dabar saltuoju metu ryskesnis, pastebejau, kad pries menesines visuomet atsinaujina kazkurioj vietoj. Is esmes atsirades jis pas mane ne taip ir seniai, gal kokie 5-6 metai, su oda, butent veido turiu daug rupesciu, bais jau issiderines jos riebumas, tad ir tie lopineliai butent veido srity atsiranda. Zodziu, daug veiksniu mano oda itakoja. Nesakau maitinimasis ne prie ko, labai net, bet tikrai ne vienintelis rodiklis. Pagal kazkokius spec mitybos principus valgyti jau kuris laikas neturiu galimybiu, daznai tenka isvykti i siltus krastus, kur buna toks dienos rezimas, kad dziaugies rades laiko obuoli suvalgyt. Siuo metu esu Lietuvoje, galiu jau ziuret ka valgau, bet taip bus iki pavasario, veliau vel silti krastai, vel adaptacija ne tik odai, bet ir visam organizmui. Deja, maitintis teisingai nera visuomet labai paprasta, kai neturi galimybes gaminti.
[/quote]
Orai dermatitą tikrai įtakoja. Neveltui tokiems žmonėms siūlomo šiltuose kraštuose prie jūros gyventi. Aš dar nebuvau pradėjus mitybos žiūrėti, kai Graikijoj buvau, tai nuo saulės ir jūros sūraus vandens oda gražiausia buvo, nors valgiau dar tada viską Va gal ten gyvenant nei dietos nereikėtų laikytis Išvada - reikia kokio graiko į vyrus ieškotis

I mane kreiptis "tu"
del plakatu


Pas mane du menesius spardesi, tai paumeja, tai praeina. Dabar praejo ir nelenda daugiau I akis. As manau, kad vistik maistas itakoja. Kartais miltiniu/gluteininiu uzvalgote, va ir vel rodo ragus dermatitis.
Voresta

spradėsi ir man pirmą mėnesį, net daugiau, buvo plotelis vienas kitas, kur vis lįst norėjo, paniežtėt, paraust Visiška ramybė ir komfortas galima sakyti savaitė kaip įsivyravęs Todėl bijau ant šeštadienio renginio varškę bandyt

Jei eisi sestadieni I kazkokia svente ir bijai, tai palik sekmadieniui varskyte:)

tai va jau ir rašiau, kad laukiu sekmadienio pusryčių