Joga nėštumo metu

#13
QUOTE(Inga28 @ 2007 04 18, 17:56)
klaipedoj ligonines g. labai faini jogos uzsiemimai vyksta nestukem smile.gif



siandien skambinau trenerei, ji sake, kad sia savaite bus paskutiniai uzsiemimai, o tada kuri laika uzsiemimu nebus, nes ji atostogaus iki rugpjucio vidurio verysad.gif. Ir kol kas nezino tikslios datos kada vel prades rengti uzsiemimus...
Atsakyti
#14
QUOTE(Inga28 @ 2007 04 18, 15:56)
klaipedoj ligonines g. labai faini jogos uzsiemimai vyksta nestukem smile.gif


Inga, o kur ten tiksliai tos treniruotės vyksta? gal ligoninėj? unsure.gif
ieškojau internete kokios nors informacijos, nieko neradau....
Atsakyti
#15
QUOTE(Inga28 @ 2007 04 18, 16:56)
klaipedoj ligonines g. labai faini jogos uzsiemimai vyksta nestukem smile.gif

Tikrai labai faini thumbup.gif

QUOTE(cyana @ 2007 06 04, 13:56)
siandien skambinau trenerei, ji sake, kad sia savaite bus paskutiniai uzsiemimai, o tada kuri laika uzsiemimu nebus, nes ji atostogaus iki rugpjucio vidurio verysad.gif. Ir kol kas nezino tikslios datos kada vel prades rengti uzsiemimus...

As ten lankiau. Taip, vasara uzsiemimu nebus, tik nuo rugpjucio vidurio. Trenere labai sauni ir patys uzsiemimai ir atmosfera liux!

QUOTE(_Nora_ @ 2007 06 06, 08:20)
Inga, o kur ten tiksliai tos treniruotės vyksta? gal ligoninėj? unsure.gif
ieškojau internete kokios nors informacijos, nieko neradau....

As ne Inga, bet atsakysiu rolleyes.gif
Nea, ne ligoninej. Kiek zinau, trenere sake, kad po vasaros ketina keisti patalpas. Dabar uzsiemimai vyko priesais Viva salona (pastate, kur muzikos centras, is kiemo puses)
Atsakyti
#16
QUOTE(*Citra* @ 2007 06 08, 21:14)
Tikrai labai faini  thumbup.gif
As ten lankiau. Taip, vasara uzsiemimu nebus, tik nuo rugpjucio vidurio. Trenere labai sauni ir patys uzsiemimai ir atmosfera liux!
As ne Inga, bet atsakysiu  rolleyes.gif
Nea, ne ligoninej. Kiek zinau, trenere sake, kad po vasaros ketina keisti patalpas. Dabar uzsiemimai vyko priesais Viva salona (pastate, kur muzikos centras, is kiemo puses)



Aciu, Citra
ajajai, mums jau "pagal grafiką" rugsejo viduryje laikas gimti smile.gif ko gero vieno menesio ir neužteks siek tiek pasiruosti gimdimams... kol kas skaičiau visokius pratimus internete, bet dažnai būna neaišku, kaip juos tiksliai atlikti, o neteisingai tuos pratimus daryti baisoka unsure.gif gal reikės kokį diską su pratimais įsigyti ir pradėti su teliku treniruotis.
Atsakyti
#17
pucha, o Kaune kur vedi uzsiemimus?? As lankiausi Jogos studijoje Seinu g. Rudeniop eisiu butinai, tik KUR? Ka gali patart?
Atsakyti
#18
QUOTE(_Nora_ @ 2007 06 11, 09:03)
Aciu, Citra
ajajai, mums jau "pagal grafiką" rugsejo viduryje laikas gimti  smile.gif  ko gero vieno menesio ir neužteks siek tiek pasiruosti gimdimams... kol kas skaičiau visokius pratimus internete, bet dažnai būna neaišku, kaip juos tiksliai atlikti, o neteisingai tuos pratimus daryti baisoka unsure.gif  gal reikės kokį diską su pratimais įsigyti ir pradėti su teliku treniruotis.

Istiesu, darant tuos pratimus, labai svarbu yra taisyklingas kvepavimas. Geriau jau kokia filmuota medziaga paziureti ir bandyti daryti tuos pratimukus.
Atsakyti
#19
Kaune yra Kauno jogos studija (www.kjs.lt). bendravau su savininku, tai labai sudomino joga nestukems. tik as deja ne kauniete. bet jei buciau- butinai ten nueiciau 4u.gif
Atsakyti
#20
QUOTE(_Nora_ @ 2007 06 11, 10:03)
Aciu, Citra
ajajai, mums jau "pagal grafiką" rugsejo viduryje laikas gimti  smile.gif  ko gero vieno menesio ir neužteks siek tiek pasiruosti gimdimams... kol kas skaičiau visokius pratimus internete, bet dažnai būna neaišku, kaip juos tiksliai atlikti, o neteisingai tuos pratimus daryti baisoka unsure.gif  gal reikės kokį diską su pratimais įsigyti ir pradėti su teliku treniruotis.

Aš tai net nesiryžčiau eiti sportuoti likus mėnesiui iki gimdymo doh.gif
Juk reikia sportuoti iki pastojimo, nėštumo metu - tada gal dar ir mokėsi kažką. Dabar daug ką darau, nes žinau kaip taisyklingai reikia daryti, o nėščiai mokytis taisyklingai daryti tikrai būtų sunku doh.gif
Atsakyti
#21


 i 
 Supermama.lt administracija informuoja:


Supermama.lt klubo nuolaidų kortelių turėtojos turi galimybę užsiimti joga Sveikatingumo studijoje moterims "Mama Mia" su 20 proc. nuolaida!

user posted image


20 procentų nuolaida taikoma:

Neščiųjų jogos užsiėmimams ;
Nėščiųjų kineziterapijos užsiėmimams ;
Mama-baby gym užsiėmimams;
Kineziterapija mažyliams (amžiaus grupė nuo 1 iki 3 metų);
Mamų arbatos klubo užsiėmimams ;
Seminarams.

Jei mūsų klubo nuolaidų kortelės dar neturite, apie įsigijimo sąlygas ir kitas nuolaidas sužinokite ČIA:
Atsakyti
#22
AR KAS ZINOT NUO KELINTO MENESIO GALIMA PRADETI JOGA? AR NESVARBU? blush2.gif
Atsakyti
#23
As manau, kad joga nestukei yra gerai - padeda atsipalaiduoti, truputi pasijudini. As planuoju lankyti joga, bet tik rudeniop. Nestukiu joga tikrai nesudetinga ir gali pradeti bet kada 4u.gif
Atsakyti
#24
QUOTE(bella78 @ 2007 06 28, 01:14)
AR KAS ZINOT NUO KELINTO MENESIO GALIMA PRADETI JOGA? AR NESVARBU? blush2.gif

Pradėti reikia dar nebūnant nėščiai mirksiukas.gif
Atsakyti