Kalis ir magnis

#1
Sveiki, gal dar kam buna taip kaip man? smile.gif Jau trecius metus beveik istisai vartoju kalio ir magnio preparatus, jei tik nustoju, tuoj atsiranda sirdies ritmo sutrikimu, atsiranda daug permusimu, beveik istisai jauciuosi pavargusi. Gydytojai nieko neranda, liepia ir toliau vartoti tuos du mineralus, bet taip noretusi buti nuo ju nepriklausomai!!! verysad.gif
Atsakyti
#2
Gal žinote kokiuose maisto produktuose daugiausiai yra magnio? 4u.gif
Atsakyti
#3
QUOTE(mamaRuta @ 2006 11 12, 21:19)
Sveiki, gal dar kam buna taip kaip man? smile.gif Jau trecius metus beveik istisai vartoju kalio ir magnio preparatus, jei tik nustoju, tuoj atsiranda sirdies ritmo sutrikimu, atsiranda daug permusimu, beveik istisai jauciuosi pavargusi. Gydytojai nieko neranda, liepia ir toliau vartoti tuos du mineralus, bet taip noretusi buti nuo ju nepriklausomai!!! verysad.gif



QUOTE(Kozete @ 2007 04 02, 14:22)
Gal žinote kokiuose maisto produktuose daugiausiai yra magnio? 4u.gif

gal tau ju jau per daug?kazkaip keistai.o tu juos istisai geri? kiek zinau magnio nemazai yra grikiu kruopose. mirksiukas.gif
Atsakyti
#4
QUOTE(mamaRuta @ 2006 11 12, 18:19)
Sveiki, gal dar kam buna taip kaip man? smile.gif Jau trecius metus beveik istisai vartoju kalio ir magnio preparatus, jei tik nustoju, tuoj atsiranda sirdies ritmo sutrikimu, atsiranda daug permusimu, beveik istisai jauciuosi pavargusi. Gydytojai nieko neranda, liepia ir toliau vartoti tuos du mineralus, bet taip noretusi buti nuo ju nepriklausomai!!! verysad.gif


O pas tave nera mazakraujystes? O tu sportuoji?

Mano pulsas sirdies ramybes busenoj buna 100,tai tu gali isivaizduoti koks jis buna sportuojant...Mano vyras gydytojas...tai sako per mazai judi...tai stengiuosi stiprinti sirdi:pvz vazineju dviraciu,plaukioju,begioju...

Ir nuovargi visada jauciu kai kokias 3 savaites nepasportuoju...
Atsakyti
#5
QUOTE(rjolancikas @ 2007 04 02, 13:35)
gal tau ju jau per daug?kazkaip keistai.o tu juos istisai geri?                                                                                                                                                                                                                                                kiek zinau magnio nemazai yra grikiu kruopose. mirksiukas.gif

Kiek žinau tai magnio neįmanoma perdozuoti, nes jis tirpus vandeny. O štai dėl Kalio g.gif vienas vaistininkas man minėjo, kad nereiktų per daug g.gif
Atsakyti
#6
QUOTE(furyy @ 2007 04 03, 13:22)
Kiek žinau tai magnio neįmanoma perdozuoti, nes jis tirpus vandeny. O štai dėl Kalio g.gif vienas vaistininkas man minėjo, kad nereiktų per daug g.gif

as ir zinau kad kalio per daug negerai.aisku jei jis naturalus[su maistu]man atrodo kad nereikalingas pasisalina,bet sitas cheminis nieko gero. schmoll.gif
Atsakyti
#7
QUOTE(rjolancikas @ 2007 04 03, 13:02)
as ir zinau kad kalio per daug negerai.aisku jei jis naturalus[su maistu]man atrodo kad nereikalingas pasisalina,bet sitas cheminis nieko gero. schmoll.gif

Paprasčiausiai maiste jo nėra tiek daug, kad galima būtų perdozuoti. Nors vaistininkas minėjo, kad net jei jo kraujyje norma, galima mėnesį papildomai pagert profilaktiškai, taip kaip mes geriame vitaminus, nes kai kurių vitaminų irgi galima perdozuot, todėl nereiktų jais piktnaudžiaut schmoll.gif
Atsakyti
#8
Šiaip papildomai kalį reikia vartoti,kai jo trūksta,t.y.atliekamas biocheminis kraujo tyrimas ir jeigu kalio 3,5-5-norma ir gerti papildomai nereikia,perteklius sukelia širdies veiklos sutrikimus,trūkumas taipogi.
Atsakyti
#9
Kad ir kaip paradoksalu butu, nuolat geriami vitaminai sukelia tu medziagu trukuma organizme.
Atsakyti
#10
QUOTE(liepsnele @ 2007 04 04, 00:55)
Kad ir kaip paradoksalu butu, nuolat geriami vitaminai sukelia tu medziagu trukuma organizme.

kodel taip vyksta? g.gif
Atsakyti
#11
QUOTE(rjolancikas @ 2007 04 04, 10:41)
kodel taip vyksta? g.gif



Aha, man irgi labai įdomu, kaip vitaminai sukelia K ir Mg trūkumą? blink.gif
Atsakyti
#12
QUOTE(Saule100 @ 2007 04 04, 11:07)
Aha, man irgi labai įdomu, kaip vitaminai sukelia K ir Mg trūkumą? blink.gif


Sorry, neatsargiai issireiskiau. Norejau pasakyt, kad kai nuolat vartoji kazkokias medziagas ilga laika (ar tai vitaminai, ar mineralines medziagos), organizmas ima vis maziau tu medziagu pasisavinti ir taip atsiranda trukumas tu medziagu, kurias ilgai vartoji.
Atsakyti