Sveiki, esu iš Kauno. Lankiausi pas tris psichoterapeutus. Pas pirmą lyg ir mokiausi, bet būdavo ir grupinės bei individualios konsultacijos. Pas antrą ėjau prašyti pagalbos, kai užpuolė depresija. O trečioji tiesiog "pertrempė" mane pas save į grupę, kategoriškai uždraudusi vaikščioti kartu pas kitą specialistą. Kadangi kurį laiką ta grupė buvo nemokama tai ir nulėmė mano perėjimą pas ją.
Dėl pagalbos. Man skiriasi dvi situacijos: viena, kai yra aiški konkreti problema, kurią įmanoma apibrėžti ir kita, kai yra gilesnis psichinis negalavimas - nerimas, nuolatinis liūdesys, apatija (šituos simptomus aš žinau iš patirties). Pirmuoju atveju psichoterapija tikrai padeda. Padėjo ir man, kai susirgo dukra nepagydoma liga. Antru atveju reikia keisti save iš esmės. Todėl aš lankausi jau antri metai toje grupėje, daug skaitau, analizuoju. Nedrįsčiau tvirtinti, kad pasikeičiau, tačiau kartais save pamatau kitaip, pvz. kaip priežastį situacijoje, kur anksčiau save būčiau laikiusi auka.
Tiesa, geriausias ryšys buvo su antrąja psichoterapeute. Man labai tiko jos sąžiningumas, kažkoks padorumas ir toks profesionalus manęs priėmimas, palaikymas. Nors ir savo kitokią nuomonę ji išsakydavo tokią, kad aš išgirsdavau, suklusdavau. Aš jos truputuką ilgiuosi