Nugaros skausmai

#469
QUOTE(Magnifique @ 2010 10 03, 11:14)
Labas  4u.gif
Patarkit,ką daryt...stovėdama pasisukau gan staigiai ir krūtininė stuburo dalis labai sutraškėjo.Nuo tada skauda kiekvienam judesy  doh.gif  Neįsivaizduoju kas galėjo nutikt.. doh.gif

Labučiukas, man irgi taip buvo, kai kėliau vežimą iš mašinos. Kiek aš prikankinau, pas vieną gydytoją, pas kitą - visos plyšo raumuo ir vsio, kol nepasidariau rentgenorgramos, o pasirodo - spondiliozė (slankstelių deformavimas). Tai ką dariaus masažus, kažkiek gal padėjo, o po to vėl sportas, kaip tik pas mus buvo joga miestely. Tai kažkiek padėjo. O dabar darau mankštelę, kurią parodė kinezė. Tai mankštinu ir suluošintą krūtininę dalį ir savo juosmeninę dalį. Tik bijau, kad kada nesusivaryciau kaklinės dalies.
Pabandyk pradzioj pasileisti Milagma, ar kaip ji, tą B grupės vitaminą.
Atsakyti
#470
QUOTE(Magnifique @ 2010 10 03, 11:14)
Labas  4u.gif
Patarkit,ką daryt...stovėdama pasisukau gan staigiai ir krūtininė stuburo dalis labai sutraškėjo.Nuo tada skauda kiekvienam judesy  doh.gif  Neįsivaizduoju kas galėjo nutikt.. doh.gif

Padirbejai kaip manualiste doh.gif Manualistai taip ,,ziauriai" stubura sukioja.
Su dabartine patirtim ta pacia diena pas manualista buc nuejus, tas butu viska graziai i vieta susukiojes ir tiek. Beliktu raumenukus pastiprinti mankstomis.
Atsakyti
#471
QUOTE(charite @ 2010 10 05, 08:55)
Padirbejai kaip manualiste  doh.gif Manualistai taip ,,ziauriai" stubura sukioja.
Su dabartine patirtim ta pacia diena pas manualista buc nuejus, tas butu viska graziai i vieta susukiojes ir tiek. Beliktu raumenukus pastiprinti mankstomis.

Viskas jau išaiškinta.Nepadės čia milgammos.Išniro slankstelis ir patempti-galbūt įplyšę raumenys doh.gif Įtaisė mane į įtvarą 2-3 sav. doh.gif doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Magnifique: 05 spalio 2010 - 10:00
#472
Sveikos.
Man skauda nugara daznai ir senai. Mamos drauge (dirbanti ligoninej visa gyvenima) pasiule B vitamina susileisti, tai leidziuos 10 ampuliu. Bet kita drauge sake, kad reikia kas 2 diena leist. Gal kas zino, kaip ten yra?
Ir sake, kad sidyti negalima, o as turiu toki dirza nugarai, kuri pasildai mikrobangej ir dedi ant nugaros, tai sildydavau ir sildydavau doh.gif .
Man pries metus gydytoja sake, kad nerviniu sakneliu uzdegimas, o mamos drauge sake, kad gal tik kas 10 neskauda tos nugaros doh.gif
Buvau dar nuejusi i 3 masazus, tai traskejo visi kaulai kaip pas sene lotuliukas.gif
Dabar pradesiu pratimus daryt, nes labai daug skaiciau ir susidariau vaizda, kad be ju ne pro kur.
Atsakyti
#473
QUOTE(Magnifique @ 2010 10 05, 11:00)
Viskas jau išaiškinta.Nepadės čia milgammos.Išniro slankstelis ir patempti-galbūt įplyšę raumenys  doh.gif  Įtaisė mane į įtvarą 2-3 sav.  doh.gif  doh.gif

O jejum, sveikatytės daug 4u.gif 4u.gif Kaip save reikia saugoti, šakės doh.gif
Atsakyti
#474
QUOTE(Magnifique @ 2010 10 05, 11:00)
Viskas jau išaiškinta.Nepadės čia milgammos.Išniro slankstelis ir patempti-galbūt įplyšę raumenys  doh.gif  Įtaisė mane į įtvarą 2-3 sav.  doh.gif  doh.gif

Taigi ir nerasiau apie milgamma biggrin.gif Mechaninis pazeidimas negydomas piliulemis/injekcijomis, skirtomis uzdegimui tramdyti. Gerai, jei Tavo raumenukai stiprus. Gal itvaras ir pades. mirksiukas.gif
QUOTE('RK' @ 2010 10 05, 11:20)
Dabar pradesiu pratimus daryt, nes labai daug skaiciau ir susidariau vaizda, kad be ju ne pro kur.
Mama Tavo teisi - didzioji dalis vyresniu zmoniu turi isvarzas, tik vieniems jos negadina gyvenimo, kitiems sugadina. O uzdegimas be niekur nieko nebuna. Pradzioj besikartojantys uzdegimai, po to didesnis ju intensyvumas, kol viena diena bus pasiulyta operacija, o po jos vel viskas is naujo. Jei, zinoma, is invalidumo issikapstysi. Matei, kiek zmoniu sukumpe, su lazdele, slubuodami, persikreipe vaiksto? Viesiems stuburiukai ,,pareje" cool.gif
Tik nonstopu ir visa gyvenima ,,palaikomi" ir stiprinami raumenys ne tik leis to isvengti, bet ir sudarys salygas nebeskaudeti nugarai. Tik va esant uzdegimui jokiu pratimu negalima daryt.
Be to, maciau, lyg ir mastai apie dar viena vaikeli? Tai nedelsdama ,,susitvarkyk" raumenis, o susitvarkiusi, jau kai lauksiesi, BUTINAI daryk specialias mankstas, skirtas nugaros raumenims. Kitaip...istoriju nekokiu gali rast.
Atsakyti
#475
QUOTE(charite @ 2010 10 05, 16:13)
Taigi ir nerasiau apie milgamma  biggrin.gif Mechaninis pazeidimas negydomas piliulemis/injekcijomis, skirtomis uzdegimui tramdyti. Gerai, jei Tavo raumenukai stiprus. Gal itvaras ir pades.  mirksiukas.gif

Dianulis rašė apie Milgammą,tik tingėjau cituot doh.gif lotuliukas.gif
Raumenys mano stiprūs.Iš tikrųjų jau dabar geriau.Nes davė pasirinkimą gydytojas-gulėt lovoj arba vaikščiot su įtvaru.Tai rytais vis galvoju,kad geriau gulėčiau lovoj-nuo įtvaro labai pažastis skauda,nes krūtinė dalinai įtempiama papildomų diržų pagalba,kurie kryžiuojas per nugarą ir eina beveik per pažastis.Tai nuspaudžia net ir per paminkštinimus.O šiaip,dar minusas,kad dabar visad turiu megstinį ant megstinio vilktis,nes negaliu nieko plono ar berankovo-ŽAIURIAI spaudžia.Taip tai tikiuosi greičiau jį nusiimt,nes kitą ketvirtadienį pas reumatologę einu,tai nelaimėle išvadins.Nes ir ortopedas nesuprato,kaip darant tokį judesį (be svorio,ne iš jėgos) įmanoma tokią traumą gaut doh.gif doh.gif
Atsakyti
#476
Na taip. Nieks neapsaugotas nuo tokiu nesamoniu doh.gif
Magnifique, tikekimes greit viskas stos i savo veitas ir susitvarkys, ko ir labai linkiu 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#477
Laba diena,


sunkiai kazkaip renkasi zodziai. unsure.gif Nuo sio pavasario kiekvienas pasilenkimas - beveik neimanomas, issiplauti grindis - kancia, apsiaut batus - sudetinga. verysad.gif Neapsikentus gavau nukreipima ir vakar pasidariau MRT. Nelabai as ten ka suprantu tik, kad tarp 4ir 5 slankstelio - medialine isvarza. 4 slankstelio Smorlio isvarza, 5 slankstelis pasislinkes i kaire ir dar velniai zino kas. Siektiek paskaitinejau jusu tema ir susidariau nuomone, kad turit patirti sioj srity. Pernai mane poliklinikoj, kai nusiunte pas kinezeterapeuta, suzinojau, kad beveik visos proceduros, kurios man butu tikslingos yra mokamos. Bet pernai buvo daryta tik rentgeno nuotrauka is kurios nieko labai blogo nesimate. Sakau, jei jau yra nustatyta isvarza, gal priklauso daugiau proceduru. Tiesiog noreciau zinoti, ko tiketis ir gal net reikalaut. Labai atsibodo skausmai. Kita savaite einu pas neuropatologa ir noreciau zinot ko tiketis. Kokia gali buti gydymo eiga? Labai buciau dekinga uz informacija, kokia dabar yra situacija su rebilitacija. Mokamom ir nemokamom procedurom. Nes jei jau moket pinigus, tai jau geriau geram specialistui, o ne belekuriai moteriskei, kuri atsainiai tave pamasazuos.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo trakstbrakst: 12 spalio 2010 - 08:18
#478
QUOTE(trakstbrakst @ 2010 10 12, 09:17)
Laba diena,
sunkiai kazkaip renkasi zodziai. unsure.gif  Nuo sio pavasario kiekvienas pasilenkimas - beveik neimanomas, issiplauti grindis - kancia, apsiaut batus - sudetinga. verysad.gif  Neapsikentus gavau nukreipima ir vakar pasidariau MRT. Nelabai as ten ka suprantu tik, kad tarp 4ir 5 slankstelio - medialine isvarza. 4 slankstelio Smorlio isvarza, 5 slankstelis pasislinkes i kaire ir dar velniai zino kas. Siektiek paskaitinejau jusu tema ir susidariau nuomone, kad turit patirti sioj srity. Pernai mane poliklinikoj, kai nusiunte pas kinezeterapeuta, suzinojau, kad beveik visos proceduros, kurios man butu tikslingos yra mokamos. Bet pernai buvo daryta tik rentgeno nuotrauka is kurios nieko labai blogo nesimate. Sakau, jei jau yra nustatyta isvarza, gal priklauso daugiau proceduru. Tiesiog noreciau zinoti, ko tiketis ir gal net reikalaut. Labai atsibodo skausmai. Kita savaite einu pas neuropatologa ir noreciau zinot ko tiketis. Kokia gali buti gydymo eiga? Labai buciau dekinga uz informacija, kokia dabar yra situacija su rebilitacija. Mokamom ir nemokamom procedurom. Nes jei jau moket pinigus, tai jau geriau geram specialistui, o ne belekuriai moteriskei, kuri atsainiai tave pamasazuos.

Daug kas priklauso nuo gydymo įstaigos, kuriai priklausai, kalbant apie mokamas ir nemokamas paslaugas. Vienoje ta pati paslauga gali būti mokama, kitoje - ne, arba gali skirtis kaina.
Atsakyti
#479
QUOTE(trakstbrakst @ 2010 10 12, 08:17)
Laba diena,
bigsmile.gif sunkiai kazkaip renkasi zodziai. unsure.gif   Nuo sio pavasario kiekvienas pasilenkimas - beveik neimanomas, issiplauti grindis - kancia, apsiaut batus - sudetinga. verysad.gif  Neapsikentus gavau nukreipima ir vakar pasidariau MRT. Nelabai as ten ka suprantu tik, kad tarp 4ir 5 slankstelio - medialine isvarza. 4 slankstelio Smorlio isvarza, 5 slankstelis pasislinkes i kaire ir dar velniai zino kas. Siektiek paskaitinejau jusu tema ir susidariau nuomone, kad turit patirti sioj srity. Pernai mane poliklinikoj, kai nusiunte pas kinezeterapeuta, suzinojau, kad beveik visos proceduros, kurios man butu tikslingos yra mokamos. Bet pernai buvo daryta tik rentgeno nuotrauka is kurios nieko labai blogo nesimate. Sakau, jei jau yra nustatyta isvarza, gal priklauso daugiau proceduru. Tiesiog noreciau zinoti, ko tiketis ir gal net reikalaut. Labai atsibodo skausmai. Kita savaite einu pas neuropatologa ir noreciau zinot ko tiketis. Kokia gali buti gydymo eiga? Labai buciau dekinga uz informacija, kokia dabar yra situacija su rebilitacija. Mokamom ir nemokamom procedurom. Nes jei jau moket pinigus, tai jau geriau geram specialistui, o ne belekuriai moteriskei, kuri atsainiai tave pamasazuos.


Jeigu nori pigiai ir efektyviai, tai susirask toki kuris ismokys taisyklingai daryti mankstos pratimus nugarai ir TIKRAI juos daryk. Niekas kitas is isores stebuklu tau nepadarys. Sekmes sportuojant, nes pagal vaizdeli atrodo teks daug padirbeti.
Beje neplauk grindu pasilenkusi. Tam dabar yra pakankamai priemoniu parduotuvese.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo moi: 12 spalio 2010 - 14:54
#480
QUOTE(moi @ 2010 10 12, 15:46)
Jeigu nori pigiai ir efektyviai, tai susirask toki kuris ismokys taisyklingai daryti mankstos pratimus nugarai ir TIKRAI juos daryk. Niekas kitas is isores stebuklu tau nepadarys. Sekmes sportuojant, nes pagal vaizdeli atrodo teks daug padirbeti.
Beje neplauk grindu pasilenkusi. Tam dabar yra pakankamai priemoniu parduotuvese.

drinks_cheers.gif
Atsakyti