Ar "tobulai" planuojate nėštumą?

sveikutes...
su vyru planuojam vaikeli jau 1metus....- galiu saziningai pasakyti kad folio rugsti as nevisada prisimindavau isgert rukyti- as niekad gyvenme nesu rukius9 taikad man tas nebudinga)...ir gert as negeriu....per tuos metus buvau isgerus gal tik viena bakala vyno

Pastebėjau, kad čia nesutariama dėl folio rūgšties vartojamo kiekio.
Kiek man teko sužinoti iš gydytojų, tai patariama prieš nėštumą (2-4 mėn.) ir pirmoje nėštumo pusėje suvartoti į dieną po 0,4 mg (viena tablečiukė). Nežinau, ką jūsų gydytojai sako. Bet čia kažkas rašė, kad po 2-3 tabletes tuoj gers... Sakyčiau, daugoka... Paprastai dienos norma - 0,4 mg. Ypač jei sveikai maitinatės ir pan., tai dar ir iš maisto šiek tiek pasisavina organizmas. Todėl su maistu sudėjus jau gaunasi kokia 0,6 mg. To per akis Didesnės dozės paskiriamos tik atskirais atvejais, kai nusilpęs organizmas ar pan. Kažkur skaičiau, kad jei ilgesnį laikotarpį viršysite į dieną 1 mg (tarkime, gersite po 3 tabletes), tai gali ir pakenkti (net ir vaisiui). Nenoriu gąsdinti, bet čia kalbama apie perdozavimą ilgą laiką.

Del folio rugsties dozes:
mazdaug pries metus gydytojai rekomenduodavo gerti po 5mg, dabar jau tik po 0,4mg. Klausiau supermamos ginekologes kodel taip. Atsake, jog seniau tableciu su mazesniu kiekiu Lt nebuvo todel ir siule po 5mg. Nieko blogo nenutiks jei ir po 1 mg gersit.

Folinės rūgšties perteklius pasišalina iš organizmo. Bet, aišku, jeigu perdozuojama nuolat, tai neprivestų prie gero.
Jau laukiantis gydytoja išrašė dozę 0,4 mg. Jos per akis dar net nesilaukiančioms, jei jau nėščioms pakanka.

aš už savaitės einu pas apylinkės gydytoją ir ruošiuos pasakyti: "planuojame šeimą, norėčiau atlikti visus reikalingus tyrimus..." na, nemanau, kad ji nenusišypsos ir nepagirs, kad neatėjau nėščia ir su bronhitu...

Yra taip, kad siandien padariau 2 testus viena ryte kita po darbo abu su II juostelem, kitu atveju sokineciau is laimes...bet, kada pastojau buvom kitoj saly, visa savaite buvo vartojamas alkoholis (dezinfekcijai ) butent ta diena buvom abu gan gerai ikause, ir po to dar keletas baliuku buvo.. ziauriai bijau kad nebutu apsigimimo tiesiog einu is proto, negaliu sau dovanoti uz isgerta alkoholi ir surukytas cigaretes

Toms, kurios ruko ir planuoja vaikelius

RŪKYMO POVEIKIS MOTERIMS IR BŪSIMIEMS KŪDIKIAMS

Statistika iki skausmo apmaudi: žalą nuo 15-20 cigarečių, kurias moteris surūko per dieną, galima prilyginti žalai nuo 30 vyro surūkytų cigarečių. Kadangi moters plaučiai yra daug mažesni negu vyro, surūkius vienodą skaičių cigarečių, žalingųjų medžiagų koncentracija moters plaučiuose bus didesnė. Moterys greičiau ir apsinuodija dūmais. Mat jų medžiagų apykaita spartesnė. Be to, tyrimais įrodyta, jog prie nikotino moterys įpranta kur kas greičiau, ir tam turi įtakos moteriškas hormonas estrogenas. Rūkymas iš dalies sunaikina reliatyvų moterų atsparumą aterosklerozei. Dėl toksinių tabako dūmų medžiagų poveikio kiaušidžių funkcijai, dažnesni rūkančių moterų menstruacinio ciklo sutrikimai, nevaisingumas, ankstyva menopauzė (rūkymas keičia estrogenų metabolizmą), krūties vėžys. Moterims, kurios rūko ir kartu vartoja peroralinius kontraceptikus, 20 kartų padidėją miokardo infarkto rizika ir iki 7 kartų – insulto rizika.
Rūkymas sukelia riziką susirgti gimdos kaklelio vėžiu (per kaklelio liaukas išskiriami rūkalų kancerogenai nikotinas ir kotininas,be to, rūkymas susilpnina imunitetą). Rizika padidėja dvigubai, jei surūkoma du ir daugiau pakelių cigarečių per dieną.
Moterų balso stygos sugrumba ne vien nuo žalingo dervų poveikio, bet ir nuo hormoninio fono pokyčio vyriškųjų hormonų naudai – taip veikia hormonų sistemą medžiagos, esančios cigarečių dūmuose. Ypač rimtų balso pokyčių pasitaiko toms moterims, kurios turi ginekologinių problemų ir kurių nesveika skydliaukė. Be to, prikimęs balsas būna ir nuo temperatūros pokyčių (todėl kategoriškai nerekomenduojama rūkyti per šaltį).
Dar vienas pastebėjimas: užkietėjusios rūkorės tampa moterys, kurios buvo pasigavusios aštrią žarnyno infekciją ar turėjo problemų su skrandžio–žarnyno traktu. Mat organizmas pats gaminasi tiktai “B” grupės vitaminus. Skrandžio – žarnyno infekcijos (vadinasi, ir disbakteriozė) priverčia siekti nikotino rūgšties (vitamino B3) – matyt, nesveikas žarnynas negali pilnutinai įsisavinti šio vitamino ir, organizmas, laikui bėgant, pradeda jo ieškoti “iš šalies”.
Rūkančios moterys dažniau būna nevaisingos, joms vidutiniškai 2 metais anksčiau prasideda klimaksas. Tarp moterų, kurios negalėjo pastoti ilgiau nei metus, rūkančių buvo 3.5 karto daugiau nei nerūkančių. Atlikti tyrimai parodė, jog net ir pastojus rūkančioms moterims iškyla negimdinio nėštumo, savaiminio perseleidimo, kraujavimo nėštumo metu, priešlaikinio gimdymo, vaisiaus sklaidos defektų rizika. Kai moteris, laukdamasi kūdikio, rūko, susiaurėja placentos kraujagyslės, vaisius gauna mažiau maisto medžiagų ir deguonies. Dėl placentos kraujagyslių pažeidimo ir vaisiaus mitybos sutrikimo, vaisiaus mirtis nėštumo metu įvyksta 20 – 25 proc. dažniau. Rūkančių motinų kūdikiai dažniau gimsta neišnešioti, jų svoris vidutiniškai mažesnis 140 – 300 gramų. Rūkančių motinų vaikai net sulaukę 7-11 m. lieka 1 cm žemesni ir 3-4 mėn. atsilieka savo gabumais. Rūkančioms motinoms dažniau stinga pieno, trumpiau tegali maitinti. Kūdikis gauna nikotiną ir per motinos pieną. Pasak paskutiniųjų tyrimų, yra didelė tikimybė būsimam vaikui susirgti astma ir diabetu.
Atlikti tyrimai parodė, kad moterims, rūkusioms nėštumo metu, daug dažniau gimė vaikai su įgimta šleivapėdyste. Tyrimų duomenimis, jei moteris rūkė pirmus tris nėštumo mėnesius, būsimo kūdikio šleivapėdystės tikimybė padidėjo 34 proc.
Dundee universiteto profesorius Peter Mossey pranešė, kad 70% 16-19 metų motinų, kurių vaikai gimė su skeltu gomuriu, buvo rūkorės.
Žmogaus reprodukcijos centras savo pacientams rekomenduoja mesti rūkyti, likus mažiausiai pusmečiui iki planuojamo nėštumo. Būtent šitiek laiko (ne mažiau!) trunka atstatomasis organizmo periodas, o per tą laiką moteriai reikia suvartoti specialų vitaminų kursą. Per pusmetį susitvarko moterų kiaušidės.

labai dziaugiuos kad taip rupestingai ruosies! sekmes tau belaukiant gandru!



tik nebijok! labai labai labai sveikinu! baime, nerimas, stresas daug daugiau kenkia nei surukyta cigarete ar isgerta taure gero tau pilvo auginimo

Aš irgi planuoju vaikelį ir jau pradėjau ruoštis. Sveikatą jau psitikrino ir gygytoja labai normaliai reagavo ir pas visus kitus kuriuos siuntė, nieko blogo neišgirdau, visi tik dalino patarimus, kad nesinervink, daugiau ilsėkis ir pan. tai va, gydytojų palaiminimą jau gavau
Likus 3 mėn iki planavimo pradžios pradėsiu gerti folio rūgštį, o pati nei geriu, nei rūkau, sveikai maitinuosi, tai kaip įpročių ir nereikės keisti. Kitą mėnesį eisiu pas stomotologę, nes dantys pas mane silpnoji vieta, tai reikia ypatingai jais rūpintis, kad paskui nesigailėčiau, kad nesusitvarkiau.

as vis galvoju ar verta tiek ruostis? kas lemta tas vis tiek ivyks, kad ir kaip stengsiesi, kad neivyktu, kalbu is savo patirties, ale vis tiek ruosiuosi, kitam bandymui, ir foline rugsti geriu ir pradejau sveikai maitintis, o alkoholio su vyru abudu tai ri taip tik i metus pora kartu geriam, tai mnieko nereikia keisti, ir nerukom ne vienas

tik nebijok! labai labai labai sveikinu! baime, nerimas, stresas daug daugiau kenkia nei surukyta cigarete ar isgerta taure gero tau pilvo auginimo
[/quote]
Aciukas uz palaikymas pakalbejau su gyditoja tai jau ramiau pasidare, tikiuosi viskas bus gerai

Sveikutės ir planuojančios,
man įdomus toks dalykėlis - ar gali lankytis pas stomatologą? Ar tai gali kaip nors pakenkti vaikeliui?

P.S.Aš dar nesilaukiu, tik planuojam (bet pas stomatologą jau vaikštom ).