3 mėn iki nesisaugojimo-folio rūgštis, alkoholio atsisakymas, arba labai saikingas, ir tiek.
Klausykit, moterys, o kaip saugotes tom dienom po ovuliacijos? 
Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...
Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...
QUOTE(Se7en @ 2013 10 08, 10:35)
Klausykit, moterys, o kaip saugotes tom dienom po ovuliacijos? Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...
Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...Atsipalaiduokite. Nuolatinis (ir kartais perdėtas) galvojimas apie galimai esamą nėštumą - tikrai ne į naudą. Sunkesnių daiktų galite nekelti, bet tikrai neribokite savęs mažiau juokdamasi ar mažiau reikšdama emocijas. Mėgaukitės šia diena
Mažiau galvokite ir tas stebuklas Jus aplankys 
QUOTE(Se7en @ 2013 10 08, 10:35)
Klausykit, moterys, o kaip saugotes tom dienom po ovuliacijos? Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...
Na ta prasme kai turi ivykti implantacija ir iki menesiniu spejamos dienos? Nezinau, gal jau esu per daug liguista, bet as tai stengiuosi nieko sunkiai nedirbti, vengiu netgi labai stipriai juoktis, myletis...Kad kol kiaušialastė neprisitvirtino, nors jūs ant galvos vaikščiokit, tai nieko neįtakos. Gi jokio ryšio su jūsų organizmu apvaisinta kiaušialastė iki implantacijos dar neturi. Nei bendros kraujuotakos nei ko
Mes nieko daug nekeitem, nes zalingu iprociu neturim
Atsisakem pasisedejimo vakaru su vyno taure, bet su draugais budami isgeriam siek tiek.
Geriau folio rugsti, bet dabar padariau pertraukele, nes nusipirkus 1 mg, bijau, kad neperdozuociau.
Nustojau sukti lanka, bet jei si men nepavyks, tai pradesiu sukti vel iki OV
Vasara stengiausi valgyti visas sodo gerybes, nors kartais budavo per rugstu, bet vis tiek valgydavau, nes zinojau, kad organizmui bus vitaminu. Ir vyrui liepdavau kirsti
Nesveiko maisto - cipsu, picu ir pan. - mes niekada daug nevartojom, tai ir dabar visiskai neatsisakem. I men karta suvalgytas cipsu pakelis nemanau, kad pakenks
Atsisakem pasisedejimo vakaru su vyno taure, bet su draugais budami isgeriam siek tiek.
Geriau folio rugsti, bet dabar padariau pertraukele, nes nusipirkus 1 mg, bijau, kad neperdozuociau.
Nustojau sukti lanka, bet jei si men nepavyks, tai pradesiu sukti vel iki OV
Vasara stengiausi valgyti visas sodo gerybes, nors kartais budavo per rugstu, bet vis tiek valgydavau, nes zinojau, kad organizmui bus vitaminu. Ir vyrui liepdavau kirsti
Nesveiko maisto - cipsu, picu ir pan. - mes niekada daug nevartojom, tai ir dabar visiskai neatsisakem. I men karta suvalgytas cipsu pakelis nemanau, kad pakenks
Sveikos.
Na pradėsiu nuo vyrų pusės.
Kažkada juokais buvau pasakius, kad metus iki kada pradėsim planuoti pagausėjimą, turės mesti rūkyti. Kad per metus laiko organizmas apsivalytų nuo kenksmingų medžiagų. Na ir ką, prieš dabar jau daugiau nei metus metė rūkyt su viena diena. Ir atsilaikė iki pat šiol.
Daugiau jis kol kas nieko nedarė, nes specialiai kaip ir neplanuojam, jei pamatysiu neužilgo II brūkšniukus, džiaugsimės
Aš pati daugiau mažiau prisižiūriu mitybą, nes sportuojanti esu. Alkoholio stengiuosi privengti. Vitaminus vartoju reguliariai, dabar geriu kompleksą, kuriam ir folio rūgšties reikiama norma yra.
Kai jau žinosiu, kad tada visiškai atsisakysiu alkoholio, o daugiau jokių žalingų įpročių kaip ir nėr.
Na pradėsiu nuo vyrų pusės.
Kažkada juokais buvau pasakius, kad metus iki kada pradėsim planuoti pagausėjimą, turės mesti rūkyti. Kad per metus laiko organizmas apsivalytų nuo kenksmingų medžiagų. Na ir ką, prieš dabar jau daugiau nei metus metė rūkyt su viena diena. Ir atsilaikė iki pat šiol.
Daugiau jis kol kas nieko nedarė, nes specialiai kaip ir neplanuojam, jei pamatysiu neužilgo II brūkšniukus, džiaugsimės
Aš pati daugiau mažiau prisižiūriu mitybą, nes sportuojanti esu. Alkoholio stengiuosi privengti. Vitaminus vartoju reguliariai, dabar geriu kompleksą, kuriam ir folio rūgšties reikiama norma yra.
Kai jau žinosiu, kad
tada visiškai atsisakysiu alkoholio, o daugiau jokių žalingų įpročių kaip ir nėr.
QUOTE(Iveina @ 2013 10 08, 14:59)
Atsipalaiduokite. Nuolatinis (ir kartais perdėtas) galvojimas apie galimai esamą nėštumą - tikrai ne į naudą. Sunkesnių daiktų galite nekelti, bet tikrai neribokite savęs mažiau juokdamasi ar mažiau reikšdama emocijas. Mėgaukitės šia diena Mažiau galvokite ir tas stebuklas Jus aplankys
Mažiau galvokite ir tas stebuklas Jus aplankys planavom trecia 
: 8 men.ir kai jau nustojau planuot, nes ruosemes Kaledoms i LT, bac ir yra.Ovuliacija (kadangi planavom saugotis) ivyko ne 21-22CD (kaip iprasta), o 9CD. Todel atsiplaiduokit ir uzkibs
Sveikos merginos! Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )
Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )
QUOTE(Emutukas @ 2013 11 24, 02:10)
Sveikos merginos! Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )
Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )Nugi visko buna
O buna kad narkomanes ir alkoholikes pagimdo vaikus, kurie ka tik gime jau buna priklausomi nuo narkotiku ir alkoholio ir juos tokius mazycius jau reikia gydyti nuo alkoholizmo ir priklausomybes nuo kvaisalu.
Buna kad rukancios nesciosios pagimdo is paziuros sveikus vaikus, o paskui, po keliu metu paaiskeja, kad tokie vaikai labai lengvai suserga astma, kvepavimo taku ligomis, buna hyperalergiski, nes nestumo metu turetas deguonies trukumas per mamytes rukyma vis delto daro savo.
Visko, oi visko buna....
Merginos, norejau jusu pasiklausti...gal esate skaiciusios..po kiek laiko atlikus operacija (mano atveju - kojytes hallux valgus) galima planuoti nestuma?
Per kiek laiko pasisalina is organizmo operacijos metu leisti vaistukai (nuskausminamieji, migdomieji).. Dar menesi po operacijos geriau Pradax (skystinantys krauja vaistukai - profilaktikai nuo kresuliu)..jau menuo ir kelios sav po operacijos, pabaigus gerti vaistukus, emiau gerti folio rugsti
Per kiek laiko pasisalina is organizmo operacijos metu leisti vaistukai (nuskausminamieji, migdomieji).. Dar menesi po operacijos geriau Pradax (skystinantys krauja vaistukai - profilaktikai nuo kresuliu)..jau menuo ir kelios sav po operacijos, pabaigus gerti vaistukus, emiau gerti folio rugsti
QUOTE(Emutukas @ 2013 11 24, 03:10)
Sveikos merginos! Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )
Galiu pasakyt tiek,esu jauna mama ,man te bus 20metu,o turiu jau du vaikucius,mergytei 2 metukai greit,o berniukui metukai ne uz kalnu,esu rukanti,buvo taip,kad puse metu nestumo nezinojau,taip jau isejo,na,bet kodel daug rasyt,o as kitka noriu pasakyt,tai vat kai tik suzinojau jog laukiuos as labai issigandau del vaikucio,jog rukiau,vartojau alkoholinius gerimus,netinkamai maitinausi ir pan,bet sunku buvo mesti rukyt ,o iki gimimo nedaug jau like buvo tad taip ir prarukiau,gime sveika grazi mergyte,per antra nestuma taip pat rukiau,nekeiciau mitybos,vat gime sveika didelis berniukas,tad as manau,kad ir ka bedarysi tai simtu procentu nenulems likimo,kaip dievas duos taip bus,pagalvokit,juk tiek atveju buna,jog moteris narkomanes,alkoholikes,ir musamos ir neprisiziurincios pagimdo sveikiausius graziausius vaikucius,o buna kurios prisiziuri,sveikai maitinasi vartoja vitaminus ir t.t gimsta neigalus vaikuciai arba net negimsta,tai reali tiesa! nenoriu tuo pasakyt,kad turetumet nekreipt demesio ka vartojat ir kaip gyvenat,bet ir nenulemsi to pati.Tikiuosi supratot ka norejau pasakyt )Atsiprašau, bet bent dėl rūkymo esate visiškai neteisi - kažkodėl žmonėms atrodo, kad jei rūkai/geri/vartoji narkotikus būdama nėščia tai vaikas iškart ir gimsta - su dviem galvom, ligotas ar dar su kokiom bėdom - pasiskaitykit truputį daugiau. Rezultatas dėl kenksmingų įpročių gali pasirodyti tik kai vaikas bus paauglys ar išvis kai jau bus suaugęs (pavyzdžiui, rūkančių nėščiųjų vaikai vėliau gyvenime turi didesnę riziką susirgti astma, diabetu, turėti viršsvorį ir t.t.).
Čia tik pora šaltinių:
http://www.betterhea...aign=newsletter
http://www.scienceda...90519134657.htm
Naujausi tyrimai rodo, kad kūdikiai įsčiose net pripranta prie nikotino - kai mama ilgesnį laiko neparūko, kūdikis gimdoje pradeda "nervuotis" - padažnėja jo pulsas.
Todėl aš jokiu būdu nesakau, kad Jūsų vaikučiai turės kažkokių bėdų ateityje, bet tikrai neatsakinga rašyt 'man gimė graži mergaitė tai žinokit nieko blogo nuo rūkymo'.
