Ar priimsite į savo ratelį dar vieną planuojančią? 
QUOTE(letute25 @ 2011 05 02, 13:57)
Noriu ir as savo mintimis su jumis pasidalinti. Si savaitgali viename mamu zurnale skaiciau apie nepastojima, apie tai vienas gydytojas kalbejo. Tai ten grieztai buvo teigiama, kad per didelis planavimas (turima omenyje OT daryma, BT matavimus) ne tik kad nepadeda pastoti, bet netgi kenkia. Nes taip paciai moteriai nejauciant organizmas patiria stresa ir del to iskraipo O vyskma ir geltonkunio isitvirtinima. Man gine irgi sake, kad atsipalaiduok gyvenk iprasta gyvenima ir jokiu planavimu, atseit pamirsk kad planuoji ar kad mmm turi ateiti. Bet aisku lengva kalbeti, bet kaip tai padaryti.
Tai dabar ir net nezinau ka galvoti. Ketinau BT si menesi pardeti matuoti, bet dabar galvoju gal rimtai "spjauti" i viska ir pasikliauti tik likimu.
Tai dabar ir net nezinau ka galvoti. Ketinau BT si menesi pardeti matuoti, bet dabar galvoju gal rimtai "spjauti" i viska ir pasikliauti tik likimu.
kodėl sunku? aš sau pati nusprendžiau, jokių matavimų, stresų, skaičiavimų, grafikinių "mylu mylu"
lyg ir šiaip to streso kasdieniniam gyvenime būtų mažai manau, tai kiekvienos iš mūsų asmeninis sprendimas...labai norėčiau, kad kuo daugiau moterų leistų sau atsipalaiduoti...o iš kaikurių iš vis tuos testukus atimčiau kartu su termometru 
QUOTE(Euforija @ 2011 05 03, 12:53)
kodėl sunku? aš sau pati nusprendžiau, jokių matavimų, stresų, skaičiavimų, grafikinių "mylu mylu" lyg ir šiaip to streso kasdieniniam gyvenime būtų mažai manau, tai kiekvienos iš mūsų asmeninis sprendimas...labai norėčiau, kad kuo daugiau moterų leistų sau atsipalaiduoti...o iš kaikurių iš vis tuos testukus atimčiau kartu su termometru
lyg ir šiaip to streso kasdieniniam gyvenime būtų mažai manau, tai kiekvienos iš mūsų asmeninis sprendimas...labai norėčiau, kad kuo daugiau moterų leistų sau atsipalaiduoti...o iš kaikurių iš vis tuos testukus atimčiau kartu su termometru Aš taip pat sutinku, kad reikia kuo labiau atsipalaiduoti, kad ir kaip sunku tai būtų...patyriau tai iš patirties
Sveikos. Na ir mes jau turim realių planų artimiausiu metu 
Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... 
Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius
Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius
QUOTE(Laimiečka @ 2011 05 05, 15:40)
Sveikos. Na ir mes jau turim realių planų artimiausiu metu Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius
Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius Apsidraudimas blogiau tikrai nepadarys, nemanai taip?
QUOTE(Laimiečka @ 2011 05 05, 15:40)
Sveikos. Na ir mes jau turim realių planų artimiausiu metu Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius
Bet net į galvą neatėjo tokios priemonės, apie kurias čia kalbat.... Gal jeigu kurį laiką nesiseka, tada jau pradedi galvot apie visokius tokius dalykėlius as lygiai taip pat pagalvojau. Mes su vyru planuojam vaikuti, bet kazkaip apie visokias pagalbines priemones net i galva nebuvo sove, kad kazko laikytis, skaiciuoti dienas ir siaip ka neiprasto daryt...
Gyvenam iprasta gyvenima, tik tiek, kad nesisaugojame...
Norėčiau prisijungti. Pradėjom planuoti. Vis pergyvenau ir bijojau, kad gal per anksti, neturim namo, geros mašinos, idealių darbų, bet jų gal niekada neturėsim. Užtat turim vienas kitą, rankas, kojas, galvą ir sugebėsim išgyventi vienas į kitą pasiremdami.
Ėmiau domėtis prieš pusmetį, bet dar naudojau KŽ. Pradėjom abu sportuoti, neintensyviai, bet kas antrą dieną einam greitai vaikščioti po 1-1,5 val., daugiau keliaujam pėsčiomis gamtoj. Aš anksčiau rūkiau, pusmetis, kaip nerūkau. Apribojom alkoholio suvartojimą, bet karts nuo karto piknikaudami po alaus butelaitį išgeriam. Stipriųjų
sveikiau maitinamės - gaminam maistą namuose, atsisakėm Makdonaldų, picų ir viso kito panašaus greito maisto.
Kadangi esu apvalių formų, nors ir ištverminga, man aktualiausi klausimai apie svorį bei fizinį pasirengimą. Per tiek metų nesugebėjau numesti 10 kg, manau dabar neverta drąstiškais būdais mest tik tam, kad svertum normą.
Kokie pratimai palengvina gimdymą?
Ar svoris turi įtakos nėštumui, sveriu pagal KMI 10 kg per daug
Ėmiau domėtis prieš pusmetį, bet dar naudojau KŽ. Pradėjom abu sportuoti, neintensyviai, bet kas antrą dieną einam greitai vaikščioti po 1-1,5 val., daugiau keliaujam pėsčiomis gamtoj. Aš anksčiau rūkiau, pusmetis, kaip nerūkau. Apribojom alkoholio suvartojimą, bet karts nuo karto piknikaudami po alaus butelaitį išgeriam. Stipriųjų
sveikiau maitinamės - gaminam maistą namuose, atsisakėm Makdonaldų, picų ir viso kito panašaus greito maisto.Kadangi esu apvalių formų, nors ir ištverminga, man aktualiausi klausimai apie svorį bei fizinį pasirengimą. Per tiek metų nesugebėjau numesti 10 kg, manau dabar neverta drąstiškais būdais mest tik tam, kad svertum normą.
Kokie pratimai palengvina gimdymą?
Ar svoris turi įtakos nėštumui, sveriu pagal KMI 10 kg per daug
QUOTE(aggree @ 2011 05 10, 14:14)
Norėčiau prisijungti. Pradėjom planuoti. Vis pergyvenau ir bijojau, kad gal per anksti, neturim namo, geros mašinos, idealių darbų, bet jų gal niekada neturėsim. Užtat turim vienas kitą, rankas, kojas, galvą ir sugebėsim išgyventi vienas į kitą pasiremdami.
Ėmiau domėtis prieš pusmetį, bet dar naudojau KŽ. Pradėjom abu sportuoti, neintensyviai, bet kas antrą dieną einam greitai vaikščioti po 1-1,5 val., daugiau keliaujam pėsčiomis gamtoj. Aš anksčiau rūkiau, pusmetis, kaip nerūkau. Apribojom alkoholio suvartojimą, bet karts nuo karto piknikaudami po alaus butelaitį išgeriam. Stipriųjų sveikiau maitinamės - gaminam maistą namuose, atsisakėm Makdonaldų, picų ir viso kito panašaus greito maisto.
Kadangi esu apvalių formų, nors ir ištverminga, man aktualiausi klausimai apie svorį bei fizinį pasirengimą. Per tiek metų nesugebėjau numesti 10 kg, manau dabar neverta drąstiškais būdais mest tik tam, kad svertum normą.
Kokie pratimai palengvina gimdymą?
Ar svoris turi įtakos nėštumui, sveriu pagal KMI 10 kg per daug
Ėmiau domėtis prieš pusmetį, bet dar naudojau KŽ. Pradėjom abu sportuoti, neintensyviai, bet kas antrą dieną einam greitai vaikščioti po 1-1,5 val., daugiau keliaujam pėsčiomis gamtoj. Aš anksčiau rūkiau, pusmetis, kaip nerūkau. Apribojom alkoholio suvartojimą, bet karts nuo karto piknikaudami po alaus butelaitį išgeriam. Stipriųjų
sveikiau maitinamės - gaminam maistą namuose, atsisakėm Makdonaldų, picų ir viso kito panašaus greito maisto.Kadangi esu apvalių formų, nors ir ištverminga, man aktualiausi klausimai apie svorį bei fizinį pasirengimą. Per tiek metų nesugebėjau numesti 10 kg, manau dabar neverta drąstiškais būdais mest tik tam, kad svertum normą.
Kokie pratimai palengvina gimdymą?
Ar svoris turi įtakos nėštumui, sveriu pagal KMI 10 kg per daug
As tiesa pasakius nelabai tikiu, kad kazkokie pratimai padeda geriau pagimdyti, vaikeli sveika isnesioti ar pan. Vienos pagimdo labai lengvai, kitos nors ir laikosi visokiu nustytu normu, daro pratimus, prisiziuri, bet vis tiek gimdo sunkiai... Cia jau kaip Dievulis duos, taip ir bus... Aisku nestumo metu alkoholis, rukymas tikrai kenkia, bet kad ten nezinia kaip eiti is proto... Geri zodziai, kad nestumas nera liga ir nereikia sau isiteikti, kad esi ligonis ir nestumo metu daug ko negali daryti...
Kai mokiausi mokykloje, mūsų kūno kultūros mokytoja sakydavo, kad gimdymą palengvina tokie pratimai kaip turkiškas sėdėjimas ir kažkas panašaus. Kadangi tada ne tai buvo galvoj, o ir nuo mokyklos praėjo 10 metų, nieko tiksliau nepamenu. Internete kažkokių panašių straipsnių nerandu, nebent apie sportą skirtą jau nėštukėms
QUOTE(aggree @ 2011 05 10, 14:57)
Kai mokiausi mokykloje, mūsų kūno kultūros mokytoja sakydavo, kad gimdymą palengvina tokie pratimai kaip turkiškas sėdėjimas ir kažkas panašaus. Kadangi tada ne tai buvo galvoj, o ir nuo mokyklos praėjo 10 metų, nieko tiksliau nepamenu. Internete kažkokių panašių straipsnių nerandu, nebent apie sportą skirtą jau nėštukėms
Būna jogos pratimai skirti nėščiosioms
O manau prisižiūrėti šiek tiek reikia iki pastojimo, bet ne virš normos ribų
kaip čia ir rašote, juk pastoti galima ir po 6 mėn ar vėliau...tad gyventi visavertį gyvenimą....o pastojus suprantama, apribojimų atsiranda begalė
QUOTE(naujoke4 @ 2011 05 10, 18:16)
Būna jogos pratimai skirti nėščiosioms
O manau prisižiūrėti šiek tiek reikia iki pastojimo, bet ne virš normos ribų kaip čia ir rašote, juk pastoti galima ir po 6 mėn ar vėliau...tad gyventi visavertį gyvenimą....o pastojus suprantama, apribojimų atsiranda begalė
O manau prisižiūrėti šiek tiek reikia iki pastojimo, bet ne virš normos ribų
kaip čia ir rašote, juk pastoti galima ir po 6 mėn ar vėliau...tad gyventi visavertį gyvenimą....o pastojus suprantama, apribojimų atsiranda begalė Gal per stipriai parasiau, as ir beveik kasdien sportuoju, ir maista prisiziuriu su nukrypimais, ne del busimo nestumo, o pirmiausia del saves, nes dirbu sedima darba. Negyvenu nei ekologiskai, nei naturaliai. Tiesiog idomu butu suzinoti, kokius pratimus galima butu prisideti prie savo kasdienines mankstos, kurie palengvintu gimdyma ir tiek.
QUOTE(aggree @ 2011 05 11, 09:41)
Gal per stipriai parasiau, as ir beveik kasdien sportuoju, ir maista prisiziuriu su nukrypimais, ne del busimo nestumo, o pirmiausia del saves, nes dirbu sedima darba. Negyvenu nei ekologiskai, nei naturaliai. Tiesiog idomu butu suzinoti, kokius pratimus galima butu prisideti prie savo kasdienines mankstos, kurie palengvintu gimdyma ir tiek.
Na įdomu, gal kuri parašys tai jau patyrusi
